پریود نشدن یک سال بعد از زایمان

سلام مامانای گل من هنوز پریود نشدم
چی بخورم پریود میشم؟؟ چه داروی گیاهی یا قرصی؟
حس میکنم ورم شکمم بخاطر همین نخوابیده
و یجوری حس سنگینی دارم
اگه را حلی دارین که کمکم میکنه ممنون میشم راهنمایی کنید