تغییر در تفکر ممکن است زندگی جنسی شما را بهبود بخشد. مردان می توانند جزئیات بیشتری در هفت اشتباه رابطه جنسی با زنان را در زیر بخوانند و یاد بگیرند که چگونه از آن ها اجتناب کنند. اشتباه 1: رابطه جنسی در رختخواب شروع می شود مردان ممکن است بتوانند، اما برای زنان، به این سرعت تحریک اتفاق نمی افتد.هموار کردن این مسیر باید در طول روز با در آغوش کشیدن ، بوسیدن و نوازش صورت گیرد. این رفتار نشان می دهد که شما از او قدردانی میکنید. احساس امنیت و اطمینان در رابطه مهم است تا یک زن بتواند واقعا هنگام
به جای آنتیبیوتیکها این مواد غذایی را جایگزین کنید دانشنامه اوماسلامت بانوانبیماریهای زنان
استفاده بیش از حد آنتیبیوتیکهای شیمیایی در دو دهه اخیر روندی صعودی داشته است. همین مسأله سبب شده تا باکتریهای مقاوم در برابر دارو به وجود آیند که سیر تکاملی آنها سریعتر از سیر کنونی دارو است. در دهه 40 میلادی و پیش از کشف آنتیبیوتیکهای صنعتی، مردم از غذا و گیاهان برای مبارزه با انواع بیماریها و آلودگیها استفاده میکردند. حتی امروزه نیز برخی همچنان از همان داروهای طبیعی به عنوان جایگزین داروهای شیمیایی استفاده میکنند و نتایج شگ
7 سموم نگران کننده در مواد غذاییدانشنامه اوماسلامت بانوانبیماریهای زنان
شما ممکن است این ادعا را شنیده باشید که برخی از مواد غذایی و یا مواد تشکیل دهنده عمومی "سمی" هستند خوشبختانه، بسیاری از این ادعاها توسط علم پشتیبانی نمی شود با این حال، چند تا از آنها ممکن است مضر باشند به خصوص هنگامی که در مقادیر زیاد مصرف شود. در اینجا لیستی از 7 تا از "سموم" در مواد غذایی آورده می شود که در واقع سبب دلواپسی هستند. 1. روغن دانه ها و گیاهان تصفیه شده روغن دانه ها و گیاهان تصفیه شده شامل روغن های ذرت، آفتابگردان، گلرنگ، سویا و پنبه است. تا سال پیش،
موادی که هرگز نباید روی صورت استفاده شوددانشنامه اوماسلامت بانوانبیماریهای زنان
گاهی پیش می آید که یکی از محصولات بهداشتی موردنیازتان مانند مرطوب کننده یا پاک کننده را تمام کرده اید؛ بنابراین به فکر جایگزین آن می افتید جایگزینی که به راحتی به آن دسترسی دارید و بر این تصور هستید که تاثیر منفی روی صورت نمی گذارد در حالی که خیلی از مواد را نباید روی صورت استفاده کرد. این محصولات عبارتند از : *اسپری مو: بعضی ها می گویند که اگر کمی اسپری مو را به صورت بزنید زمان ماندگاری آرایش افزایش می یابد، اما این اسپری ها مخصوص مواست نه صورت؛ زیرا دارای مواد شیمیایی است که حال
آیا شما هم وزوز گوش دارید؟دانشنامه اوماسلامت بانوانبیماریهای زنان
گویا مگسی در گوشتان سمفونی سر داده و دست بردار هم نیست! وزوز گوش گرچه فقط یک اختلال عملکردی است و یک بیماری واقعی محسوب نمیشود، میتواند به عنوان یک ناتوانی کامل به شما و روال عادی زندگیتان تحمیل شود. از دیدگاه علم پزشکی، با وجود این که وزوز، یک اختلال خوشخیم تلقی میشود، اما میتواند اضطراب، آشفتگی، پریشانی، عصبانیت، افسردگی، تحریکپذیری، بی خوابی، ترس و انزوا را در فرد مبتلا ایجاد کرده و کیفیت زندگی او را در کار، فعالیتهای روزمره، تفریح
علل گزگز و درد کف پا چیست؟ دانشنامه اوماسلامت بانوانبیماریهای زنان
سندرم «تارسال تانل» یا «تونل تارسال» یکی از مهمترین دلایل گزگز، درد و کرختی کف پا است که اغلب افراد از آن بی اطلاع هستند. تونل تارسال کانالی است که در قسمت داخلی مچ پا و زیر قوزک داخلی قرار گرفته است. این کانال محل عبور انواع شریان و ورید، اعصاب و تاندون است. یکی از مهمترین اعصابی که از این کانال عبور می کند، عصبی به نام تیبیال خلفی است. زمانی که این عصب به هر دلیل تحت فشار قرار می گیرد دردناک می شود. این عارضه یکی از مهمترین دلایل گزگز و درد کف پا، پاشنه و ا
این 10 علامت سرطان را بشناسیددانشنامه اوماسلامت بانوانبیماریهای زنان
طاعون هزاره سوم همچنان قربانی میگیرد هر چند نشانه های خوبی برای درمان قطعی برخی از سرطان ها کشف شده است. تحقیقات گسترده بر روی علل شکل گیری بافت های سرطانی پس از سال ها همچنان ادامه دارد و جهان پزشکی گام های موثری در رابطه با یافتن راه های درمان انواع سرطان برداشته است. با تمام این اوصاف سرطان همچنان با رشد چشمگیری در میان جمعیت دنیا پیش می رود و هر سال افراد زیادی جان خود را به دلیل ابتلا به انواع سرطان از دست می دهند که این روند ادامه دارد. در ادامه طی مصاحبه ای نگاهی خواهیم داشت به نشانه
از بین بردن بوی بد دهان با یک نوشیدنی محبوب دانشنامه اوماسلامت بانوانبیماریهای زنان
در اینجا مواد غذایی و اقدامات سادهای که موجب از بین بردن بوی بد دهان میشود را برای شما آماده کردهایم. علت بوی بد دهان اغلب ذرات ریز موجود در دهان، خشکی دهان یا مشکلات گوارشی است. در واقع علت این بوی بد، وجود بیش از 600 نوع کالری در دهان است. برخی از این باکتریها هنگام گوارش مواد غذایی بین دندان و زبان، گازهای بد بویی را تولید میکنند. برخی از بدبوترین گازهایی که این باکتریها تولید میکنند ترکیبهای سولفوری است. چای تحقیقات ن
بهترین و بدترین زمان برای خوردن شیر را بدانید دانشنامه اوماسلامت بانوانبیماریهای زنان
در طب سنتی آمده است که افراد سالمند مبتلا به پوکی استخوان و آرتروز، بهتر است شیر را با دارچین میل کنند. اگر با مصرف شیر دچار نفخ و دل درد نمیشوید، بهترین زمان مصرف آن قبل از خواب است، زیرا در حین خواب، بدن این فرصت را دارد که کلسیم و پروتئین خود را از این ماده غذایی تامین کند. همچنین چون شیر حاوی تریپتوفان است به برقراری خوابی آرام و راحت کمک میکند. البته مصرف یک واحد شیر (یک لیوان) در وعده صبحانه نیز توصیه میشود چون موجب رفع بیحالی، بیحوصلگی و عصبانیت می&
چرا هر چی می خورم باز گرسنه هستم؟دانشنامه اوماسلامت بانوانبیماریهای زنان
اگر از اینکه همیشه گرسنه هستید تعجب می کنید بهتر است نگاهی به عادت های غذایی خود بینذازید. ممکن است برنامه غذایی شما عامل آن باشد دلایل اینکه همیشه گرسنه هستید می تواند در اثر موارد زیر باشد 1. به باکتری خوب نیاز دارید یک محرک کمتر شناخته شده باکتری موجود در معده است. تریلیونها میکروب در معده و روده ما وجود دارد که به غذاها واکنش نشان می دهند و بر میزان و زمان گرسنگی تاثیر دارند عدم توازن باکتری ها نه تنها می تواند سبب تولید سم شود بلکه می تواند بر