مطالب دسته بندی "بارداری و زایمان"

دوران بارداری، یکی از مهم‌ترین و حساس‌ترین مراحل زندگی هر خانمی است؛ مرحله‌ای که در آن کوچک‌ترین تصمیم‌ها می‌تواند تأثیرات بلندمدتی بر سلامت مادر و جنین داشته باشد. در این میان، دغدغه‌های مربوط به مراقبت‌های زیبایی،  به‌ویژه مراقبت از مو، همچنان برای بسیاری از بانوان مطرح است. یکی از روش‌هایی که در سال‌های اخیر برای تقویت و ترمیم موها رواج یافته، بوتاکس مو است. اما آیا استفاده از این روش در دوران بارداری بی‌خطر است؟ آیا لازم است در

 مشاهده بیشتر

دوران بارداری یکی از مهم‌ترین و حساس‌ترین مراحل زندگی هر زن است که به مراقبت ویژه در همه زمینه‌ها از جمله تغذیه، داروها و مکمل‌های غذایی نیاز دارد. در این دوره، بدن مادر و جنین به مواد مغذی خاصی برای رشد و تکامل نیاز دارند، که یکی از این مواد مغذی، اسیدهای چرب امگا ۳ هستند. این اسیدهای چرب، به ویژه DHA و EPA، نقش حیاتی در سلامت مادر و جنین ایفا می‌کنند. در این مقاله، به بررسی فواید قرص امگا ۳ برای زنان باردار و اهمیت مصرف آن در دوران بارداری، همچنین میزان مصرف مناسب آن خ

 مشاهده بیشتر

بارداری یکی از حساس‌ترین و در عین حال زیباترین مراحل زندگی هر زن است. به‌ویژه سه‌ماهه اول که رشد پایه‌ای جنین آغاز می‌شود و بدن مادر تغییرات عمده‌ای را تجربه می‌کند. اگر در ابتدای این مسیر هستید یا قصد بارداری دارید، این مقاله یک راهنمای کاربردی و علمی برای مراقبت‌های پزشکی سه‌ماهه اول بارداری است. چرا مراقبت‌های سه‌ماهه اول اهمیت دارند؟ سه‌ماهه اول، از هفته اول تا دوازدهم بارداری را شامل می‌شود. در این دوره، اندام‌های ا

 مشاهده بیشتر

بارداری، سفری شگفت‌انگیز و پر از تغییر است. یکی از این تغییرات، افزایش وزن در بارداری است. شاید برایتان سوال باشد که این افزایش وزن چقدر طبیعی است؟ یا اصلا چطور می‌توان آن را به درستی مدیریت کرد؟ اجازه بدهید با یک آمار شروع کنیم: به طور میانگین، یک خانم باردار بین 11.5 تا 16 کیلوگرم وزن اضافه می‌کند. (البته این عدد بسته به شرایط فردی متغیر است.) اما این فقط یک عدد نیست؛ پشت هر کیلو، داستانی از تغییرات هورمونی، رشد جنین و نیازهای جدید بدن شما نهفته است. نگران نباشید، قرار

 مشاهده بیشتر

بارداری دوره‌ای پر از تغییرات فیزیکی، هورمونی و روانی است که به خودی خود می‌تواند چالش‌برانگیز باشد؛ اگر در میانه‌ی همین حساسیت‌ها، دندان‌درد هم به سراغتان بیاید، سختی ماجرا چند برابر می‌شود. البته دندان‌درد در هر شرایطی آزاردهنده است، اما زمانی که باردار باشید، تحملش به مراتب دشوارتر می‌شود؛ چرا که سیستم ایمنی بدن در این دوران تغییر می‌کند و اضطراب ناشی از نگرانی برای سلامت خود و جنین، شدت درد را نیز برای‌تان دوچندان می‌کند.با این حال

 مشاهده بیشتر

زمانی که باردار می‌شوید، تغییرات زیادی در بدن شما اتفاق می‌افتد؛ از تغییرات هورمونی گرفته تا تغییرات در نحوه حرکت و راه رفتن. یکی از موضوعاتی که بسیاری از خانم‌های باردار از آن غافل می‌شوند، تاثیر نحوه راه رفتن بر فشار وارده به زانوهاست. بله، درست خواندید! نحوه قدم برداشتن شما می‌تواند فشار زیادی به زانوها و مفاصل وارد کند و حتی مشکلاتی مثل درد یا آسیب‌های بلندمدت را به همراه داشته باشد. حتما شنیده‌اید که بدن شما در دوران بارداری تغییرات زیادی را تجربه می‌

 مشاهده بیشتر

وقتی برای اولین بار حرکات جنین داخل شکم را حس می کنید، شاید مهیج ترین و خاص ترین احساسی باشد که تا کنون تجربه کرده اید. لذت بخش است که چرخش جنین را در داخل شکم حس کنید و وقتی او می ایستد و حرکت میکند شما هیجان زده خواهید شد. اولین حرکت جنین را چه وقت احساس می کنم؟ شما احتمالا اولین حرکات جنین را در هفته 18 تا هفته 20 بارداری احساس می کنید. اگر بارداری اولتان است ممکن است زمان ببرد تا حرکات جنین را در داخل شکم احساس کنید یعنی احتمالا جنین حرکت دارد اما شما احساس نمی کنید. اگر شما یک کودک دی

 مشاهده بیشتر

اگر در طول بارداری سرگیجه دارید نگران نشوید. این مسئله کاملا در بارداری رایج است. بیشتر خانم ها در سه ماهه اول بارداری تا زمان تولد سرگیجه دارند. خانم دکتر لیلا زنبق، جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی، در مورد سرگیجه در بارداری اظهار کرد: " سرگیجه حقیقی حالتی است که فرد احساس چرخش اتاق بالای سرش میکند و در این حالت حتما باید مشکلات گوش میانی در نظر گرفته شود و به متخصص گوش و حلق بینی مراجعه شود". روش های کنار آمدن با سرگیجه در دوران بارداری چه چیزی باعث سرگیجه می شود

 مشاهده بیشتر

آیا بیشتر وقتتان را در دستشویی سپری می کنید؟ تکرر ادرار یکی از علائم اولیه بارداری است که با از هفته ششم شروع می شود. تکرر ادرار یکی از علائم آزاردهنده بارداری است که هیچ ضرری برای جنین یا مادر ندارد. در واقع ادرار باعث خروج سموم از بدن می شود. تا زمانی که نشانه دیگری مشاهده نشود، تکرر ادرار طبیعی است. دلایل تکرر ادرار در بارداری 1- تغییرات هورمونی هورمون HCG که در طول بارداری فعال است، یکی از دلایل اصلی تکرر ادرار می باشد. این هورمون باعث افزایش جریان خون به سمت لگن و کلیه می شود. بدن

 مشاهده بیشتر

تجربه زایمان در خانم های مختلف متفاوت است حتی در یک خانم در بارداری های مختلف فرق می کند. اگر چه هیچ راهی وجود ندارد که بتوان نوع درد زایمان یا زمانی که به طول می انجامد را دریافت اما ترس از نوع فرایند و درد آن امری طبیعی است. هنوز مشخص نشده است چه مکانیزمی باعث درد زایمان می شود. آن چه باعث شروع درد زایمان می شود ناشناخته است هرچند داستان های قدیمی زیادی در این رابطه وجود دارد. برخی از آن ها درست است و برخی هیچی تاثیری ندارد. در مطالعه ای بر روی 200 زن که به تازگی زایمان کرده اند، نیمی

 مشاهده بیشتر