سونو رشد ۳۷ هفته

سلام به روی ماهتون مامان جان
نه جانم نگران نباشید چه مکمل هایی مصرف می‌کنید

چرا جانم ولی نباید سهل انگاری می‌کردید
اگر سطح ویتامین دی در آزمایشات بارداری بالاتر از 100 نبوده روزی یک عدد مکمل ویتامین دی 1000 میلی گرم مصرف کنید
مکمل های فعلی را ادامه دهید
اگر اکتی ناتال مصرفی از نوع اکتی ناتال پلاس هست که جداگانه امگا 3 داشته باشد که هیچ وگرنه روزی یک عدد امگا 3 با دوز 1000 فاقد جیوه بخورید به‌علاوه انواع مواد غذایی غنی از پروتئین را روزانه مصرف کنید
انواع گوشت های کبابی، آجیل خام ،قارچ کبابی، حبوبات روزانه مصرف گردد روزی یک تخم مرغ کامل دو عدد سفیده تخم مرغ بخورید و شنبه به پزشکتان مراجعه کنید در مورد انجام داپلر برای چک خونرسانی تصمیم گیری شود تا دوهفته اختلاف در سن بارداری اهمیتی ندارد و کاملا طبیعی است اما چون صدک ها مقداری عقب هستند حتما این نکات را رعایت کنید و بیشتر به پهلوی چپ دراز بکشید ❤️😘