Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت

دل پیچه و اسهال که به طور همزمان رخ می دهد به دلایل مختلف اتفاق می افتد. این دلایل عبارتند از سوء هاضمه، عفونت ویروسی مانند آنفولانزای معده، یا بیماری گوارشی. باید ابتدا دلیل بیماری خود را بدانید. در این صورت می توانید قرص، روش های خانگی و نکات درمان اسهال و دل پیچه را دریابید. دل پیچه دردی است که بین قفسه سینه و لگن اتفاق می افتد. دل پیچه می تواند مانند گرفتگی و درد خفیف یا تیز باشد. این درد اغلب به نام معده درد معروف می باشد. اسهال توسط شل بودن، خونی بودن یا حاوی چربی بودن مدفوع مشخص می شود. نیاز به رفتن به دستشویی افزایش می یابد. اسهال اغلب با دل پیچه همراه است.

علت دل پیچه و اسهال چیست؟

بیشتر افراد به مدت کوتاهی دل پیچه و اسهال را تجربه می کنند. تغییر رژیم غذایی مانند مصرف الکل به مقدار زیاد و سوء هاضمه از دلایل دل پیچه و اسهال است.  دل پیچه شدید، مداوم و مکرر و اسهال نشانه بیماری جدی است. اسهال که به طور پیوسته بدتر می شود و خونی است نشانه بیماری جدی تری است. دلایل ممکن برای اسهال و دل پیچه عبارتند از:

  • گاستروانتریت ویروسی (آنفولانزای معده)
  • گاستروانتریت باکتریایی (مسمومیت غذایی)( بهترین راه درمان مسمومیت غذایی چیست؟)
  • حساسیت غذایی
  •  PMS (سندرم قبل از قاعدگی)
  • سندرم روده تحریک پذیر - یک اختلال رایج در دستگاه گوارش 
  • دیورتیکولیت
  • عدم تحمل لاکتوز - ناتوانی در هضم لاکتوز، شکر موجود در شیر و سایر محصولات لبنی
  • شکستگی مدفوع
  • انسداد روده
  • کولیت
  • آپاندیس
  • ویروس نیل غربی
  • انگل ها (مانند ژیاردیا، آمبی بای، یا کرم قلابی)
  • عفونت باکتریایی (مثلا شیگلوز یا E. coli)
  • آلرژی دارویی
  • بیماری سلیاک ( بیماری سلیاک چیست؟ و چه موادی فاقد گلوتن هستند؟)
  • بیماری کرون
  • فیبروز کیستیک
  • استرس و اضطراب ( پروپرانولول و اضطراب )
  • برخی از انواع سرطان

علت درد شدید شکم و اسهال چیست؟

علت درد شدید اسهال و دل پیچه

سوء هاضمه، آنفولانزای معده، و مسمومیت غذایی دلایل اصلی اسهال شدید و دل پیچه است. در این موارد، علائم به مدت چهار روز طول می کشد و معمولا بدون درمان با قرص برطرف می شود.

سایر علت های اسهال و دل پیچه

عفونت و بیماری ها که بر اندام های داخل شکم تاثیر می گذارد باعث درد و اسهال می شود. اندام های داخل شکم عبارتند از:

  • روده ها
  • کلیه ها
  • آپاندیس
  • طحال
  • معده
  • کبد
  • کیسه صفرا
  • لوزالمعده

اسهال و دل پیچه ای که بیش از یک هفته طول بکشد دلیل بیماری یا ناهنجاری روده است. در این صورت حتما باید به پزشک مراجعه کنید. بیماری های گفته شده باعث تورم قسمت های مختلف دستگاه گوارش مانند معده و روده می شود. التهاب دستگاه گوارش باعث گرفتگی و اختلال دستگاه گوارش می شود. این مسئله باعث اسهال و دل پیچه می شود.

علت دل پیچه و اسهال در کودکان

مانند بزرگسالان، دل پیچه و اسهال در کودکان به دلیل آنفولانزای معده، عفونت، حساسیت غذایی، عدم تحمل لاکتوز و استرس رخ می دهد. اما زیاد غذا خوردن نیز می تواند موجب بروز علائم شود. بعضی از کودکان در تمایز بین گرسنگی و سیری مشکل دارند. این مسئله باعث می شود بیش از حد غذا بخورند. بیش از حد خوردن باعث افزایش استرس بر سیستم گوارشی و دل پیچه و اسهال می شود.

علت دل پیچه و اسهال در زنان باردار

زنان باردار نیز مستعد به دل پیچه و اسهال هستند. یکی از دلایل دل پیچه و اسهال در بارداری تغییر رژیم غذایی است. این مسئله باعث افزایش تنش وارده بر سیستم گوارش می شود. بعضی از خانم ها به برخی غذاها حساس هستند. این مسئله باعث اسهال و دل پیچه می شود. همچنین تغییرات هورمونی در سیستم تولید مثل باعث بروز این علائم می شود.

برای اسهال و دل پیچه چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟

هنگامی که علائم اسهال و دل پیچه بیش از سه روز طول کشید و علائم در طول 24 ساعت افزایش داشت یا علائم زیر را داشتید به پزشک مراجعه کنید:

  • استفراغ مداوم
  • تب 101 درجه فارنهایت (4/100 درجه برای کودکان)
  • مدفوع حاوی خون یا مدفوع خشک ( خون روشن در مدفوع نشانه چیست؟)
  • ناتوانی در قورت دادن غذا
  • تشنگی شدید یا خشکی دهان 
  • ناتوانی در دیدن یا صحبت کردن
  • هوشیار نبودن
  • زردی پوست یا چشم ها
  • تشنج ( درمان تب و لرز در بزرگسالان)
  • تورم اندام تناسلی
  • خونریزی خارجی

اسهال برای نوزادان، افراد مسن و افرادی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند بسیار خطرناک تر است. در این موارد، در خصوص علائم با پزشک خود صحبت کنید.

تشخیص دل پیچه و اسهال

برای تعیین دلایل دل پیچه و اسهال، پزشک ابتدا شما را معاینه می کند. همچنین چند سوال در خصوص سابقه بیماری و شیوه زندگی شما می پرسد. مسافرت به برخی کشورها احتمال بیماری گوارشی را افزایش می دهد. پزشک سوالاتی در خصوص تغییر رژیم غذایی شما می پرسد. ممکن است پزشک کاشت مدفوع انجام دهد که در آن نمونه از مدفوع شما را به آزمایشگاه می فرستد تا باکتری، ویروس و قارچ های آن بررسی شود. اگر نتیجه منفی باشد آزمایشات بیشتری برای بیماری های گوارشی انجام می شود. سایر تست های تشخیصی رایج عبارتند از:

  • آندوسکوپی: در این آزمایش، پزشک دوربینی را از طریق گلوی شما به معده وارد می کند و مشکلات را از جمله زخم معده و علائم بیماری سلیاک را بررسی می کند.
  • کولونوسکوپی: این آزمایش شامل فرستادن یک دوربین به رکتوم و روده ها برای بررسی علائم آسیب و علائم بیماری هایی از جمله زخم معده و پولیپ می باشد. 
  • رادیوگرافی دستگاه گوارش پایین: در این آزمایش، تکنسین آزمایش اشعه ایکس بر روی شکم انجام می دهد. این آزمایش پس از این انجام می شود که پزشک یک ماده پایه باریم را به داخل رکتوم وارد می کند تا بیماری های روده را بررسی کند.

درمان اسهال و دل پیچه چگونه است؟

درمان اسهال و دل پیچه

درمان دارویی برای درمان اسهال و دل پیچه ایجاد شده در اثر بیماری می باشد. اگر علائم شما به خاطر استرس باشد درمان خانگی نیز مناسب است.

درمان اسهال و دل پیچه با دارو

نوع درمان به دلیل ایجاد علائم بستگی دارد. درمان دلایل رایج عبارتند از:

  • آنتی بیوتیک برای درمان عفونت باکتریایی شامل مسمومیت غذایی
  • تجویز قرص های حساسیت
  • ضدافسردگی (راه های نجات از افسردگی) برای درمان نگرانی و استرس
  • قرص های غیراستروئیدی ضد التهاب برای درمان PMS
  • قرص های ضد انگل برای کشتن انگل ها

اغلب اوقات اسهال نیاز به درمان ندارد. اما برخی از داروها میتوانند به شما کمک کنند تا بهبود یابید. دو نوع دارو برای بهبود اسهال عبارتند از:

  •  لوپرامید (Imodium) حرکت غذا را از طریق روده کند می کند، که باعث می شود بدن مایع بیشتری جذب کند.
  •  بیسموت سابسالسیلات چگونگی حرکت مایع از طریق دستگاه گوارش را به تعادل می رساند.

دستورالعمل های روی بسته دارو را بخوانید. ببینید چه مقدار از این داروها باید مصرف شوند و چه موقع باید آنها را مصرف کنید. بیش از مقدار توصیه شده بر روی برچسب مصرف نکنید. و در یک زمان بیش از یکی از این داروها را مصرف نکنید. اگر سوالی دارید، با پزشک یا داروساز خود تماس بگیرید. کاپکاتا یا پپتو بیسمول را به بچه ها ندهید – این داروها می تواند باعث مشکلات سلامتی شدید شود. در صورت مشاهده عوارض زیر به پزشک مراجعه کنید:

  •  درد شدید در شکم 
  •  مدفوع خونی یا سیاه 
  •  کم آب شدن بدن - احساس تشنگی می کنید، کمتر از حد معمول ادرار می کنید، دهانتان خشک می شود و احساس ضعف می کنید
  •  تب 38/9 درجه سانتی گراد یا بالاتر 
  • بعد از 48 ساعت بهتر نشده اید

درمان خانگی اسهال و دل پیچه

- افرادی که اسهال هستند باید مایعات زیاد بخورند. آب، آبمیوه و شربت مناسب است. از خوردن الکل و کافئین بپرهیزید.

- هنگامی که حرکات شکم منظم تر شد مقدار کمی غذاهای سبک و کم فیبر مصرف کنید. این غذاها شامل نان تست، برنج و تخم مرغ است. از غذاهای چرب، تند و حاوی فیبر بالا اجتناب کنید. این غذاها التهاب دستگاه گوارش را بدتر می کنند. پروبیوتیک نیز به ترمیم دستگاه گوارش کمک می کند.

بعضی از غذاها به طور کلی باعث تحریک واکنش های روده می شوند. در کسانی که مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر (IBS) هستند، خوردن بیش از حد از این غذاها ممکن است موجب بروز علائم یا بدتر شدن آن ها شود. به عنوان مثال علائم گرفتگی شکم و اسهال ممکن است توسط موارد زیر ایجاد شود:

  •  وعده های غذایی که بیش از حد بزرگ یا چرب هستند
  •  غذاهای سرخ شده
  • قهوه
  •  کافئین
  •  الکل

خوردن بیش از حد برخی از انواع قندها که از طریق روده به سختی جذب می شود می تواند سبب گرفتگی یا اسهال شود. مثالها شامل ...

  •  سوربیتول- معمولا به عنوان شیرین کننده در بسیاری از غذاهای رژیمی، آب نبات و آدامس استفاده می شود
  •  فروکتوز - به عنوان یک شیرین کننده استفاده می شود و به طور طبیعی در عسل و بعضی از میوه ها یافت می شود

- پروبیوتیک طبیعی در ماست یافت می شود. مکمل های آن نیز در دسترس می باشد.بیشتر قرص های بدون نسخه و مکمل های گیاهی باعث آرام شدن اسهال و دل پیچه ایجاد شده در اثر عفونت و سوء هاضمه می شوند. مکمل های گیاهی شامل:

  • زغال اخته
  • زنجبیل
  • بادرنجبویه
  • بابونه

اسهال پس از چند روز بدون درمان برطرف می شود. تا زمانی که بهتر شوید سعی کنید استراحت کنید، مایعات کافی بنوشید و مراقب آنچه می خورید باشید. بدن شما با هر بار ادرار آب از دست می دهد. اگر آب زیادی از دست بدهید، بدن کم آب می شود.

در طول روز برای جلوگیری از کم آبی بدن مایعات - آب، سوپ، و یا آب میوه  بنوشید. هنگامی که بیمار هستید سعی کنید حدود 2-3 لیتر (8-12 فنجان) مایع در روز بنوشید. پزشک ممکن است نوشیدنی ورزشی را برای جایگزینی نمک، پتاسیم و سایر الکترولیت ها که بدن شما در اسهال از دست می دهد، توصیه کند. اگر حالت تهوع دارید، مایع را به آرامی میل کنید. تا زمانی که بهبود بیابید غذاهای کم چرب و کم فیبر بخورید. پزشکان اغلب رژیم BRAT را پیشنهاد می دهند:

  •  موز
  •  برنج (سفید)
  •  سیب زمینی
  •  نان تست

دیگر گزینه های خوب عبارتند از:

  • سیب زمینی
  • کره بادام زمینی
  •  مرغ بدون پوست یا بوقلمون
  • ماست

اجتناب از غذاهایی که می توانند اسهال یا گاز را بدتر کنند مانند:

  •  چربی یا غذاهای سرخ شده
  • میوه ها و سبزیجات خام
  • غذاهای ادویه دار
  •  نوشیدنی های کافئین دار مانند قهوه و نوشابه
  • لوبیا
  • کلم

پیش از مصرف این مکمل ها با پزشک مشورت کنید. برای کنار آمدن با استرس و نگرانی از مدیتیشن استفاده کنید. یوگا، نفس عمیق و سایر روش های آرام شدن نیز مناسب می باشند. همچنین می توانید با مشاور صحبت کنید.

پیشگیری از دل پیچه و اسهال

از تمام علل ایجاد دل پیچه و اسهال نمی توان جلوگیری کرد. اما نکات زیر را رعایت کنید تا از دل پیچه و اسهال ناشی از سوءهاضمه و مشکلات معده جلوگیری شود:

  • رژیم غذایی مغذی و سالم داشته باشید.
  • الکل را کاهش دهید.
  • غذاهای تند و چرب را کاهش دهید.
  • آب بخورید.

- شستن منظم دست ها نیز از عفونت های ویروسی جلوگیری می کند.
- در هنگام آماده سازی غذا بهداشت را رعایت کنید. سطوح آشپزخانه را بشویید و موادغذایی را به درستی ذخیره کنید.
- افرادی که سفر می کنند اسهال سفر یا معده درد را تجربه می کنند. عفونت باکتریای یا ویروسی به خاطر غذای آلوده و آب آلوده ایجاد می شود.
- در هنگام سفر به مناطق با استاندارد پایین، در خصوص آنچه می خورید و می نوشید دقت کنید. از آب شیر، یخ و غذاهای خام بپرهیزید. 

تهیه و تنظیم: گروه سلامت اوما

منبع:www.healthline.com  و  www.aboutibs.org

امتیاز مطلب: 88%
88


    اپلیکیشن سلامت بانوان اوما همراه هوشمند بانوی ایرانی پرسش و پاسخ پزشکی، دوران پیش از باردرای، بارداری و شیردهی، روزشمار پریودی بانو ... دانلود اپلیکیشن اوما