افسردگی بعد زایمان

سلام دکتر عزیز
من چهار ماه پیش سزارین شدم و سقط کردم الان یه مدتی هست اصلا حالم خوب نیست همش دلم میخواد گریه کنم خیلی حساس شدم به همه چی قبلا وسواس بودم الان بدتر شدم نمی‌دونم دیگه چکار کنم الان همش افکار منفی و نشخوار های ذهنی دارم که حالت تهوع هم گرفتم یعنی اصلا غذا هم نمیتونم بخورم روی همه چی حساس شدم دکتر به طوری که نمیتونم غذا هم بپزم حالم بد میشه بالا میارم دکتر جان آیا اینا برای افسردگی هست چکار کنم نجات پیدا کنم واقعا حالم خوب نیست