کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت
Ooma

چگونگی تشخیص بارداری از روی چشمدانشنامه اوماباروریبارداری و زایمانبدن مادر و جنین

همیشه مامان های عجله میکنند و دنبال راهی هستند که هر چه زودتر بفهمند باردار هستند یا خیر. قبل از هر چیز باید بگم دقیقا راه تشخیص بارداری تنها و تنها بی بی چک و یا آزمایش بتا است و سایر روش ها تنها حدس و گمان است و پایه و اساس علمی ندارند و مورد تایید نیستند. این روش های حدس زدن بارداری تنها براساس اعتقادات و تجربیات افراد جمع آوری شده است. آیا تا به حال این روش تشخیص را شنیده اید؟ یا آن را امتحان کرده اید؟ آیا این روش دقیق است؟ 23 تست خانگی تشخیص بارداری 2 نظریه تشخیص بارداری از روی چشم

 مشاهده بیشتر


تپش قلب در بارداری : علت و درماندانشنامه اوماباروریبارداری و زایمانمشکلات و بیماریها

"تپش قلب" زمانی است که ضربان قلب شما به صورت کاملا قابل توجه است. تپش قلب مانند ضربه یا توقف ضربان قلب به مدت یک ثانیه است. ممکن است این احساس را در سینه یا گلویتان داشته باشید. در بعضی موارد، این حالت می تواند نشانه ای از بیماری قلبی و عروقی یا تیروئید یا ضربان قلب نامنظم (آریتمی) باشد. با این حال، تپش قلب می تواند ناشی از استرس، اضطراب، کافئین و تغییرات هورمونی باشد. کمتر از نیمی از افرادی که تپش قلب دارند، دارای آریتمی هستند. اغلب تپش قلب های بارداری بی ضرر هستند و به صورت خود به خو

 مشاهده بیشتر


روزه گرفتن در دوران بارداریدانشنامه اوماباروریبارداری و زایمانتغذیه در بارداری

همه ما می دانیم که حاملگی یک مرحله حیاتی برای شما و فرزند شما است. از رژیم غذایی و ورزش تا داشتن نگرش مثبت، همه چیز در طول این دوره بسیار مهم است. دوستان عزیز روزه گرفتن در سه ماهه اول و سوم بارداری به هیچ وجه توصیه نمیشه که چون در سه ماهه اول مغز جنین در حال تشکیل شدن است و باید مواد مغذی به بدن مادر و جنین برسد و در سه ماهه سوم بارداری بدون آب ماندن بدن مادر خطر زایمان زودرس را بدنبال خواهد داشت. سه ماهه دوم برای روزه گرفت ایمن تر هست اما روزه گرفتن در ساعات طولانی روز به مادر باردار توصیه نمی

 مشاهده بیشتر


١٤ علت مصرف آووكادو در بارداريدانشنامه اوماباروریبارداری و زایمانتغذیه در بارداری

آووكادو به عنوان میوه باروری برای مردان و زنان شناخته شده است. آووكادو، میوه ای به شکل گلابی و به رنگ سبز تیره است. این میوه به خاطر طعم و مزه اش محبوب است.  ارزش تغذیه ای آووکادو: یک آووکادو شامل مقادیر مواد مغذی زیر می باشد: مواد مغذی               مقدار در هر وعده کل کالری                        322 کالری از چربی                &

 مشاهده بیشتر


8 خواص مصرف بادام در بارداریدانشنامه اوماباروریبارداری و زایمانتغذیه در بارداری

 یک مطالعه پژوهشی نتیجه گیری می کند: "مصرف منظم بادام و گردو با کاهش آلرژی ها در نوزادان ارتباط دارد." در صورت آلرژی از مادران خواسته می شود از مصرف آجیل (مثل بادام، بادام زمینی، گردو) اجتناب کنند، تا از ایجاد مشکل برای نوزاد جلوگیری شود. اما همواره مصرف مغزیجاتی مانند بادام و پسته و گردو در بارداری توصیه میشود ارزش غذایی بادام چیست؟ هر 100 گرم بادام خام حاوی مواد مغذی زیر است: مواد مغذی           مقدار در 100 گرم انرژی     

 مشاهده بیشتر


١٠ راه كنترل استرس در بارداريدانشنامه اوماباروریبارداری و زایمانمشکلات و بیماریها

اگر استرس دارید سعی کنید استراحت کنید تا به جنین آسیب نرسد. طبیعی است که تغییرات در زندگی و بدن شما باعث ایجاد استرس می شود . اما اگر به طور مداوم در معرض اضطراب هستید، از ماما یا پزشک خود کمک بخواهید. به طور مداوم، سطح بالایی از اضطراب ممکن است بر جنین شما تأثیر بگذارد. هورمون استرس کورتیزول می تواند از جفت عبور کند و بر بلوک های ساختاری رشد احساسی جنین شما تاثیر بگذارد. البته، بسیاری از عوامل پیچیده، توانایی بالقوه جنین شما برای یادگیری و ارتباط با جهان را شکل خواهد داد. اما برای شما و فرزندتا

 مشاهده بیشتر


افزایش بزاق دهان در اوایل بارداریدانشنامه اوماباروریبارداری و زایمانمشکلات و بیماریها

بارداری با تجارب نامناسبی همراه است. یکی از آن ها افزایش بزاق دهان است. البته جای نگران نیست زیرا این شرایط موقت است و بعد از چند هفته برطرف می شود. افزایش بزاق دهان در بارداری افزایش بیش از حد بزاق در طول هفته های اولیه بارداری در حدود 2.4٪ از زنان رخ می دهد. این مسئله معمولا همراه با تهوع و استفراغ می باشد و حالت تهوع نسبت به هفته دوازدهم بارداری تا هفته چهاردهم بارداری بهبود می یابد. بر اساس یک مطالعه منتشر شده در مجله زنان و زایمان، پرستاری نوزادان، ترشح عادی بزاق در زنان غیر باردار

 مشاهده بیشتر


در بارداری چقدر آب بخوریم؟دانشنامه اوماباروریبارداری و زایمانتغذیه در بارداری

چرا آب در بارداری مهم است؟ آب برای داشتن زندگی سالم ضروری است. لازم است به طور مرتب روزانه هشت لیوان آب مصرف کنید تا سالم بمانید (بخوانید: نوشیدن آب زیاد در دوران بارداری خطرناک است).  در دوران بارداری، تغذیه منظم و میزان مصرف آب تغییر می کند. بنابراین، چه مقدار آب در طول روز در بارداری  لازم است؟  پاسخ ساده است؛ 10 تا 12 لیوان در روز. این به این دلیل است که در حال حاضر شما باید دو انسان را تغذیه کنید. در نتیجه نیاز به آب افزایش می یابد. مزایای مصرف آب در طول باردا

 مشاهده بیشتر


فواید شیر بادام در بارداریدانشنامه اوماباروریبارداری و زایمانتغذیه در بارداری

شیر بادام کشفی جدید نیست. افرادی که در میان قرون وسطی بودند، از شیر بادام استفاده می کردند و ترجیح می دادند آن را به جای شیر گاو مصرف کنند. مصرف آن در بارداری مشکلی نداره اما یادتون باشه که در مصرف هیچ ماده غذایی در بارداری نباید افراط و تفریط داشته باشید. فواید مصرف شیر بادام در بارداری: 1. غنی از آنتی اکسیدان ها: شیر بادام حاوی ویتامین E است که دارای خواص آنتی اکسیدانی است. این ماده می تواند به جلوگیری از استرس اکسیداتیو که با بارداری همراه است، کمک کند. 2. حفظ سلامتی قلب: شیر ب

 مشاهده بیشتر


علت لرزش جنین درشکم مادرچیست؟دانشنامه اوماباروریبارداری و زایمانبدن مادر و جنین

هنگامی که باردار هستید، به خصوص در بارداری اول، ممکن است از تنوع حرکات داخل شکم شگفت زده شوید. یک چیز غیر معمول که برخی از زنان باردار تجربه می کنند احساس لرزش جنین در رحم است. چه چیزی باعث این احساس می شود؟ 6 علت لرزش، تکان خوردن و ارتعاش شکم در بارداری 1- جنین در حال سکسکه است همانطور که تمام بدن جنین حرکت می کند، شما نیز می توانید این حرکت را به شکل ارتعاش و یا لرزش احساس کنید. 2- جنین در حال کشیدن خود است جنین می تواند در شکم شما دچار انقباض شود و وقتی که کشش انجام میدهد، این

 مشاهده بیشتر


اپلیکیشن سلامت بانوان اوما همراه هوشمند بانوی ایرانی پرسش و پاسخ پزشکی، دوران پیش از باردرای، بارداری و شیردهی، روزشمار پریودی بانو ... دانلود اپلیکیشن اوما