سرما خوردگی شدید دارم

سلام به روی خوشگلتون مامان گل
جانم جهت کاهش علامت ها به این ترتیب پیش بروید :
1. باتوجه به اینکه باردار هستید، شربت سیم پرگنالکد را شروع کنید.
2. اگر خارش گلو یا عطسه و آبریزش و اشک ریزش دارید ، سیتریزین شبی یک عدد بخورید.
3. اگر احیانا سردرد یا تب یا بدن درد داشتید، استامینوفن ساده 325 مصرف کنید نهایتا هر 8 ساعت یک عدد مجاز است درمواردی که تب کنترل نمی‌شود می‌توانست استامینوفن 500 را جایگزین کنید.
4. برای کنترل گلودرد آب نمک رقیق قرقره کنید و بیرون بریزید اگر این راهکار و خوردن سیم پرگنالکد جواب نداد، شربت دیفن هیدرامین ساده هر 8 ساعت یک قاشق غذاخوری بخورید.
3. مایعات گرم، غذاهای غنی از پروتئین و سبزیجات تازه نیز بیشتر بخورید تا روند بهبودی تسریع پیدا کند ❤️