این آخرین آزمایشی هست که دادم شهریور ماه دکتر رفتم و دکتر تا اسفند ماه قرص تیرویید +اسپیرونولاکتون+فیناستراید و ویتامین D تجویز کرد قرار شد توی این ماه برم که اوضاع بهم ریخت
باید این آزمایش و سونو رو انجام میدادم
با توجه به جواب آزمایشم و شرایطی که الان دارم مواردی هست که به این آزمایش اضافه شه؟اگه لازمه ممنون میشم راهنمایی کنید
این نکته رو هم اضافه کنم هر سری که به دکتر مراجعه کردم روی ورزش کردنم تاکید داشت
ورزش همیشه توی برنامم هست
و سوال آخرم اینه من تا کی باید اسپیرونولاکتون مصرف کنم؟اگه قطع کنم بازم برمیگردم سر خونه اول
جوش زیر گردن و مو زائد دوباره ظاهر میشن؟
سلام به روی ماهتون عزیزم
وقتتون بخیر
جانم حجم خونریزی زیاد چقدر هست؟ غیرمعمول زیاد؟
سلام خانم دکتر نه غیر معمول نیست
فقط دو روز زیاده.سه روز اول خیلی کم چهار و پنجم زیاد.دو روز بعد بازم کم
در حالیکه من قبل مصرف داروها از روز دوم تا پنجم خون ریزی زیاد داشتم
کلا خون ریزی غیر معمول نداشتم
خانم دکتر ممنون میشم راهنمایی کنید
خداروشکر عزیزجانم بنابراین جای نگرانی نیست و بله تابع مصرف قرص ها الگوی سیکل ها ممکن است تغییر کند ولی چون الگوی غیرمعمولی نیست اقدامی لازم ندارد
جانم بنظر من
Estradiol
Prolactin
17 oh progesterone
Testosterone
هم چک گردد و
Ferritin
جانم اگر اصلاح سبک زندگی را جدی انجام دهید به مرور با قطع داروها توقع داریم علامت ها کمتر بروز یابند
ممنونم خانم دکتر
ببخشید اصلاح سبک زندگی یعنی چه کارهایی انجام بدم؟
آزمایشو باید در زمان پریودی بدم یا فرقی نداره؟
بین روز دوم تا پنجم پریود و به صورت ارجح روز سوم سیکل
آزمایشات باید ناشتا انجام بشه
این شرایط باید رعایت بشن برای انجام آزمایش پرولاکتین این موارد رو رعایت کن :
- صبح بین ساعات 8 تا 10 و حداقل دو ساعت بعد از بیدار شدن آزمایش انجام گردد
- از نیم ساعت قبل زمان آزمایش در آزمایشگاه نشسته باشید و استرس نداشته باشید.
- قبل از آزمایش پیاده روی و کار خانه و کلا هر نوع فعالیت بدنی انجام ندهید
- شب قبل از آزمایش حداقل 8 ساعت بخوابید. خواب کافی خیلی مهم هست .
_ طی 12 ساعت قبل آزمایش ، رابطه جنسی و معاشقه و دستکاری سینه ها انجام نشود .. همچنین از شب قبل آزمایش بلوز و سوتین تنگ نپوشید
- مکمل غذایی و مولتی ویتامین از 12 ساعت قبل آزمایش مصزف نشود و نام تمام داروهای مصرفی رو به آزمایشگاه اطلاع بدهید 🌹
جان دل من اصلاح سبک زندگی چند تا اصول کلی :
1. به حداقل رساندن قند و شکر و تمام محصولاتی که قند و شکر مصنوعی دارند بيسکوئيت ها، کیک، نوشابه، دلستر، شیرینی ها، بستنی و.....
۲.تنطیم ساعت خواب که توصیه میکنیم قبل از ساعت ۱۲ شب بخوابید و قبل 12 ظهر بیدار شوید
3. خوردن روزانه بادام و آجیل خام
4. پیاده روی حداقل 30 دقیقه با سرعت متوسط برای 3 روز در هفته
5.رقصیدن حداقل روزی ۱۵ تا 30 دقیقه
6.کم کردن برنج و ماکارونی و جایگزینی نان ساده با نان سبوس دار
7. انجام یک ورزش هوازی در کنار یوگا این هم 3 روز در هفته میتوانید از یوتیوب کمک بگیرید اگه باشگاه رفتن سخت است
فست فودها نیز به حداقل برسند
زنده باشید خانم دکتر خیلی ممنون ♥️♥️🙏🏻
برقرار باشید عزیزکم خواهش میکنم ❤️😘❤️
231
1404/12/15
