Ooma
پرسش (1397/08/27):

بیخوابی دربارداری ومصرف داروی گیاهی

سلام و عرضه ادب خدمت دکتر عزیز
من اخر هفت هفته هستم و بسیار بد میخوابم همش خسته و عصبی هستم از بیخوابی.دیشب نصف استکان عرق استخدوس خوردم وبهتر از قبل خوابیدم .ایا برای جنین ضرر داره یا میتونم مصرف کنم?

سلام استفاده از دمنوش ها در بارداری توصیه نمیشود مخصوصا سه ماهه اول ، قبل از خواب شیر گرم بخورید ، دوش آب گرم بگیرید ، کتاب بخوانید ، نور موبایل بدتر شما را بدخواب می‌کند ، آزمایش کم خونی هم چک کنید
ممنون لطف کردین