Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت

سرگیجه اصطلاحی است که برای توصیف طیف وسیعی از احساسات، مانند احساس خستگی، ضعف یا ناپایداری استفاده می شود. سرگیجه یکی از شایعترین دلایلی است که بزرگسالان برای آن به پزشک مراجعه می کنند. سرگیجه به طور قابل توجهی بر زندگی شما تاثیر می گذارد. اما سرگیجه به ندرت تهدید کننده زندگی است. درمان سرگیجه بستگی به علت و علائم شما دارد. در این مقاله بطور کامل می خوانیم:

سرگیجه چیست؟

علائم سرگیجه چیست؟

علت سرگیجه چیست؟

درمان سرگیجه چیست؟

نکات پیشگیری از سرگیجه


احساس ناراحتی یا سرگیجه می تواند به علت بسیاری از عوامل مانند گردش خون ضعیف، بیماری گوش داخلی، مصرف دارو، آسیب، عفونت، آلرژی و / یا بیماری های عصبی ایجاد شود. سرگیجه قابل درمان است، اما برای پزشکتان مهم است که به شما کمک کند علت را تعیین کنید تا درمان درست انجام شود. در حالی که هر فرد به طور متفاوتی تحت تاثیر قرار می گیرد، نشانه هایی که باعث می شود به پزشک مراجعه کنید، عبارتند از تب بالا ( درمان تب و لرز در کودکان)، سردرد شدید( برای رفع سر درد چه باید کرد؟) ، تشنج، استفراغ مداوم، درد قفسه سینه، تپش قلب، تنگی نفس، عدم توانایی حرکت دست یا پا، تغییر در بینایی یا گفتار، یا شنوایی.

سرگیجه چیست؟

سرگیجه را می توان از طریق بسیاری از موارد توصیف کرد، مانند احساس سرگیجه، ناپایداری، سرخوشی یا حس شناور بودن. سرگیجه گاهی به خاطر بیماری حرکتی، حالت تهوع ناشی از هواپیما، غواصی یا قایق است. سرگیجه، و بیماری حرکت همه مربوط به حس تعادل است. حس تعادل توسط تعامل پیچیده با قسمت های زیر سیستم عصبی حفظ می شود:

  • گوش داخلی که جهت حرکت، چرخیدن، چرخش به عقب، حرکت جلو به عقب، و حرکت بالا و پایین را بررسی می کند ( برای درمان فوری گوش درد چه کنیم؟)
  • چشمان، که بر مکان بدن در فضا نظارت می کند (به عنوان مثال، به سمت بالا، سمت راست، و غیره) و نیز جهت حرکت را بررسی می کند.
  • گیرنده های فشار در مفاصل اندام های پایین تر و ستون فقرات، که نشان می دهد که چه بخشی از بدن زمین را لمس می کند.
  • عضله و گیرنده های حسی مفاصل می گویند که چه قسمتی از بدن در حال حرکت است.
  • سیستم عصبی مرکزی (مغز و نخاع)، که تمام اطلاعات را از چهار سیستم دیگر پردازش می کند تا تعادل را حفظ کند.

علائم بیماری حرکتی و سرگیجه زمانی ظاهر می شود که سیستم عصبی مرکزی پیام های متضاد از چهار سیستم دیگر دریافت می کند.

علائم سرگیجه چیست؟

افرادی که دچار سرگیجه می شوند علائم زیر را تجربه می کنند:

  •  احساس غلطی از حرکت یا چرخش (سرگیجه)
  •  سرگیجه یا احساس ضعف
  •  عدم تعادل یا از دست دادن تعادل

این احساسات ممکن است با راه رفتن، ایستادن یا حرکت دادن ایجاد یا تشدید شود. سرگیجه ممکن است با حالت تهوع همراه باشد یا خیلی ناگهانی یا شدید باشد که باید دراز بکشید. ممکن است سرگیجه چند ثانیه یا چند روز طول بکشد و ممکن است دوباره تکرار شود.

چه زمانی برای سرگیجه به پزشک مراجعه کنیم؟

اگر سرگیجه شدید همراه به علائم زیر دارید با اورژانس تماس بگیرید:

  •  سردرد ناگهانی یا شدید
  •  استفراغ مکرر
  •  تغییر ناگهانی در گفتار، بینایی یا شنوایی
  •  مشکل در راه رفتن
  •  سرگیجخ
  • درد قفسه سینه یا ضربان قلب نامنظم
  •  ضعف یا بی حسی
  • تنگی نفس
  •  تب بالا
  •  سفت شدن گردن
  •  آسیب سر
  •  تشنج

اگر دچار سرگیجه مکرر، ناگهانی، شدید و یا طولانی مدت می شوید، با پزشک خود مشورت کنید.

علت سرگیجه چیست؟

علت سرگیجه چیست

- گردش خون: اگر مغز شما جریان خون را به اندازه کافی دریافت نکند، احساس سرگیجه می کنید. تقریبا هر کس این را در مواردی تجربه کرده است که به سرعت از حالت دراز کشیده به حالت نشسته تغییر حالت می دهد. این امر می تواند به وسیله آئورت اسکلروز یا سخت شدن شریان ها ایجاد شود و معمولا در بیماران با فشار خون بالا، دیابت یا سطح بالای چربی های خون (کلسترول) دیده شود. گاهی اوقات در بیماران با عملکرد نامناسب قلب (قلب)، هیپوگلیسمی (قند خون پایین) یا آنمی (کم خونی) نیز دیده می شود.

- بعضی از داروها جریان خون را به مغز، به ویژه محرک هایی همچون نیکوتین و کافئین، کاهش می دهند. نمک اضافی در رژیم غذایی نیز سبب کاهش گردش خون می شود. گاهی اوقات گردش خون ناشی از اسپاسم در شریان ها ناشی از استرس عاطفی، اضطراب و تنش است.

- اگر گوش داخلی قادر به دریافت جریان خون به اندازه کافی نباشد، نوع خاصی از سرگیجه ایجاد می شود. گوش داخلی به تغییرات جزئی جریان خون بسیار حساس است و تمام علل ذکر شده برای گردش خون ضعیف به مغز نیز به طور خاص به گوش داخلی اعمال می شود.

- بیماری های عصبی: تعدادی از بیماری های اعصاب می توانند بر تعادل، مانند مولتیپل اسکلروزیس، سیفلیس، تومورها و غیره تأثیر بگذارند. اینها علل غیر معمول هستند، اما ممکن است پزشک شما برای ارزیابی این موارد آزمایشات خاصی انجام دهد.

- اضطراب:اضطراب (پروپرانولول و اضطراب ) می تواند علت سرگیجه باشد. تنفس بیش از حد و ناخودآگاه می تواند به عنوان وحشت، و یا فقط سرگیجه خفیف با سوزن در دست، پا یا صورت تجربه شود. دستورالعمل روش تنفس صحیح ممکن است مورد نیاز باشد.

- سرگیجه: احساس ناخوشایند در حال چرخش جهان، معمولا با تهوع و استفراغ همراه است. سرگیجه معمولا به علت مشکل با گوش داخلی است. علل شایع سرگیجه (به ترتیب) عبارتند از:

  • سرگیجه موضعی پاروکسیسمال خوش خیم : این نوع سرگیجه پس از تغییر در موقعیت سر مانند چرخش در رختخواب، دراز کشیدن، بلند شدن رخ می دهد. این سرگیجه حدود 30 ثانیه طول می کشد و زمانی که سر ساکن می شود متوقف می شود. این سرگیجه می تواند روزها، هفته ها یا ماهها طول بکشد. درمان توسط متخصص گوش و حلق و بینی انجام می شود. این سرگیجه شایع ترین علت سرگیجه پس از آسیب سر است.
  • بیماری منیر: اختلال گوش داخلی با حملات سرگیجه (ساعتهای پایدار)، تهوع یا استفراغ، و وزوز (صدای بلند) در گوش، که اغلب احساس مسدود شدن یا پر شدن است. معمولا شنوایی نیز کاهش می یابد.
  • میگرن: بعضی افراد با سابقه سردرد میگرنی (بخوانید: علت و علائم میگرن) قبلی می توانند حملات سرگیجه مشابه بیماری منیر را تجربه کنند. معمولا این سرگیجه با سردرد همراه است، اما می تواند بدون سردرد رخ دهد.
  • عفونت: ویروس ها می توانند به گوش داخلی حمله کنند، اما معمولا ارتباطات عصبی آن با مغز، موجب سرگیجه حاد (روزهای پایدار) بدون شنوایی می شود (به نام نورونیت ویستیبولار). با این حال، یک عفونت باکتریایی که به گوش داخلی می رسد، می تواند به طور کامل عملکرد شنوائی و تعادل گوش را به طور کامل از بین ببرد و به نام لارینتیت نامیده می شود.
  • آسیب: شکستگی جمجمه که باعث آسیب دیدن گوش داخلی می شود، سرگیجه عمیق و ناتوان کننده را با حالت تهوع و از دست دادن شنوایی ایجاد می کند. سرگیجه به مدت چندین هفته ادامه خواهد یافت و به آرامی به سمت دیگر (عادی) ادامه می یابد. 
  • آلرژی: بعضی از افراد وقتی که در معرض مواد غذایی یا ذرات هوائی (مانند گرد و غبار، گرده، انباشته، و غیره) قرار می گیرند، سرگیجه و یا حملات سرگیجه را تجربه می کنند.

درمان سرگیجه چیست؟

درمان سرگیجه

برخی از درمان های معمول برای مواردی که موجب سرگیجه می شوند عبارتند از:

  •  اگر یک مشکل جدی پزشکی وجود داشته باشد که باعث سرگیجه فرد شود، مانند حمله قلبی یا سکته مغزی، ممکن است نیاز به انتقال خون یا جراحی داشته باشد.
  •  برای جلوگیری از کمبود آب، می توان از مایعات IV استفاده کرد.
  •  بیمار ممکن است داروهایی برای کنترل تب و یا درمان عفونت دریافت کند.
  • اگر بیمار دچار تنفس تنگی شود نیاز به اکسیژن دارد.
  •  اگر آزمایش خون نشان دهنده مواد شیمیایی غیر طبیعی در خون (سطح الکترولیت) باشد، این مورد تصحیح خواهد شد.
  •  داروهایی مانند مکلیزین (آنتیترت) یا بنزودیازپین ها (مانند دیازپام (والیم)، لورازپام (Ativan)) برای کنترل احساس چرخش در ارتباط با سرگیجه استفاده می شود.

 مانور موقعیت سر

یک تکنیک به نام تغییر مکان کانال (یا مانور اپلای) معمولا به درمان سرگیجه موضعی خوش خیم پراکسیسمال می انجامد. این درمان می تواند توسط دکتر شما، متخصص شنوایی یا یک درمانگر فیزیوتراپی توصیه شود. قبل از انجام این روش، اگر مشکل گردن یا کمر، مشکل یا رگ های خونی دارید، به پزشک خود اطلاع دهید.

 تعادل درمانی

ممکن است تمرینات خاصی تجویز شود تا بتوانید حساسیت سیستم تعادل خود را نسبت به حرکت کاهش دهید.

 روان درمانی

این نوع درمان ممکن است به افرادی که سرگیجه آنها ناشی از اختلالات اضطرابی است کمک کند.

جراحی یا سایر روشها

 تزریق. پزشک ممکن است آنتی بیوتیک جنتامایسین به گوش داخلی تزریق کند تا عملکرد تعادل غیرفعال شود. گوشی که تحت تاثیر قرار نگرفته است این عملکرد را انجام می دهد.

حذف اندام حسی گوش داخلی. یک روش به ندرت مورد استفاده قرار می گیرد. این روش لابیرنت ویستیبولار را در گوش آسیب دیده غیر فعال می کند. گوش دیگر عملکرد تعادل را انجام می دهد. این روش در صورت کاهش شنوایی شدید و پاسخ ندادن به درمان های دیگر استفاده می شود.

آیا درمان طبیعی یا خانگی برای سرگیجه وجود دارد؟

اگر فرد احساس سرگیجه می کند، ممکن است نشانه ای از بیماری یا چیزی خطرناک تر باشد. بنابراین برای تعیین دلایل احتمالی سرگیجه، همیشه باید به پزشک مراجعه کنید. درمان پزشکی سرگیجه بستگی به علت آن دارد و باید توسط پزشک ارزیابی شود. برای درمان خانگی سرگیجه خفیف موارد زیر توصیه می شود:

  • مقدار زیادی نوشیدنی بخورید، به صورت منظم غذا بخورید و مقدار زیادی استراحت کنید.
  •  فردی که سرگیجه دارد را مجبور به استراحت کنید
  •  آرام بلند شوید، زیرا ممکن است تغییر وضعیت موجب سرگیجه شود.
  •  خانه را برای فرد مبتلا به سرگیجه ایمن کنید.
  • نرده ها و واکر می تواند به جلوگیری از آسیب به بیمار کمک کند.
  •  فرش های ایمن و موکت برای جلوگیری از افتادن ضروری می باشد.
  •  پزشک می تواند توصیه های لازم را برای کاهش مشکلات ارائه کند.

درمان سرگیجه به علت آن بستگی دارد. سرگیجه اغلب نشانه ای از مشکلات دیگر است. درمان بیماری می تواند علائم سرگیجه را بهبود بخشد.

عوامل خطر در سرگیجه

عواملي كه ممكن است موجب سرگيجه شما شوند عبارتند از:

1- سن: افراد سالخورده بیشتر در معرض بیماری هایی هستند که موجب سرگیجه می شود. همچنین آنها بیشتر از داروهایی که باعث سرگیجه می شوند استفاده می کنند.

2-  سابقه سرگیجه:  اگر قبلا سرگیجه را تجربه کرده باشید احتمال بیشتری برای بروز آن در آینده وجود دارد.

عوارض جانبی سرگیجه چیست؟

سرگیجه می تواند خطر افتادن و آسیب دیدن را افزایش دهد. تجربه سرگیجه هنگام رانندگی ماشین یا ماشین آلات سنگین می تواند احتمال حادثه را افزایش دهد. اگر مشکلی که باعث بروز سرگیجه می شود، درمان نشود ممکن است عواقب درازمدت سرگیجه را تجربه کنید.

آیا سرگیجه به خاطر دارو ایجاد می شود؟

داروهای متعددی باعث سرگیجه می شوند. اگر داروهای زیر را مصرف می کنید با پزشک خود مشورت کنید:

  •  آنتی بیوتیکها، از جمله جنتامایسین و استرپتومایسین
  •  ضد افسردگی
  •  داروهای ضد تشنج
  •  داروهای فشار خون
  •  آرام بخش

نکات پیشگیری از سرگیجه

  • از تغییرات سریع در موقعیت اجتناب کنید
  • جلوگیری از حرکت سریع سر (به خصوص چرخش)
  • حذف یا کاهش استفاده از محصولاتی که باعث کاهش گردش خون می شوند، مانند تنباکو، الکل، کافئین و نمک
  • کاهش استرس و جلوگیری از مواد آلرژیک
  • به اندازه کافی مایعات دریافت کنید
  • درمان عفونت ها، از جمله عفونت گوش، سرماخوردگی، آنفلوآنزا، احتقان سینوسی و سایر عفونت های تنفسی

اگر در معرض ابتلا به بیماری هستید:

  • در سفر مطالعه نکنید
  • از نشستن در صندلی عقب اجتناب کنید
  • در صندلی جلو رو به عقب ننشینید
  • با مسافر دیگری که بیماری حرکتی دارند صحبت نکنید یا به آن ها نگاه نکنید
  • از بوی قوی و غذاهای تند یا چرب بلافاصله قبل و در طی سفر اجتناب کنید
  • با پزشک خود درباره داروها صحبت کنید

به یاد داشته باشید: اکثر موارد سرگیجه و بیماری حرکتی، ملایم هستند و خود به خود درمان می شوند. اما موارد شدید و کسانی که به تدریج بدتر می شوند، مستلزم توجه پزشک با مهارت های تخصصی در بیماری های گوش، بینی، گلو، تعادل، و سیستم های عصبی هستند.

تهیه و تنظیم: گروه سلامت اوما

منبع:www.entnet.org

امتیاز مطلب: 97%
97


    اپلیکیشن سلامت بانوان اوما همراه هوشمند بانوی ایرانی پرسش و پاسخ پزشکی، دوران پیش از باردرای، بارداری و شیردهی، روزشمار پریودی بانو ... دانلود اپلیکیشن اوما