ترک پشت و داخل ران پا

سلام به دکتر جان و مامانا ، خوبین ؟
من یه مدته پشت و داخل رون سمت چپم اینشکلی شده ، سمت راستم کمتره . سرکلاژ و استراحت مطلقم فقط برای سرویس بلند میشم که تا دستشویی ۷ یا ۸ متر راهه ، تختم هم شیب داره ، روزانه با روغن نارگیل چربش میکنم و شبا هم یه دونه آسپرین میخورم . بیشتر هم به پهلو چپ میخوابم .
اینا طبیعیه ؟ اینم نشه یه داستانی برام 😅