پریود سیاه زودتر از موعد

سلام خانوم دکتر وقتتون بخیر
این پیام خواهرم هست
دختر ۲۸ ساله هستم یا تنبلی تخمدان ملایم داروهایی که مصرف میکنم اسپیرونولاکتون صد فرتی پلاس ساشه ای امپاور پلاس هستن و شبها منیزیم میخورم ، هفته ای سه بار هم بدنسازی
دوره ام ۳۴ روزه اس و اخرین بار ۱۹ مرداد پریود شدم، حالا روز ۵ تخمک گذاریم ، پریود شدم و الان سه روزه همش پریودم قهوه ای و مشکی بوده و
اصلا قرمز نشده ، جديدا مشکلات خانوادگی پیش اومده که دچار استرس شدم شاید اینم موثر بوده
الان اینو پریود حساب کنم یا منتظر پریودم بمونم؟؟ از نظر شما این اتفاق دلیلش چی هستش؟ چیکار باید بکنم؟