شربت پدیا بست اسلیب براس زیر 3 سال

خوابش عمیق نمیشه
ساعت 11 میخوابه 3 بیدار میشه دیگه تا 10 صبح نمیخوابه

دوباره 10 میخوابه تا 12 و نیم

بعد 7 و نیم میخوابه تا 9 دوباره وقتی 9 شب بیدار میشه دیگه حدود 4 صبح میخوابه

اینطوریه
اصن بهم ریخته اس خوابش

میشه زیر سه سالم داد
دکتر به چند تا از دوستان من داده بود برای بچه هاشون

خیلی عجیبه برام بخوام دقیق تر توضیح بدم
مثلا دخترم و هرکاری بکنم حتی اگه هوار بکشم صبح بیدار نمیشه ک بخوام زود بیدارش کنم ساعت 11 و نیم الی 12 بیدار میشه
بعد 7 شب خوابش میگیره اگه خودم و بکشم هم نمیتونم جلوی خوابش و بگیرم 7 غروب تا 9 الی 9 و نیم شب میخوابه
دیگه پر انرژی بیدار میشه تا 4 الی 5 صبح بیدار
بعد 5 صبح میخوابه دوباره تاااااا 12 و نیم و به همین منوال ادامه میده


حالا اگه شانس یار بشه و عصر نخوابه ساعت 11 شب میخوابه دوباره 3 صبح بیدار میشه

دیگه روانی شدم

دخترتون تلوزیون زیاد میبینه؟
یا بازی های هیجانی زیاد انجام میدید باهاش

میدادن؟
عوارض نداشت؟🥲

نه گلم

ن بازی هیجانی ن ولی تلویزیون بله میبینه

ندادن ینی؟

متاسفانه یکی‌از عوامل خواب اینطوری تلوزیونه
سعی کن خیلی خیلی ملایم‌تایمشو کم‌کنی
هیجان و رنگهای تصاویر توی این‌سن‌ذهن رو کم خواب میکنه

پرسیدی عوارض داشته گفتم نه
والا همشون میدادن

روزا بیرون و پارک میبریش؟
کتاب و بازیای فکر میکنه؟
چرا کاردرمانگر بردیش

باید همین کار و کنم

آها دستت درد نکنه

ن زیاد بیرون نمیریم مگر بریم خونه خانواده هامون
بازی میکنه ولی فکری نه
کار درمانگر چون حرف نمیزد و جمله نمیگفت

بچه ها هرساعتی ک بخوابن ۷ساعت بعد اون تایم باز میتونن اماده شن بدای خواب
۷تا۹ونیم خیلی تایم بدیه

حتما و حتما در هر شرایطی روزی یک الی دوساعت ببرش پارک
بذار با همسناش آشنا بشه بازی کنه هوای آزاد تو مغزس اثر مثبت میذاره
تو خوابش اثر میذاره
برای بازیای فکری بخر و خودت باهاش بازی کن
ذهنش رو مشغول کن
ساعت خوابش متاسفانه وحشتناکه و تو رشدش تاثیر بسیار منفی داره
بدخوابی میتونه تو تکامل رشد که حرف زدن جزوش هست اثر بذاره

ساعت بیداری گل دخترتون
دقیقا ساعت ترشح هورمون رشده که در خواب ترشح میشه و دختر گلمون اون ساعات رو از دست میده

باید یه برنامه بذاری و بگم ۳۰تا ۶۰ روز زمان میبره و بایددددد تحت هر عنوانی مداومت کنی و مقاومت
حتی این دوماه مهمانی نرید در تایم خوابش و شب جایی نمونید

شروع کن ده دقیقه ده دقیقه زود بیدارش کن به ساعت ۸صبح برسونش
ساعت ۱تا۳ظهر حتما و حتما بخوابه میتونه ۱تا۲ساعت بخوابه
دیگه اصلا نذار بخوابه بیدار شد میان وعدشو بده ببرش برای دوساعت بیرون
برگردیدشامشو بده حمام ببر لباساشو عوض کن
و خونه رو اروم کن و نور خونه رو کم‌کن بهترین ساعت ۸تا۹بخوابه
حداقل ۲الی ۳ماه بعد خوابش خودتون هم خاموشی بزنید تو سکوت که حتی اگر نیمه بیدار شد
هوشیار نشه

اگر بعد از ساعت۹که خواب شبش شروع میشه بیدار شد
از اتاق به هیچ عنوان بیرون نیارش
تو همون تاریکی باشید
باهاش ارتباط چشمی نگیر حرف نزن باهاش فقط بغلش کن و نوازشش کن حتی اگر شده یکساعت اونجا بمون باز تو شرایط خواب قرارش بده
ممکنه گریه کنه
قشقرق کنه
صبور باش و مقاومت کن

بله عزیزم این و شنیدم خودمم ولی دقیقا ساعت میگیرم حدودا 9 الی 10 ساعت از بیدار شدنش میگذره بعد میخوابه

بله رشد قدش و غذا خوردنش خیلی بد شده
الانم پزشک داروخانه گفت 3 سی‌سی بهش بده ولی هرکاری کردم حتی ریختم تو چیز دیگه ایی ولی دخترم نخورد😔😔😔

بله عزیزم کاردرمانگرش گفت 41 روز طول میکشه ولی بخدا قسم دخترم اصلا به هیچ صراطی مستقیم نیست
شوهرمم صبح زود میره سرکار 8 شب برمیگرده خسته و کوفته با مامانمم چندتا محله فاصله دارم هیشکی کمکم نیست پارک نزدیکم نیست خانه بازی نزدیکم نیست ماشین خودم ندارم خیلی دست تنهام دخترمم خیلی تو این زمینه سرتق هست دختر خوبیه خدایی اذیت نمیکنه اما تو خوابش هیشکی و هیچ جیز براش مهم نیس

بخدا رو پریز برقا چسب زدم
خودش 3 شب بیدار میشه میره کامل همه ی برقارو روشن میکنه ما میخوابیم بیدار میشه انقدر صدامون میکنه تا بیدار بشیم بعدم اگه تلویزیون و روشن نکنم ساعت 3 انقدر جیغ میزنه ک همه اپارتمان بیدار میشن همسایه ها بیدار میشن

ببینید همه ی همسایه ها ی ما شاغلن و 6 باید بیدار بشن
حالا تصور کنید دختر من ساعت 3 پاشه انقدر جیغ بزنه ک همه بیدار شن
فرداش میان میگن ما باید 6 بیدار شیم خوب آدم خجالت میکشه زشته

الان کارا خدا خوابیده
چون بعد از ظهر میخواست بخوابه باباش بردش بیرون نخوابید امشب زود خوابید

امروز چون جمعه بود باباش تونست ببرش بیرون ک نخوابه عصر بد موقع

دخترمنم حتی اگه ساعت۴ صبح بخوابه
راس ساعت ۶ صبح بیداره
از سه روزگیش همینجوری بود

🤣🤣شیطون

دخترای من ده میخوابن ۹بیدار میشن.فردا احتمالا زود بیدار میشه ک خیلی خوبه اینجوری

چقدرررر خووووووب

وای درک میکنم

من سر قدشون دکتر گف خوابشون باید تنظبم کنی
ی مدت ۱۲ و یک میخوابیدن

دختر شمام امشب زود خوابیره فردا زود بیدار میشه .دیگه نذار بخوابه یا ظهر ساعت یک الا ۳بخوابونش

شپا از فردا دم خواب عصرش پاشو ببرش بیرون
من درکت میکنم دوره پارک و خانه بازی
اما تو تمام تلاشتو بکن
چرا !چونکه ساعت خواب تو تحصیل و هوش این بچه اثر میذاره
به هیچ وجه باهاش لجبازی نکنید اما بسیار جدی برخورد کنید حتی اگر شده سرپیچ لامپ ها رو شل کنید که چراغو زد روشن نشه
ببین تغذیه اش هم مهمه
شکلات شکر قند
بیسکویت بستنی
کاکائو پفک و چیپس
خوراکی سوپرمارکتی کلا
چای و قهوه
اصلا بهش نده
شاید گفتنش راحت باشه اما عمل کردنش سخته تو تمام تلاشتو بکن قاطع رفتار کنی
نه با خشم نه با ترحم و دلسوزی مادرانه نه با لبخند چهره جدی و مهربان کافیه

پسر من دوسال و نیم داشت دکتر براش داده بود منم بهش میداذم خیلی راضی بودم

انشالله حتما

مرسی از توصیه هاتون ممنونم عزیزم انشالله که بتونم

چطور راضیش میکردی بخوره؟
الان پزشک داروخانه ب شوار من گفته چرا میخوای این و بدی ب بچت رو مغزش اثر میزاره🤕

با قاشق می‌خورد یا میریختی تو چیزی بهش میدادی؟

یروز ک دارین بازی میکنین تلویزیون رو از پریز بکش بعد خودت برو بهش بگو بریم تلویزیون روشن کنیم تلاش کن برا روشن کردنش بذار ببینه روشن نمیشه با همسرت تماس بگیر بگو فک کنم تلویزیون خراب شده هر کاری میکنم روشن نمیشه یجوری بگو فک کنه واقعا خراب شده
بعد الکی سیخ بده مثلا تو میخوای درستش کنی روشنش کنی ولی نمیشه، خودتونم بیخیال تلویزیون دیدن بشین بذار از سرش بیوفته ک بخاطر تلویزیون از خوابش نزنه
تماشای زیاده تلویزیون ، موبایل بچه هارو ب مرور پرخاشگر میکنه

دختره منم همیشه دیر وقت میخوابه ینی برا رشد ب مشکل میخوره ؟

خیلی قشنگ توضیح دادی 👌

سلام عزیزم بچه من از روزی ک اومد ب دنیا دقیقا عین بچه شما بود ی نوزاد ۴ ماهه ساعت ۶ صبح می‌خوابید تا ۱۲ ظهر بزرگ شد ملاتونین دادم خوب شد بعد از قطع دارو بهم ریخت روتین خواب گذاشتم درست نمیشد ک نمیشد و نخواهد شد الان خودمو بکشم زود تر از ۲ شب نمی‌خوابه دیگ خودمم اذیت نمیکنم پناه بر خدا بزرگتر شه شاید بهتر شده الان مثلا دیروز ساعت ۹ صبح بیدار شد ساعت ۱ ظهر خابید تا۳ بیدار شد از ۳ ظهر تا ۲ شب بیدار بودش

آره فهمیم.دکترا میگن هورمون رشد قد تو خواب بیشترفعال میشه.میگن ۹ باید بخوابه بچه
دخترای من ی مدت طولانی استپ قد داشتن دیگه دکتر گف تا تنظیم نکنی خوب نمیشن

اکه دختر من 2 می‌خوابید باز ی چیزی
الان دیشب 10 و 40 دقیقه خوابید 1 و نیم پاشد تا 7 صبح
7 باهم خوابیدیم

ممنونم از لطفتون

ای بابا
گفتم شبو خوب میخوابه

بچه منم دقیقا همین بود ولی خب میگم دیگ خوب شد ولی همچنان دیر میخوابه

ما ی شب ساعت ۱۱ خابید من و شوهرم چنان خوشحال شدیم ۱ بیدار شد نخوابید تا ۶ صبح

تا اومد صبح بشه 3 بار با شوهرم دعوام شد😭اصلا خواب دخترم زندگی من و تحت شعاع قرار داره

شما میگی 1 شب
من میگم 2 سال و نیم
از روزی ک ب دنیا اومد 5 صبح میخوابید

متوجه نشدم ......
میگم بچه من دقیقا عین بچه شما بود الان دیگ خوابش عمیق شده ولی ساعت ۲ شب میخوابه

بهت حق میدم خواب بهم بریزه کلا اعصاب ادم صفر میشه