مطالب دسته بندی "بارداری و زایمان"

هدف عمومي تغذيه درماني، تعديل و نرمال نمودن روند چرخه‌هاي متابوليكي بيماران به‌منظور پيشگيري و تعديل عوارض بيماري و افزايش اميد به زندگي (طول عمر)، حفظ بيماران از آسيب‌ديدگي در رگ‌هاي خونرساني به ارگان‌هاي حساس از طريق شاهرگ‌ها يا مويرگ‌ها مثل قلب، مغز، كليه و چشم مي‌باشد. بر مبناي توصيه‌هاي اغلب انجمن‌هاي ديابت در گستره گيتي بايد انرژي محاسبه‌شده كل روزانه جهت هر بيمار به نسبت زير از منبع درشت‌مغذي‌ها تامين شود (درشت‌مغذي&

 مشاهده بیشتر

به طور کلی تغذیه در دوران بارداری بسیار مهم است. بدن مادر باید همه مواد مغذی مورد نیاز را به خوبی دریافت کند تا هم خودش سالم بماند و هم به رشد جنین کمک کند. برای همین توصیه می شود رژیم مناسب از چند ماه قبل از اقدام برای بارداری رعایت شود. هرچه عادات غذایی شما بهتر باشد دوران بارداری راحت تری خواهید داشت و عوارض کمتری را تجربه می کنید. بسیاری از خانم ها ماه اول بارداری را تا زمان تاخیر در پریودی اصلا متوجه نمی شوند اما حتی اگر از ماه دوم هم متوجه شدید باید شروع به استفاده از یک تغذیه مناسب برای ا

 مشاهده بیشتر

زرشک، گیاهی است که میوه های قرمز، ساقه، پوست و ریشه آن کاربرد دارویی دارد. میوه زرشک برای تهیه آبمیوه ها، ژله ها و مرباها استفاده می شوند. زرشک بومی اروپا و آمریکای شمالی است. زرشک سال ها است که برای درمان بیماری هایی مانند اسهال و ناراحتی معده استفاده می شود. قبل از مصرف زرشک با پزشک خود صحبت کنید زیرا زرشک دارای عوارض جانبی است . مصرف زرشک در بارداری مامان های باردار اول از همه یادتون نره که در دوران بارداری همه چی باید در حد تعادل مصرف بشه و از افراط و تفریط مواد غذایی بپرهیزید(بهترین ت

 مشاهده بیشتر

اگر چند روزیست که بی دلیل احساس میکنید که خسته و بی حوصله هستید یا هنگام صبح حالت تهوع دارید و تایم پریودی شما عقب افتاده است ممکن است به این احتمال رسیده باشید که نوزاد نازنینی در راه دارید و حامله هستید!! اگر مدتی است که برای باردار شدن تلاش می کنید و به دنبال علائم حضور فرزند دلبندی در وجودتان هستید، برای اینکه نشانه ها و علائم اولیه بارداری را بدانید در این مطلب با ما همراه باشید. بهترین و مطمئن ترین راه برای تشخیص حاملگی انجام آزمایش خون است اما اگر نمیتوانید، تا انجام آزمایش خون بارداری

 مشاهده بیشتر

در این مقاله 10 توصیه خوب و کاربردی به مادر جهت شیردهی بهتر به نوزاد ارائه شده است، علاوه بر این شما باید برای داشتن شیردهی مطلوب تر در این دوران "از مصرف این مواد در شیردهی خودداری کنید" را مطالعه فرمایید. اگر تازه زایمان کردید و نمی دونید چی بخورید و چی نخورید؟ چه غذایی شیر را مقوی و مغذی میکنه؟چطور کیفیت و کمیت شیر را بالا ببرید؟ رژیم افزایش شیر اومادایت را تهیه کنید. می تونید از سایت اومادایت و یا واتس آپ 09038020435 اقدام کنید.  ۱) نوزاد را به طور صحیح در

 مشاهده بیشتر

دیابت بارداری، دیابتی است که فقط در زنان باردار بروز می کند. این بدان معنی است که فقط در بارداری می توانید به این دیابت مبتلا شوید. ممکن است برای اولین بار در بارداری به دیابت حاملگی مبتلا شوید و یا ممکن است یک مورد خفیف تشخیص داده نشده از دیابت داشته باشید که هنگام بارداری شدیدتر شود. در دوران بارداری ، نحوه استفاده بدن از انسولین تغییر می کند. هورمون انسولین غذاهایی را که می خورید به گلوکز یا قند تجزیه می کند. سپس از آن گلوکز برای انرژی استفاده می کند. در دیابت بارداری چه بخوریم میوه

 مشاهده بیشتر

دوران بارداری حساس ترین و موثرترین دوره زندگی جنین است. سلامت جنین وابسته به تغذیه مادر در دوران بارداری می باشد. در هر سه ماه نیاز های بدن مادر و جنین متفاوت است و مادر باردار باید بدانند چه مواد غذایی مفیده و چه مواد غذایی را نباید مصرف کند و یا کمتر مصرف کند. استفاده از 5 گروه غذایی اصلی در رژبم روزانه مادر باردار از الزامات هست، جنین منتظره تا از طریق بند ناف این مواد غذایی مفید و مغذی را دریافت کند. پس باید بدانید چه غذایی و چه مقدار باید بخورید. رژیم های دوران بارداری اومادایت کار شما ر

 مشاهده بیشتر

درست از لحطه ای که بارداری تایید مي‌شود، مجموعه ای از سوال های ریز و درشت به ذهن مادران مي‌رسد که یکی از مهم ترین آن ها در رابطه با ورزش در بارداری است. ممکن است این سوال برایتان ایجاد شود که آیا ورزش کردن در بارداری مجاز است؟ ورزش در بارداری چه فوایدی دارد و در چه شرایطی نباید ورزش کرد، اگر می خواهید پاسخ این سوالات را پیدا کنید به خواندن این مقاله ادامه دهید.  فواید ورزش در بارداری بر خلاف تصورات قدیمی که گمان مي‌شد به محض وقوع بارداری باید فقط و فقط استراحت

 مشاهده بیشتر

خونریزی و لکه بینی در دوران بارداری بسیار رایج بوده و در حدود 25 تا 40 درصد از مادران باردار ممکن است در هر مقطعی از بارداری، از لقاح تا زایمان این مشکل را تجربه کنند. اما آیا خونریزی و لکه بینی در دوران بارداری طبیعی است؟ حقیقت این است که اگرچه این اتفاق همیشه به معنای وجود مشکل نیست، اما گاهی می تواند علامنتی هشداردهنده و مهم از وجود خطراتی همچون سقط جنین باشد، بنابراین با ما همراه شوید تا در این مورد بیشتر بدانید.  آیا لکه بینی در دوران بارداری طبیعی است؟  دلایل اصلی لکه بینی

 مشاهده بیشتر

اگر شما در حال تلاش برای باردار شدن به روش طبیعی یا روش های جایگزین هستید، داشتند رژیم غذایی سالم و متنوع به شما کمک خواهد کرد زودتر باردار شوید. اگر مشکل بارداری دارید و روش درمانی IVF را انتخاب می کنید، مواردی وجود دارد که حتما باید بدانید. درمان IVF یک روش متفاوت برای بدن است و به منظور موفقیت در این روش، توصیه میشود برخی از غذاهای خاصی را مصرف کنید. رژیم غذایی خاصی در طول IVF توسط پزشک توصیه نمی شود، اما تغییرات کوچکی در رژیم غذایی می تواند باعث بهبود عملکرد این روش شود. نرخ موفقیت روش IV

 مشاهده بیشتر