سلام به روی ماهتون مامان جان
خیر اصلا مجاز نیستید نهایتا یک یا دو تکه کاملا مغز پخت جهت رفع هوس، مکمل آهن مناسب بخورید سایر منابع غذایی آهن را مصرف کنید
ممنون خانم دکتر.
ولی قبل از دیدن پاسخ شما خیلی خیلی هوس کرده بودم دیگه ۸ ۹ تیکه خوردم😐😬
ولی دیگه نمیخورم اصلا.
دوستم الان ۲۸ هفته س اون میگه از دکترش پرسیده گفته مقدار کم عیبی نداره واسه همین هفتگی داره میخوره خیلی وقته به جز سه ماه اول.
الان فروفودت گاین میخورم روزی دوتا.
خوبه یا باید مکملی دیگه بگیرم؟
و اینکه من دیدم به دوستان مینور توصیه کرده بودین ک فولیک ۵ بخورن.
ولی من پیش دوتا متخصص زنان ک بودم در دوبارداری هیچ کدوم ۵ ندادن بهم و از هفته ۱۴ هم کلا فولیک جدا نگفتن بخور فقط همین فروفورت گاین رو میخورم ولی یه مقدار مختصر هم فولیک اسید تو مولتی ویتامینم هست.
این مولتی رو میخورم ک فولیک ۴۰۰mcgداره
فدای سرتون عزیزم ولی بعد این در حد همان یکی دو تکه بخورید، درمورد مکمل آهن آزمایش را ارسال کنید تا سطح کم خونی را ببینم
درمورد فولیک اسید جانم برای 3 ماهه اول توصیه میشود نه الان، الان همین مکمل شما کافی است دریافتی کافی را دارید دیگر مجزا اصلا لازم نیست ❤️
آزمایش هنوز ندادم ان شاءالله هفته دیگه میرم میدم
توکل به خدا نازنینم حتما انجام دهید سطح فریتین هم چک گردد ❤️❤️
269
24 روز قبل
