Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت
پرسش (1404/11/19):

رزیم کانادایی برا لاغری

  • بازدید  439
  • پاسخ  41
  • تاریخ  1 روز قبل

سلام. من باید تا عید حداقل ۱۰ کیلو کم کنم ب نظرتون با چ روشی میتونم وزنم رو بیارم پایین
شنیدم رژیم کانادایی خیلی خوبه و خیلی سایز کم میکنه کسی اطلاعاتی درموردش داره یا تجربه ای در مورد لاغری دارین
ممنون میشم کمکم کنید

سلام عزیزم
تا عید ۱/۵ ماه مونده
فقط شیشه باید بکشی که تو یک ماه و نیم بتونی ۱۰ کیلو کم کنی
ولی ۵ کیلو رو میتونی انشاالله
چت جی پی تی
چت جی پی تی
رزیم کانادایی برا لاغری
رزیم کانادایی برا لاغری
رزیم کانادایی برا لاغری
رزیم کانادایی برا لاغری
رزیم کانادایی برا لاغری
اینم چت جی پی تی داد
ولی اصلا سالم نیست و ممکنه مریضت کنه
منم دنبال رژیمم و کنجکاو بودم ببینم رژیم کانادایی گفتی چیه،ولی مرد افکنه
نگیر اذیت میشی
کمبود ویتامین و ریزش مو میاره
😂😂😂😂😂
من یه مدت گرفتم خیلی رژیم سختی هست من که همش ضعف داشتم زیاد دوام نمیاری
بهترین رژیم کالری شماری هست
من ۱۵ کیلو کم کردم در کنارش هم روزی یکساعت پیاده روی داشتم همه چی هم میخوردم ولی اندازه کالری مجازم
برنامه کرفس نصب کن خیلی کمک میکنه
شیرینیجات و قند مصنوعی هم محدود کن
شکلات تلخ بالای هفتاد درصد و خرما به جای قند بخور
ابمیوه های طبیعی مخلوط کرفس و سیب سبزیجات بخار پز و مرغ گریل شده
من یه راه بلدم برا لاغر کردن هر چیم خواستی هر چقد خواستی بخور ولی اصلا چاق نشو

خودم همه چی میخورم و هر چی هم بخورم روزی چند کیلو غذا بخورم هم چاق نمیشم همیشه لاغرم
این دیگه کانادایی نیست اسمش، سومالیاییه🤣🤣🤣🤣🤣🤣
دقیییییییییقا😨😅😅😅🤣🤣
بگو عزیزممم
چجوریاست
کرفس کالری هرچیو بخوام ب۶ هراندازه میده
قبلایه برنامه داشتم فقط سه روز کارکرد نمیشد خریدش بادلار بود عکس هرچی که دستت بود میدادی هراندازه ایی کالری همون ودقیق میداد
داریم مگهه
اره عالیه
راهت چیه ؟
رژیم کانادایی به داشتن عوارضش معروفه
سلام عزیزم من شوهرم یه سری محصولات گیاهی برای لاغری گرفت که خداروشکر توسه دوره۲۲کیلو لاغر شده
خیلی عالین بدون عوارض وبهم ریختن صورت .بدون ریزش مو
من رژیم لیمومی دکتر یحیی پاسدار گرفتم ، ۸کیلو اضافه داشتم و دقیق ۸ کیلو رو کم کردم
بیشتر اصلاح سبک بود ، رژیم بدون گرسنگی و بدون حذف مواد اصلی مورد نیاز بدن
این نمونه رژیم دو هفته اس
این نمونه رژیم دو هفته اس

سوالات مشابه