باز شدن بخیه طبیعی

سلام به روی ماهتون مامان جان
جانم بدون دیدن نمیتوان نظری داد که صرفا ترمیم کننده جواب می‌دهد یا اقدامات دیگر لازم است حتما باید معاینه شوید

عزیزم برای رفع یبوست :
1. مایعات فراوان بخورید.
2. میوه های ملین مثال گلابی و سبزیجاتی مانند کدو حلوایی و کدو سبز و بامیه سبز پخته شده بخورید. معمولا در شیردهی مشکلی ندارند
3. غذاهای آبکی بیشتر بخورید.
4. برنج خشک نخورید، برنج با کره اگر حساسیت به پروتئین گاوی ندارد و با روغن زیتون خورده شود و به غذاها روغن زیتون اضافه کنید.
5. روغن زیتون را به صورت مجزا یا با سالاد بخورید.
6. یک فنجان نسکافه را امتحان کنید (در صورت مصرف نسکافه در آن رور چای نخورید تا میزان مصرف کافئین زیاد نشود و دلبندتان بیقرار نشود) .
7. برگه زردآلو و آب آلو هم خوش طعم بوده و به رفع یبوست کمک می کنند.
8. شب ها چند عدد آلو و انجیر را در یک لیوان آب خیس کرده و صبح ها به صورت ناشتا آلو و انجیر های خیس خورده را همراه با آبی که در آن قرار داشتند، به صورت ناشتا بخورید و این کار را هر روز تکرار کنید.
و در نهایت شربت مگنی میلک بخورید جواب نداد انجیر فیژین پلاس نیاک را مصرف کنید و در کنار آن، اگر حاوی نداد لاکسی هرب را شروع کنید. اگر جواب نداد، لاکتولوز بخورید. پودر پسیلیوم یا موسیلیوم و در نهایت شیاف گلیسیرین را تست کنید . به یاد داشته باشید که تمام روش ها همزمان استفاده نشوند، برای رفع شقاق آنتی فیشر باریج بزنید 🌷

عزیزم گفتم باید دیده شود بدون دیدن چه نظری می‌توان داد

خواهش میکنم گل من ❤️

stk: |~|11|~|107_col