114
29 روز قبل
سلام خدمت خانم دکتر عزیز، من هفته ی ۲۱بارداری هستم و حدودا سه هفته میشه لگن سمت راستم گرفتگی داره و درد میکنه جوری که شبا از درد گریه میکنم ، دردش موقع راه رفتن و نشستن و خوابیدن هست و گاهی وقتا به کمرم هم میزنم و از هر دو ناحیه درد دارم، مکمل ویتامین دی و کلسیم هم میخورم ولی تاثیری نداره،موقع راه رفتن خیلی اذیتم که مجبورم دست به دیوار بگیرم و کارامو انجام بدم، میخواستم بدونم چه موادی میشه استفاده کرد برای کاهش درد؟ آیا از روغن های گیاهی میشه استفاده کرد؟ دو شبه با روغن زیتون ماساژ میدم مشکلی ایجاد نمیکنه؟
