چیکار کردین تخمداناتون خیلی فعال شد؟

منم با متفورمین باردار شدم. البته تخندونام پلی کیستیکن

باید سونو و ازمایش شی اگر اختلال هورمونی باشه داروهای خاص اگر ولی کیستیک هستی هم دا وهای متفاوت

شاید متفورمین با بدن شما سازگار نباشه بزنه قندخونتو بیش از حد بیاره پایین خطر داره مغزت داغون میشه

سلام اول اصلاح سبك به نظرم خيلي تاثير داره

عکس رنگی دادی تاحالا ؟؟
آخه تو یه تاپیک دیگ گفتی همسرت عمل نمیکنه
زیاد ذهنتو درگیر نکن بدتره تمرکزتو بذار برا عمله همسرت
پیاده روی خیلی خوبه ماساژ با روغن سیاهدانه
کلا تحرک برا تخمک خوبه از نظر دارویی هیچ اطلاعی ندارم

برو دکتر برات ویتامین بنویسه

اوابوست برای کیفیت وتقویت تخمک خیلی خوبه

اوابوست و کیوتن تخمک هام‌ رو خوب و قوی کرده بود ولی خب خون لتروزول و کلومیفن میخوردم ضخامت رحمم خیلی کم هست برای همین شانس بارداریم رو میاره پایین

متفورمین و ورزش ایروبیک

ماساژ زیر شکم با روغن های گرم تا 40 شب

برا ضخامت استرادیول میدن

سلام با ورزش پیاده روی سالم خوری برو باشگاه ورزش کن نوشابه هله هوله نخور کلا چیزای مضر هم بذار کنار و اینکه شوهرتو هرجور شده راضی کن عمل کنه

روغن رازیانه شبانه بریز تو نافت

اصلاح سبک.تغذیه کامل.یعنی میوه لبنیات وگوشت آجیل سعی کن مرتب استفاده کنی .و چیزای مضرر مغازه ای نگهدارنده نخوری.غذای سالم.پیاده رویی

غذای سالم بخور
قند و شیرینی حذف کن
متفورمین ففط تخمک هارو الکی گنده میکنه
و تخمک های بی کیفیت میسازه
تمرکزت روی رژیم غذایی سالم باشه

عزیزم شما اول باید مشکل شوهرت حل بشه ایشالا.شاید تخمکای خودت وضعیت خوبی دارن الکی تحریکشون نکن. تا اسپرم ضعیف باشه هیچی صورت نمیگیره

زمانش هم دست خداست عزیزم
به زودی قسمتت میشه صبور باش

به نظرم شما اول باشوهرت صحبت چون ظاهرا فعلا مشکل اصلی ایشون هست.

هم خودت هم همسرت مکمل
ویتامین سی
ویتامین دی
ویتامین ای
و همچنین قرص اسید فولیک ۳ ماه مصرف کن

بقیشو بسپر به خدا
اگه مشکل خاصی ندارید

برای ضخامت رحم لوبیا سبز و نشاسته بخورید شما

ورزش هم خیلی تاثیر داره
خصوصا ورزشهایی که به قسمت شکم فشار میاره و باعث چربی سوزی تو قسمت شکم میشه

حذف شیرینی و قند و شکر و رژیم سالم خوری و ورزش 👌🏻

باشگاه ورزش هوازی
حذف قند مصنوعی
تنظیم ساعت خواب
یچی هست اسمش گرده نخل هست عید فصلشه.تو جنوب از درخت نخل میگیرن .یه چیز خیلی خیلی قوی هست .

برا منم

اره خودم طبیعی قندم میوفته هی برا همین ترسیدم بخورم

منظور وعده های غذاییم؟

اره عکس رنگی دادم مردم و زنده شدم خوب بود خدا رو شکر

یکسال پیش دکتر داده بود نخوردم حیف الان یادم نمیاد چجوری مصرف بکنم؟

چجوری میخوردی؟

چجوری میخوردی؟ اوابوست ث

بادام درختی زیره رازیانه و قرص کمر بخور

امروز یا فردا میرم ثبت نام کنم
لامصب هوا انقدددد سرده شهر کنار تبریزیم ادم تو خونع یخ میزنه برا همین بیرون رفتن برام عذابه میگرنمم گرفته

داخل نافم؟

واقعا؟ پس متفورمین نخورم!

اره فعلا که نمیره دکتر

بله هشت ساله میگم و بهونه میاره
تا یک اسفند وقت دادم بهش اگه کاری کرد کرد نکرد ب همه میگم واریکوسل داره
والا خستع شدم از زخم زبونا و ترحمای فیک

باشه جانم

گرده نخل دارم لب نزد

قبلا انقد خوردم زده شدم از هر چی درمانه

اره شبانه

حتما باشگاه برو خیلی خوبه خیلیا بعد از رفتن به باشگاه باردار میشن

به شبکه جم فیت دسترسی داری؟از اونجا ببین ورزشهارو همراهشون ورزش کن منم همینکارو میکردم

نه عزیزم البته با انجام دادن تمام نکاتی که گفتم

اره یکی از فامیلامون باردار نمیشد رف باشگاه و دم ب دیقه حلقه دور کمر میزد اسمشو نمیدونم زود باردار شد

همیشه اون کانالو رد میکردم باشه دیگه میزنم اون شبکه همراهی میکنم

ورزش و تغذیه مناسب