دل‌درد نوزاد 15 روزه

یه لیست خوراکی های نفاخ و سردی هست که امیدوارم دوستان داشته باشن اونا رو نخور خودت ، به جاش گرمی بخور.
بذارش توی ننو و تابش بده
شکمش رو از دور ناف به صورت دورانی تا پهلوهاش با روغن بچه ماساژ بده
روی دستت یا پات به شکم بخوابون و پشتش رو ماساژ بده
پاهاش رو به حالت دوچرخه تکون بده و خم کن و یه فشار کوچولو بده که بادش رها بشه 😆
کیسه آب گرم با آب ولرم بذار روی شکمش
آروغش رو حتما حتما بگیر و بین شیر دادن چند بار قطع کن آروغ بگیر و بعد ادامه بده
جوری سینه رو دهنش بذار که کامل توی دهنش باشه و هوا نکشه
اما بازم میگم برای دختر من ننو معجزه میکرد با پخش صدای جاروبرقی و کیسه آبگرم خیلی آروم میشد
قطره دایمتیکون و کولیک هم میدادم

مصرف برخی مواد غذایی مانند حبوبات (لوبیا، نخود، عدس)، سبزیجات کلمی (کلم‌بروکلی، گل‌کلم)، پیاز، سیر، برخی میوه‌ها (سیب، گلابی، آلو)، غلات کامل، لبنیات (در صورت حساسیت به لاکتوز)، نوشابه‌های گازدار و ادویه‌های تند می‌تواند باعث تولید گاز در روده مادر و نفخ مادر در دوران شیردهی شود.

حبوبات: لوبیا، نخود، عدس و… به دلیل فیبر بالایی که دارند، می‌توانند باعث تولید گاز در روده شوند.
سبزیجات کلمی: کلم‌بروکلی، گل‌کلم، کلم‌پیچ و… نیز از جمله سبزیجات نفاخ هستند.
پیاز و سیر: این دو سبزیجات بسیار معطر، حاوی ترکیباتی هستند که می‌توانند باعث نفخ شوند.
میوه‌های خاص: سیب، گلابی، آلو، انگور و برخی میوه‌های دیگر نیز همین تاثیر را دارند.
غلات کامل: نان سبوس‌دار، جو دوسر و… به دلیل فیبر بالایی که دارند، می‌توانند نفخ ایجاد کنند.
لبنیات: برخی نوزادان به لاکتوز موجود در شیر حساسیت دارند و مصرف لبنیات توسط مادر می‌تواند باعث نفخ در نوزاد شود.
نوشیدنی‌های گازدار: نوشابه‌ها و آب‌های گازدار حاوی گاز هستند که می‌توانند مستقیماً وارد دستگاه گوارش شوند.
ادویه‌های تند: فلفل، کاری و برخی ادویه‌های دیگر می‌توانند باعث تحریک دستگاه گوارش شده و نفخ ایجاد کنند.

اینا رو بخوری کمک میکنه :

ماست پروبیوتیک: مصرف ماست پروبیوتیک به بهبود هضم و کاهش نفخ کمک می‌کند.
زنجبیل: زنجبیل دارای خواص ضد نفخ است و به هضم غذا کمک می‌کند.
رازیانه: چای رازیانه نیز برای کاهش نفخ مفید است.
نعناع: چای نعناع به آرامش دستگاه گوارش کمک می‌کند.
زیره سبز: دم‌کردن زیره سبز و مصرف متعادل آن تا حد زیادی نفخ موجود در دستگاه گوارش مادر را از بین می‌برد.

به محض اینکه من خیار شور یا ماکارونی میخوردم ۲۴ ساعت بعدش دو روز دخترم به خودش میپیچید و گریه میکرد.
خودت ببین چیا بخوری اوضاع بدتر میشه تا ۶ ماهگیش نخور

این چهار تا رو دکتر بهش داده

شبا زیاد شیر نمیخوره اصلا روزها هم دو الی سه یا چهار ساعتی اع