سلام به نظر میرسه مشاوره با روانشناس میتونه راه گشا باشه احتمالا مشکلات اضطراب مطرح باشه
ممنونم خانم دکتر.من قبلا خیلی دندون قروچه داشتم توی خواب..ی مدت نداشتم.ولی شوهرم صبح گفت ک دیشبم دندون قروچه داشتم.بنظر شما علت این درد و بیقراری مچ دست و پا اضطرابه یعنی؟چون قبلا گفتن بخاطر کمبود آهنه درحالیکه کمبود اهن ندارم...
همه این دردات به خاطر کمبود ویتامین دی هست خودم این دردا تجربه کردم تازه من ۵ بود از وقتی قرص میخورم دردی ندارم من تا صبح از پادرد نمیخوابیدم
باران جون ویتامین دی خیلی پایین من همسرم هروقت ویتامین دی پایین میاد پاهاش خیلی دردمیگیره
منم ویتامین دی خیلی پایین بود از شدت پا درد نمیتونستم بخوابم
سلام من دوماه پیش ویتامین دی آز دادم 15 بود
قرص خوردم اما همچنان پاهام درد زیادی داره
کمبود ویتامین د باعث پوکی استخوان و بیماری ام اس میشه من خیلی میترسم که ام اس گرفته باشم
منم خیلی از شبا انقدر پاهام بیقراری میکنه که نمیتونم تا صبح بخوابم...همش دلم میخواد پاشو به یه جای سرد بزنم یا ماساژش بدم... یه حالت مور مور داره و خیلی هم داغ میشه... خیلی کلافم کرده... از قبل ازدواجم بوده الانم هست☹️😔😣
اره خودمم حدس زدم برا کمبود ویتامبینه
این چند ساله میرم دکتر میگن بخاطر اینه آهنت پایینه هی قرص واسه اون می دادن ی بار نشد بگن علتش ویتامین دی هست.چقد دکترای اینجا بدن خدا😢
لعنت ب این درد
دیشب ب زور خودمو خوابوندم باور می کنی؟
اصن شب ک میشه میخوام بخوابم درد میاد سراغم
دیگه کلافه شدم
نه باباااا خدا نکنه
من تازه نمیدونستم ویتامین دی ام انقد پایینه ...این ماه جلوگیری نکردم حالا منتظرم ببینم پریود میشم یا باردارم.واقعا هم میترسم اگه حامله شم چکار کنم پایین بودن ویتامین دی رو
آخ گل گفتی
دقیقاااااا منم همینجوریم
دردم اینه همش باید بذارمش ی جای سرد
یا ی تکه یخ میارم میذارم روش یا میخوابم پامو از پتو میذارم بیرون ک باد کولر بخوره بهش
شوهرمم بیچاره همش درحال ماساژ دادن دست و پاهامه
دیگه کلافه شدم😔
دکتر نرفتی واسه این دردا؟... من که هر چی تو نت سرچ کردم راهی پیدا نکردم... الان ساق پاهامو شب لای پتو یا پارچه سفت میبندم بهتره شمام امتحان کن ببین فایده ای داره یا نه
منم ی مدت این کارو میکردم فایده نداشت.
حس میکنم خون توشون نیست انگار...
میومدم چندتا بالش میذاشتم روی هم بعد دراز می کشیدم و پاهامو میذاشتم روی اون بالشا.ولی بازم فایده نداشت
دکتر رفتم ولی میگفت فقر آهنه
من فقر آهن ندارم ولی ویتامین دی پایینه
منم ویتامین دیم پایین بود اما جبران کردم.... ولی هنووووزم همونجوریه... هیچکسم نمیدونه چرا
اسم این بیماری سندروم پای بی قراره. دلایلش هست تو اینترنت. همش ویتامین دی نیست. تغییرات هورمونی، استرس و .... ارثی هم هست بیشتر. قبل خواب حرکات کششی انجام بدین. وقتی تو رختخواب برید که از شدت خستگی سریع خوابتون ببره. درمان خاصی نداره.
من ۵ بود ویتامین دی بدنم.قرص خوردم هفته ای یدونه نزدیک ۴ ماهه استفاده میکنم من ماه اول تابستون اونم ظهرها روزی نیم ساعت افتاب میگرفتم الان دردی ندارم
تو بارداری کم باشه دارو میدن نگران نباشین
من یه جا خوندم ویتامین ضروری برا لانه گزینیه
862
1397/06/19
