مطالب دسته بندی "باید ها و نبایدها در بارداری"

تیرگی پوست که به آن هیپرپیگمانتاسیون نیز گفته می‌شود در دوران بارداری امری عادی است و در بین زنانی که پوست تیره دارند بیشتر دیده میشود. شما ممکن است تغییراتی را در سراسر سطح پوست خود مشاهده کنید مانند خط تیره در شکم (linear nigra)، ملاسما ( لکه های تیره صورت) و تیرگی آرئول ( هاله تیره رنگ اطراف نوک سینه ). کک و مک های موجود، خال ها و زخم ها ممکن است در دوران بارداری بزرگ شده و تیره تر شوند. ادامه مطلب را بخوانید تا بدانید چرا تیره شدن پوست در دوران بارداری اتفاق می افتد و چه کار هایی می توا

 مشاهده بیشتر

حاملگی بر تمام اندامهای بدن زنان باردار از جمله پوست اثر می گذارد. بعضی  از این تغییرات فیزیولوژیک هستند مانند خشکی پوست و در دوران بارداری امری عادی بوده و پس از زایمان برطرف می‌شود. مهم است در دوران بارداری از پوست بدن خود بیشتر مراقبت نموده و به تغییرات ایجاد شده توجه نمایید تا بتوانید مشکلات احتمالی را رفع کنید. هر بارداری متفاوت است و علائمی که زنان در بارداری تجربه می کنند نیز متفاوت از همدیگر است، بر اساس واکنش بدن آنها به تغییرات هورمونی. بنابراین اگر در بارداری برخی زنان پو

 مشاهده بیشتر

چرا نمی توانم در سه ماهه سوم راحت باشم؟ در سه ماهه سوم، شکم بزرگ تر از ماه های قبل شده است و به شما امکان نمی دهد راحت دراز بکشید. بالشهای بین پاها و پشت خود را هر شب استفاده کنید و به سمت پهلوی چپ بخوابید. در چهار هفته تا شش هفته پایانی، اگر واقعاً نمی توانید در رختخواب راحت باشید، می توانید روی صندلی یا مبل راحت استراحت کنید. مشکلات خوابیدن در سه ماهه سوم بارداری روزهای ابتدایی بارداری خود را به یاد می آورید، هنگامی که به نظر می رسید شما زمان بیشتری را در دستشویی وقت صرف کرده اید؟

 مشاهده بیشتر

اگر در سه ماهه اول زندگی جنسی عادی داشته اید ، هیچ دلیلی وجود ندارد که حتی در صورت بزرگ شدن شکم هم به این کار ادامه ندهید. حتی اگر در سه ماهه اول بارداری کاملاً از داشتن رابطه جنسی منع شده اید به دلایل مختلف مانند حالت تهوع یا استفراغ، داشتن هماتوم، پایین بودن جفت و ..... ممکن است در این سه ماهه شرایط بهتر شود و پزشک معالج اجازه داشتن نزدیکی را بدهد. تا زمانی که یک بارداری سالم و طبیعی باشد، اکثر زنان می توانند رابطه جنسی خود را تا زمان وضع حمل ادامه دهند. با این حال ، در برخی موارد ، ممکن اس

 مشاهده بیشتر

از ابتدای بارداری باید سعی کنید به خوابیدن به پهلو عادت کنید. خوابیدن به پهلو و جمع کردن زانو احتمالا راحت‌ترین وضعیت برای شما خواهد بود. این وضعیت همچنین کار قلب را راحت‌تر می‌کند، چرا که مانع می‌شود وزن جنین روی ورید بزرگی (به نام ورید اجوف تحتانی) که خون را از پاهای شما به قلب باز می‌گرداند، بیفتد. برخی از پزشکان به‌طور خاص توصیه می‌کنند زنان باردار روی پهلوی چپ بخوابند؛ (این مقاله را بخوانید: خوابیدن در بارداری) زیرا کبد شما در سمت راست شکم شما قرار دارد

 مشاهده بیشتر

پلاک مخاطی پس از لقاح تخمک ایجاد می شود. این پلاک بافتی است که مخاط دهانه رحم را با آنچه پلاگین مخاط نامیده می شود مهر و موم می کند. در واقع وظیفه اش این است که از جنین در برابر عفونت محافظت می کند. نقش پلاگ مخاطی آن قدر مهم است که بعید به نظر می رسد بدون آن حاملگی به سلامت تا پایان ادامه پیدا کند. در این مقاله قصد داریم شما بانوان اومایی عزیز را به طور کامل با پلاگ مخاطی آشنا کنیم. با ما همراه باشید. اهمیت پلاگ مخاطی برای بارداری بافت پلاگین مخاط از ترشحات غدد دهانه رحم تشکیل می شود و دار

 مشاهده بیشتر

شاید شما به دلیل قطع پریود در بارداری خوشحال باشید و فکر کنید دیگر برای 9 ماه نیاز نیست آن انقباضات ماهانه و دردها را تجربه کنید؛ اما باید بدانید در بارداری نیز بصورت گاه و بی گاه مثلا بعد از نزدیکی دچار عوارضی مثل گرفتگی و درد در ناحیه پاها، کمر و شکم خواهید شد. در این مقاله می خواهیم در مورد درد و انقباض بعد از نزدیکی در بارداری با شما مامان اومایی عزیز صحبت کنیم. آیا گرفتگی و درد شکم  بعد از ارگاسم یا نزدیکی طبیعی است؟ بله و در اکثر موارد این گرفتگی ها مشابه گرفتگی های پریودی است.

 مشاهده بیشتر

در اکثر خانم ها نوزاد در زمان تخمین زده شده با یکی دو روز اختلاف و یا دقیقا همان زمان به دنیا می آید. معمولا هم زودتر از موعد این اتفاق می افتد؛ اما ممکن است در برخی افراد به دلایل مختلف مانند اشتباه محاسباتی در زمان زایمان و یا عدم واکنش کافی بدن حتی از زمان تخمین زده شده چندین روز بگذرد و خبری از علائم زایمان نباشد. به همین دلیل باید از قبل راه هایی که می تواند به افزایش این علائم در زمان زایمان کمک کند را بشناسید. یکی از این راه ها داشتن رابطه جنسی است که در این مقاله برای شما مامان اومایی عز

 مشاهده بیشتر

اگر شما نیز در این روزهای کرونایی مادر شده اید نگرانی این ویروس خطرناک به دیگر نگرانی های بارداری شما اضافه شده است و روزانه یک عالمه سوال در مورد این ویروس و سلامت خودتان و نی نی عزیزتان به ذهن شما خطور می کند. به همین دلیل تصمیم گرفتیم در این مقاله به سوالات مکرر شما درباره کرونا ویروس در بارداری که از متخصصین پرسیده اید جواب دهیم تا همه مامان های عزیز اومایی بتوانند از آن ها بهره مند شوند.  آیا زنان باردار بیشتر در معرض خطر COVID-19 هستند؟ بله زنان باردار ممکن است در مقایسه با زنان

 مشاهده بیشتر

ممکن است هنگامی که باردار هستید در میانه این مسیر دچار سرما خوردگی یا آنفولانزا شوید و پزشک برای شما واکسن آنفولانزا را تجویز کند. در این شرایط دچار نگرانی می شوید که آیا واکسن آنفولانزا اختلالی در پروسه بارداری ایجاد می کند یا خیر؟ در این مقاله می خواهیم نکات مهم در مورد واکسن آنفولانزا در حین بارداری را برای شما اومایی های عزیز توضیح دهیم. با ما همراه باشید.  تاثیر واکسن آنفولانزا در دوران بارداری اگر پزشک در دوران بارداری برای شما واکسن انفولانزا تجویز کرد پس جای نگرانی نیست زیرا م

 مشاهده بیشتر