دوستان با تجربه که انتقال داشتین مثبت شده میاین

عزیزم از همین الان تا روز ازمایش بیشترین چیزی که تاثیر داره استرسه به علایم فکر نکن اصلا فکر کن انتقال ندادی خیلی عادی باش کار سنگین نکن زیاد خم و راست نشو بیشتر به سمت استراحت باش هر چند ساعت توی خونه قدم بزن قورمه سبزی نخور چیزای گرمیجات نخور

چرا قورمه بده

عزیزم کلا ای وی اف چنددراومد برات باداروها

سبزی جعفری یا شوید خطرناکه که داخل قورمه جعفری زیاده بعد از انتقال باید مراعات غذایی باشه یا غذاهای خیلی چرب و تن ماهی اینجور چیزا استفاده نشه

من همه چی خوردم جز ادویه جات،زعفرون استراحتم نسبی توی خونه راه میرفتم ظرف میشستم در حد ده دقیقه زیاد سرپا نبودم غذا هم پختم خیلی بادام و گردو خوردم مخصوصا گردو پروژسترون طبیعی داره پروژسترون هم بچه رو سفت میکنه دیگه هیچ کاری نکردم نشاسته و لوبیا هم همه میگن خوبه بخور من نخوردم استرست هم خیلی مهمه

عزیزم نشاسته گل با اب حل کن بخور .. لوبیا سبز بخور .. من خودم تا ۳روز استراحت بودم در حد سرویس بلند میشدم .. ولی بعدش هر دوساعت ۱۰دقیقه پیاده روی میکردم کارای روزانمو انجام میدادم کار سنگین اصلا انجام نمیدادم .. جارو برقی هم نکش

مغزیجات خامم تو برنامه غذاییت باشه .. سعی کن چیزایی بخوری شکمت ن خیلی سفت باشه ن شل

گرمیجات و قورمه سبزی نخور ..

امپولای پروژسترونتو توی ی زمان خاصی بزن حتما .. ب من پرستار گفت بهترین بازه زمانی بین ساعت ۲تا۴بعداز ظهره .. حالا صحتشو نمیدونم منم سعی کردم همون تایم بزنم