انقباض شکمی در بارداری

سلام خانم دکتر عزیز من دیروز پیاده روی طولانی داشتم شب که برگشتم خونه دراز کشیدم هر چند دقیقه حس میکردم شکمم سفت میشه و حس میکردم نیاز به دستشویی دارم اما بعد چند لحظه خوب میشدم .این حالت هر چند دقیقه مدام برام تکرار میشد بعد که استراحت کردم تا صبح.امروز دیگه اون حالت رو ندارم.و این که موقع خواب دستام خواب میره و گز گز کف پا هم موقع راه رفتن و نشستن زیاد دارم.امروز جمعه هست به دکترم دسترسی ندارم .ممنون میشم راهنمایی کنین