نحوه ی خوابیدن در بارداری

منم همین بودم و هستم😂

بالشت مخصوص بارداری بگیر

ای خدااااا من حس میکنم اون طرفم سوختههههه😒😒😒

هیچ مدلی نمیشه

کمرت بعدها دردمیگیره وفشارمیادبهش و اکسیژن وخونرسانی ب بچه ضعیف میشه وخطرناک کلا ب این چیزافک کنی دیگ طاق بازنمیخابی😅

😭😭😭

سلام عزیزم پشت کمرت یه بالشت بزار خودت هفته های بالا تر اگه طاق باز بشی از کمر درد بیدار میشی😅
حواست باشه که طاق باز نشی خیلی خوبه چون برای خونرسانی جنین خوب نیس فشار رحم روی کمر هم هست بعدم فشار روی دهانه رحم هم هست که خیلی بده

من عادت دارم دمر میخوابم به شکم و همسرم بیدارم میکنه میگه باز به شکم خوابیدی واسه وضعیتت خوب نیس درست بخواب☹من دیگه نمی تانیاهو

پشتت بالشت بزار یا به شوهرت تکیه بده

من اوایل تا عادت کنم که روی دست بخوابم به همسرم میگفتم از پشت محکم بغلم کن 🫣🫣🤣🤣
هم عاشقانه بود
هم دیگه نمی‌تونستم بچرخم

سلام
بالشی چیزی بزار که نتونی طاق باز بخوابی
سعی کن بیشتر به پهلو چپ بخوابی
اکسیژن رسانی به جنین بیشتر میشه و رشدش هم خوب میشه

طاق باز که خیلی سخته فشار میاد رو کمرت نمیشه بخوابی
من از اول به پهلو می‌خوابیدم

ممنون از همه تون دوستان👌🏻🙏🏻✌🏻