Ooma
پرسش (1404/10/24):

مدل خوابیدن در هفته ۱۲

سلام خانوما راستش من هفته ۱۲هستم بعد برای مدل خوابیدنم یه ذره استرس دارم برای همین شبا اصلا درست و حسابی خواب راحت ندارم
چون داخل خواب خیلی غلط میزنم از این پهلو به اون پهلو میترسم اتفاقی بیوفته یا اینکه طاق باز بخوابم یه ذره راهنماییم میکنید 🥺🥺

ازین پهلو ب اون پهلو مشکلی ندارع شما طاق باز و روی شکم نخاب فقط
البته ب هفته من رسیدی انقد سنگین میشه ک روی پهلو خابیدنم اذیت میشی😂
آخه شنیده بود هی پهلو به پهلو بشی بچه اذیت میشه ترسیدم 😅
هفته شما که خدایی فقط صبر ایوب میخواد🥺😅
نگران نباش گلم پهلو به پهلو شدن طاق باز و حتی روی شکم خوابیدن الان تو این هفته مشکلی نداره
سعی کن کم کم عادت کنی به پهلو بخوابی
زیاد خودتو درگیر چطور خوابیدن نکن سعی کن بیشتر راحت باشی و خواب خوب داشته باشی
هفته ی ۲۰ به بعد مهم میشه که طاق باز نخوابی
از هفته بیست ب بعد بچه داره رشد می‌کنه طاق باز بخابی ناخودآگاه احساس سنگینی میکنی اصلا نمیتونی بخابی من الان بخام طاق باز بشم انگار رحمم میخاد منفجر بشه فک کن ی هندونه بزارن رو رحمت 😄🤦🏻‍♀️😂
هر طور دلت میخواد بخواب. اصلا هیچ مشکلی پیش نمیاد. طاق باز، به چپ، به راست . اینور اونور شو. هیچی نمیشه نگران نباش
دقیقا الان از استرس همون خواب خوب رو ندارم
اون موقع به قول شما آنقدر سنگینی که نمیتونی تکون بخوری 😂
آره اتفاقا شنیده بودم ولی نمی‌دونستم از هفته چنده
والا آنقدر چیز میز تو گوشی خوندم همش استرسی ام
اصلا اهمیت نده.. جای اون کوچولو اونجا امن و گرمه.
مرسی عزیزم از راهنماییت
سلام خوبی عزیزم ببخشید یک سوال دارم شکم آدم از هفته بزرگ میشه عزیزم
اصلا نگران نباش.
از هفته ۲۰ به بعد باید به پهلو بخوابی ‌که میگن پهلو چپ ولی من اصلا عادت نداشتم و اکثرا راست میخوابیدم. رو شکم که خودتم بخوای دیگه نمیشه. طاق باز هم خیلی وقتا طول روز که مجبور میشدم چن دقیقه بخوابم شب هم یهو بیدار میشدم میدیدم یه ساعت دو ساعتی خوابیدم.
در کل اصلا طول بارداری استرس اینکه چطور بخوابم‌چی بخورم وای چی خوردم چی میشه نداشته باش. همه اش کشکه.
فقط فقط در هیچی زیاده روی نکن. فقط همینو اصل قرار بدی هیچی نمیشه. خوابیدن خوردن سونو و.... همه چی.
تاسه ماهگی میتونی به پشت بخوابی بعد اون بچه بزرگ میشه نخوابی بهتره تو خوابم آروم ازین پهلو به اون پهلو شو من تاروز زایمانم خوابیده پهلو به پهلو میشدم
دیگه از هفته ۱۱یا ۱۲میاد جلو کم کم
الان برای من قسمت پایینی شکمم اومده جلو
منم در طول روز دراز میکشم با گوشی ور برم همش طاق بازم نمیتونی یه وری بشم ور برم
خب اگر مشکلی پیش نمیاد عالیه
راحت غلت بزن سنگین که شدی خود به خود متوقف میشی😂😂 من خیلی خیلی غلت میزدم ولی سنگین شدم آروم شدم
و سنگین شدی طاق باز نخواب به پهلو بخواب چون روی کمرت فشار میاد
تا هفته ۲۰ هرطور میخوای میتونی بخوابی ولی من خودم برای اینکه عادت کنم بدون اینکه خیلی سختگیری کنم سعی میکردم به چپ و راست بخوابم . بالش بارداری uشکل بگیر خیلی کمکت میکنه
خخخخ باشه
آره آدم ناخودآگاه گودی کمر میگیره
آره اتفاقا تو فکرش بودم سفارش بدم
من تا هفته ۲۴ راحت می‌خوابیدم رو کمر راحت
من تا ۱۱ هفته که کسی نمیدونست یعنی به بقیه هنوز نگفته بودم رو شکم هم می‌خوابیدم 😁
دیگه خدا رحمت کنه مادربزرگم فوت شد مجبور شدم به پدرم بگم چرا نمیتونم بیام دیگه دعوام کردم که رو شکم نخواب 😁
خوبه باز نمی‌ترسیدی من همش ترس دارم چیزیش نشه
انقد حالم بده که نگو همش سردرد دارم حالت تهوع دارم تپش قلبم که نگو
عزیزم نگران نباش هیچی نمیشه طاق باز هم از هفته ۲۰ اینا به بعد میگن مشکل داره یه بالشت بارداری بگیر اون بقل کنی راحت بخوابی
شما سزارین کردی یا طبیعی
راضی بودی یا نه
خانوما از تجربیات زایمان بگید من دلم آروم بگیره انقد ترس دارم از زایمان 😅😅
😁 من اصلا امیدی نداشتم برا همین به کسی هم نگفته بودم
به چی امید نداشتی؟؟؟
به ادامه بارداری
من که الان انقد بد ویار شدم که نگو افسردگی گرفتم
بارداری هست و تغییرات هورمونی تا چشم بهم بزنی میگذره
انشاالله زودتر بگذره
شما کدوم شهر هستید ؟؟
سلام عزیزم 🌸
طبق قوانین بخش پرسش و پاسخ اپلیکیشن اوما، پرسش‌هایی که به صورت تخصصی مطرح می‌شن، باید خطاب به دکتر نوشته بشن.
در غیر این صورت چون امکان پاسخ‌گویی سایر کاربران هم وجود داره، پاسخی از طرف دکتر دریافت نمی‌کنید