گویا مگسی در گوشتان سمفونی سر داده و دست بردار هم نیست! وزوز گوش گرچه فقط یک اختلال عملکردی است و یک بیماری واقعی محسوب نمیشود، میتواند به عنوان یک ناتوانی کامل به شما و روال عادی زندگیتان تحمیل شود. از دیدگاه علم پزشکی، با وجود این که وزوز، یک اختلال خوشخیم تلقی میشود، اما میتواند اضطراب، آشفتگی، پریشانی، عصبانیت، افسردگی، تحریکپذیری، بی خوابی، ترس و انزوا را در فرد مبتلا ایجاد کرده و کیفیت زندگی او را در کار، فعالیتهای روزمره، تفریح
علل گزگز و درد کف پا چیست؟ دانشنامه اوماسلامت بانوانبیماری ها
سندرم «تارسال تانل» یا «تونل تارسال» یکی از مهمترین دلایل گزگز، درد و کرختی کف پا است که اغلب افراد از آن بی اطلاع هستند. تونل تارسال کانالی است که در قسمت داخلی مچ پا و زیر قوزک داخلی قرار گرفته است. این کانال محل عبور انواع شریان و ورید، اعصاب و تاندون است. یکی از مهمترین اعصابی که از این کانال عبور می کند، عصبی به نام تیبیال خلفی است. زمانی که این عصب به هر دلیل تحت فشار قرار می گیرد دردناک می شود. این عارضه یکی از مهمترین دلایل گزگز و درد کف پا، پاشنه و ا
این 10 علامت سرطان را بشناسیددانشنامه اوماسلامت بانوانبیماری ها
طاعون هزاره سوم همچنان قربانی میگیرد هر چند نشانه های خوبی برای درمان قطعی برخی از سرطان ها کشف شده است. تحقیقات گسترده بر روی علل شکل گیری بافت های سرطانی پس از سال ها همچنان ادامه دارد و جهان پزشکی گام های موثری در رابطه با یافتن راه های درمان انواع سرطان برداشته است. با تمام این اوصاف سرطان همچنان با رشد چشمگیری در میان جمعیت دنیا پیش می رود و هر سال افراد زیادی جان خود را به دلیل ابتلا به انواع سرطان از دست می دهند که این روند ادامه دارد. در ادامه طی مصاحبه ای نگاهی خواهیم داشت به نشانه
از بین بردن بوی بد دهان با یک نوشیدنی محبوب دانشنامه اوماسلامت بانوانبیماری ها
در اینجا مواد غذایی و اقدامات سادهای که موجب از بین بردن بوی بد دهان میشود را برای شما آماده کردهایم. علت بوی بد دهان اغلب ذرات ریز موجود در دهان، خشکی دهان یا مشکلات گوارشی است. در واقع علت این بوی بد، وجود بیش از 600 نوع کالری در دهان است. برخی از این باکتریها هنگام گوارش مواد غذایی بین دندان و زبان، گازهای بد بویی را تولید میکنند. برخی از بدبوترین گازهایی که این باکتریها تولید میکنند ترکیبهای سولفوری است. چای تحقیقات ن
بهترین و بدترین زمان برای خوردن شیر را بدانید دانشنامه اوماسلامت بانوانبیماری ها
در طب سنتی آمده است که افراد سالمند مبتلا به پوکی استخوان و آرتروز، بهتر است شیر را با دارچین میل کنند. اگر با مصرف شیر دچار نفخ و دل درد نمیشوید، بهترین زمان مصرف آن قبل از خواب است، زیرا در حین خواب، بدن این فرصت را دارد که کلسیم و پروتئین خود را از این ماده غذایی تامین کند. همچنین چون شیر حاوی تریپتوفان است به برقراری خوابی آرام و راحت کمک میکند. البته مصرف یک واحد شیر (یک لیوان) در وعده صبحانه نیز توصیه میشود چون موجب رفع بیحالی، بیحوصلگی و عصبانیت می&
چرا هر چی می خورم باز گرسنه هستم؟دانشنامه اوماسلامت بانوانبیماری ها
اگر از اینکه همیشه گرسنه هستید تعجب می کنید بهتر است نگاهی به عادت های غذایی خود بینذازید. ممکن است برنامه غذایی شما عامل آن باشد دلایل اینکه همیشه گرسنه هستید می تواند در اثر موارد زیر باشد 1. به باکتری خوب نیاز دارید یک محرک کمتر شناخته شده باکتری موجود در معده است. تریلیونها میکروب در معده و روده ما وجود دارد که به غذاها واکنش نشان می دهند و بر میزان و زمان گرسنگی تاثیر دارند عدم توازن باکتری ها نه تنها می تواند سبب تولید سم شود بلکه می تواند بر
این چیزها را با هم نخورید!دانشنامه اوماسلامت بانوانبیماری ها
برخی ترکیب های غذایی وجود دارند که خوردنشان با هم می توانند مشکلاتی برای سلامتی ما ایجاد کنند. در اینجا لیستی از این ترکیب ها را ارائه می دهیم تا بدانید از چه چیزهایی باید اجتناب کنید. در جامعه مدرن، وقتی صحبت از خوردن می شود، زیاده روی، پُرخوری و شکم پرستی و حرص و زیاده خواهی رفتارهای عادی و فراگیر هستند. همه ما مضرات خوردن هله هوله و غذاهای ناسالم را می دانیم اما همچنان تا خرخره از این خوراکی ها می خوریم. همه ما فکر می کنیم که این خطرات را می شناسیم اما آیا واقعا می دانیم که باید
این نوع شکلاتها را امتحان نکنید! دانشنامه اوماسلامت بانوانبیماری ها
وقتی اسم آب نبات یا شکلات را میشنویم حس خوبی برای ما یادآوری میشود با اینکه برای سلامتی مضر هستند و باعث افزایش وزن میشوند. وقتی اسم آب نبات یا شکلات را میشنویم حس خوبی برای ما یادآوری میشود با اینکه برای سلامتی مضر هستند و باعث افزایش وزن میشوند.اگر آب نبات کم خورده شود خیلی هم ضرر ندارد و خیلی هم خوشمزه به نظر میرسند. ما شکلاتها را در نوعها مختلف آب نبات چوبی یا تختهای و انواع دیگر دیدهایم. اما انواع دیگری هم وجود دار
9 عادتی که باعث پیری پوست می شونددانشنامه اوماسلامت بانوانبیماری ها
عادتی که باعث پیری پوست می شوند آیا شما هم از آنهایی هستید که وقتی جلوی آینه میایستند، گمان میکنند پوستشان نسبت به سن و سالشان، کمی پیرتر و چروکیدهتر شده؟ اگر جوابتان مثبت باشد، آنوقت احتمالا متخصصان پوست به شما توصیه میکنند مروری بر شیوه زندگیتان داشته باشید و عادتهای نادرست روزانه خود را بشناسید و کنار بگذارید تا علاوه بر داشتن پوستی شاداب و زیبا، جوانتر و جذابتر به نظر برسید. این عادتهای نادرست، از خوردوخوراک گرفته تا خواب و ا
این ادویه، ضد چربی خون و دیابت است دانشنامه اوماسلامت بانوانبیماری ها
این ادویه در هر خانهای پیدا میشود. هر خانم یا آقای آشپزی آن را میشناسد و مقداری از آن را در برخی غذاها به کار میبرد اما شاید ندانید همین دارچین چه نقشی در جلوگیری از برخی بیماریها دارد یا چه مقدار باید مصرف کرد که به جای فایده، ضرری به بدن نرساند. دارچین حاوی ترکیباتی است که عمل انسولین در انتقال گلوکز به سلولها را بهبود میبخشد. دارچین تقریبا هیچ کالری ندارد، به همین خاطر دیابتی ها بدون خطر چاق شدن میتوانند با افزودن دارچین ط