مدیریت سختی های بارداری در محیط کاردانشنامه اومابارداری و زایمانباید ها و نبایدها در بارداری
18
16 روز قبل
پشتیبانی اوما
با توجه به شرایط اقتصاد، اکثر بانوان شاغل هستند و در دوران بارداری نیز کار خود را ادامه می دهند. در دوران بارداری، به دلیل سختی هایی که دارد ممکن است برای شما مشکلاتی به وجود آورد که بهتر است از آن آگاه باشید و نکاتی را به شما می گوییم که سختی های احتمالی را کاهش می دهد. اطلاع دادن بارداری به همکاران معمولا خانم ها از اینکه بارداری خود را به همکاران خود بگویند، سخت و دشوار است و همیشه دچار شک و تردید می شوند که اطلاع بدهند یا خیر که بهتر است این موضوع تا سه ماه اول بارداری مخفی باشد، زیرا
آیا سفر در دوران بارداری ایمن است؟دانشنامه اومابارداری و زایمانباید ها و نبایدها در بارداری 2 1404/11/01پشتیبانی اوما
آنچه باید پیش از تصمیم به سفر بدانید سفر در دوران بارداری، برای بسیاری از بانوان تجربهای دلنشین اما در عین حال همراه با دغدغهها و پرسشهای فراوان است، چرا که در این بازه حساس، سلامت مادر و جنین در اولویت قرار دارد و هرگونه برنامهریزی نادرست میتواند با ریسکهای جسمی و روحی همراه شود. تغییرات فیزیولوژیکی بدن، افزایش نیاز به مراقبتهای پزشکی، محدودیتهای پروازی و تفاوت شرایط بهداشتی در مقصد، همگی عواملی هستند که سفر بانوان باردار را از یک س
تاثیر اعتیاد بر بارداریدانشنامه اومابارداری و زایمانباید ها و نبایدها در بارداریبارداریهای پرخطر 2 1404/10/16پشتیبانی اوما
خونریزی قبل از زایمان، پارگی زودرس غشاها و زایمان پره ترم، وزن کم هنگام تولد از مهمترین تاثیرات اعتیاد بر بارداری است. در یک بررسی بزرگ روی بیش از ۲٫۸ میلیون زایمان در ایالات متحده مشخص شد (منتشر شده در مجله پابمد) که زنان با سوء مصرف مواد، درصد زایمان زودرس بین ۱۱٫۶٪ برای مصرف کنندگان کانابیس تا ۲۴٫۳٪ برای مصرف کنندگان کوکائین بوده است، در حالی که این نرخ در بانوان بدون سومصرف مواد حدود ۶٫۷٪ بوده است. این آمار نشان دهنده ضرورت ترک اعتیاد حتی حین بارداری است. از طرفی ترک
نکات مهم و مراقبتهای ماه هفتم بارداریدانشنامه اومابارداری و زایمانبارداری هفته به هفتهباید ها و نبایدها در بارداری 6 1404/06/23پشتیبانی اوما
ماه هفتم بارداری یکی از مهمترین و حساسترین مراحل این مسیر شیرین است. در این دوران، بدن شما دچار تغییرات زیادی میشود، جنین با سرعت بیشتری رشد میکند و بدن کم کم خود را برای زایمان آماده میکند. خیلی از مادرها در این ماه بیشتر از همیشه به آرامش و مراقبت نیاز دارند، چون به روزهای پایانی بارداری نزدیک میشوند. در همین زمان است که خانوادهها به فکر آماده کردن سیسمونی میافتند. هرچه آمادگی جسمی و روحی شما بیشتر باشد، زایمان راحتتر و بدون اضطرابتری
آرایش در بارداری چه خطراتی دارد؟ از چه محصولاتی نمیتوان استفاده کرد؟دانشنامه اومابارداری و زایمانباید ها و نبایدها در بارداری 10 1404/06/09پشتیبانی اوما
بارداری یکی از مهمترین و حساسترین دوران زندگی هر خانم است. در این زمان بدن تغییرات گستردهای را تجربه میکند و کوچکترین انتخاب روزانه میتواند بر سلامت مادر و جنین اثر بگذارد. بسیاری از بانوان حتی در این دوره علاقه دارند ظاهر خود را زیبا و آراسته نگه دارند و از لوازم آرایشی استفاده کنند. اما پرسشی جدی مطرح است: آیا آرایش در بارداری بیخطر است؟ پاسخ این پرسش به آگاهی شما از ترکیبات محصولات آرایشی و میزان استفاده از آنها بستگی دارد. برخی از مواد شیمیایی
بوتاکس مو در بارداری: پاسخ به سوالات پرتکرار خانمهای بارداردانشنامه اومابارداری و زایمانباید ها و نبایدها در بارداری 3 1404/05/07پشتیبانی اوما
دوران بارداری، یکی از مهمترین و حساسترین مراحل زندگی هر خانمی است؛ مرحلهای که در آن کوچکترین تصمیمها میتواند تأثیرات بلندمدتی بر سلامت مادر و جنین داشته باشد. در این میان، دغدغههای مربوط به مراقبتهای زیبایی، بهویژه مراقبت از مو، همچنان برای بسیاری از بانوان مطرح است. یکی از روشهایی که در سالهای اخیر برای تقویت و ترمیم موها رواج یافته، بوتاکس مو است. اما آیا استفاده از این روش در دوران بارداری بیخطر است؟ آیا لازم است در
مصرف قرص امگا ۳ در بارداری: فواید، میزان مصرف و نکات مهمدانشنامه اومابارداری و زایمانبارداری هفته به هفتهباید ها و نبایدها در بارداری 10 1404/04/30پشتیبانی اوما
دوران بارداری یکی از مهمترین و حساسترین مراحل زندگی هر زن است که به مراقبت ویژه در همه زمینهها از جمله تغذیه، داروها و مکملهای غذایی نیاز دارد. در این دوره، بدن مادر و جنین به مواد مغذی خاصی برای رشد و تکامل نیاز دارند، که یکی از این مواد مغذی، اسیدهای چرب امگا ۳ هستند. این اسیدهای چرب، به ویژه DHA و EPA، نقش حیاتی در سلامت مادر و جنین ایفا میکنند. در این مقاله، به بررسی فواید قرص امگا ۳ برای زنان باردار و اهمیت مصرف آن در دوران بارداری، همچنین میزان مصرف مناسب آن خ
مراقبتهای سهماهه اول بارداری؛ راهی مطمئن برای شروعی سالمدانشنامه اومابارداری و زایمانبارداری هفته به هفتهباید ها و نبایدها در بارداری 13 1404/04/07پشتیبانی اوما
بارداری یکی از حساسترین و در عین حال زیباترین مراحل زندگی هر زن است. بهویژه سهماهه اول که رشد پایهای جنین آغاز میشود و بدن مادر تغییرات عمدهای را تجربه میکند. اگر در ابتدای این مسیر هستید یا قصد بارداری دارید، این مقاله یک راهنمای کاربردی و علمی برای مراقبتهای پزشکی سهماهه اول بارداری است. چرا مراقبتهای سهماهه اول اهمیت دارند؟ سهماهه اول، از هفته اول تا دوازدهم بارداری را شامل میشود. در این دوره، اندامهای ا
زمان مناسب عصب کشی در بارداری (عصب کشی بی خطر)دانشنامه اومابارداری و زایمانبدن مادر و جنینمشکلات و بیماریهابارداری هفته به هفتهباید ها و نبایدها در بارداری 9 1404/02/24پشتیبانی اوما
بارداری دورهای پر از تغییرات فیزیکی، هورمونی و روانی است که به خودی خود میتواند چالشبرانگیز باشد؛ اگر در میانهی همین حساسیتها، دنداندرد هم به سراغتان بیاید، سختی ماجرا چند برابر میشود. البته دنداندرد در هر شرایطی آزاردهنده است، اما زمانی که باردار باشید، تحملش به مراتب دشوارتر میشود؛ چرا که سیستم ایمنی بدن در این دوران تغییر میکند و اضطراب ناشی از نگرانی برای سلامت خود و جنین، شدت درد را نیز برایتان دوچندان میکند.با این حال
آیا نحوه راه رفتن خانم های باردار بر فشار زانوهایشان تاثیر می گذارد؟دانشنامه اومابارداری و زایمانبدن مادر و جنینورزش در بارداریمشکلات و بیماریهاباید ها و نبایدها در بارداری 4 1404/02/23پشتیبانی اوما
زمانی که باردار میشوید، تغییرات زیادی در بدن شما اتفاق میافتد؛ از تغییرات هورمونی گرفته تا تغییرات در نحوه حرکت و راه رفتن. یکی از موضوعاتی که بسیاری از خانمهای باردار از آن غافل میشوند، تاثیر نحوه راه رفتن بر فشار وارده به زانوهاست. بله، درست خواندید! نحوه قدم برداشتن شما میتواند فشار زیادی به زانوها و مفاصل وارد کند و حتی مشکلاتی مثل درد یا آسیبهای بلندمدت را به همراه داشته باشد. حتما شنیدهاید که بدن شما در دوران بارداری تغییرات زیادی را تجربه می
مشاهده بیشتر