کم شدن تحرک جنین

سلام به همه
از روز جمعه تکون های بچه ام کم شده، جمعه ظهر یکم ناراحتی داشتم بخاطر همین روز جمعه رو گفتم حتما بخاطر ناراحتی تکون نمیخوره زیاد
اما دیروز و امروز هم همینطوره
دیروز هم خوب غذا خوردم ، آب سیب خوردم چون همیشه با آب سیب خیلی تکون میخوره ولی بازم کم بود حرکت هاش
امروزم همینطوره کمه تکوناش
خیلی حالم بده و واقعا استرس زیادی دارم توروخدا راهنمایی کنید چیکار کنم الان😥😞
وقتی دراز میکشم یه حرکت هایی پایین پهلو حس میکنم اما مثل همیشه رو شکمم تکونش رو نمیبینم