Ooma
پرسش (1404/06/03):

برا بچه یه ساله حبوبات میتونیم بدیم؟

با سلام خدمت پزشک محترم و مامانای عزیز
دخترم یه سالشه تا حالا بهش حبوبات ندادم فقط عدس تو غذاهاش میریزم، میخواستم ببینم میتونم بقیه حبوبات رو بدم و اینکه چه جوری؟ شماها چه غذاهایی میدین؟ ممنونم🙏

از اول هم میتونستی بدی مشکلی نداشت فقط باید نفخشو بگیری
چطور نفخشو میگیرن
۲۴ ساعت بذار خیس بخوره و ابش رو هم میتونی یکی دوبار عوض کنی
اول دال عدس ماش عدس اینا تست کن بعد نخود لوبیا البته زودتر از یکسال الانم خیس کن یک روز قبل جدا بپز نفخش بره بعد ب غذا اضافه کن
سلام به روی ماهتون مامان جان
از ده ماهگی باید می‌دادید ، برای 24 ساعت خیس کنید و آبی که درون آن خیس خورده اند را چند بار تخلیه کرده مجددا آب بریزید می‌توانید چند تکه خیار هم داخل اب بیندازید تا کنار حبوبات خیس بخورد این هم دز کاهش نفخ موثر است، دادن هم در هر غذایی مورد نظر هست بریزید قیمه، قورمه و.... ولی اوایل بعد پخت هنگام دادن غذا مواردی مانند نخود و لوبیا ذا له کنید بعد بدهبد
خیلی ممنونم لطف کردین🙏❤
خواهش میکنم نازنینم ♥️🌹♥️