مصرف ویتامین های دوران بارداری

سلام به روی ماهتون مامان جان
عزیزم عکس آزمایش را. ارسال کنید تا ببینم

عزیزدلم هستید هیچ زحمتی نیست مامان جان شرمنده‌م نکنید ❤️😘
درمورد مکمل ها حقیقتا من کلا خیلی موافق پرگمام نیستم مگر روزی یک عدد یعنی طبق دستورالعمل های جهانی و کشوری برای مادر باردار روزی یک عدد آن خوب است در این صورت هم سطح ویتامین آ دریافتی هم فولات دریافتی منطقی و طبیعی است
ولی درمورد مکمل آهن بنظر من اول اینکه آنقدر مکمل قوی لازم نبود می‌توانستند مکمل سبک تری بدهند ولی حالا که خریدید می‌توانید بخورید دریافتی فولات با احتساب روزانه یک عدد پرگمام تقریبا معادل همان یک میلی گرم و طبیعی است

بله جانم روزی یک عدد پرگمام باشد مشکلی ندارد

خواهش میکنم نازنینم ♥️🌹♥️