Ooma
پرسش (1404/05/23):

کمر درد در گودی کمر

سلام خانم دکتر عزیز وقت بخیر 🌸من به روش سزارین بی حسی نخاعی زایمان کردم بعد از زایمان هروقت روی شکم و کمر میخوابیدم موقع بیدار شدن گودی کمرم مثل چوب خشک بود و نمی‌تونستم یک دفعه ای پاشم و باید آروم و به سختی پا میشدم درصورتی ک قبل از زایمان اصلا اینطور نبودم.بعد از پاشدن دیگه دردی نبود و مشکلی نداشتم.الان یک هفته هست ک کمر درد دارم تا زمانی ک دراز کشیدم و روی مبل راحت نشستم مشکلی نیست ولی همین ک می‌شینم روی زمین و می‌خوام به جلو خم بشم بشدت درد میگیره و تیر می‌کشه یا موقعی ک ایستادم می‌خوام خم بشم نمیتونم درد میگیره انگار چوب هست کمرم و هربار از دردش صدام درمیاد رفتم دکتر گفت اگه دیسک باشه میزنه به پا ولی من پا درد ندارم آمپول متوکاربامول و قرص باکلوفن و تیزانیدین داد.با روغن زیتون ماساژ میدم کیسه آبگرم می‌زارم ولی تاثیری نداشته دقیقا گودی کمرم هست.نظر شما چیه باید چیکار کنم؟

سلام عزیزم منم مشکل شما رو دارم ولی زایمان طبیعی بوده به روش اپیدورال وقتی دخترم روی پام خوابه خودم هم دراز می کشم موقع بلند شدن یکی باید حتما کمکم کنه یا وقتی خم میشم موقع جارو زدن حیاط دیگه نمی تونم صاف بشم
عزیزم منم تانزدیک یکسال اینجوری بودم جرات نمیکردم روزمین بخوابم همش روی تخت راحت بودم فقط
الانم تقریبااینجوری میشم ولی خیلی کمتر ازقبل
شکمت بزرگه؟؟
معمولاشکم بزرگ هم درد توی ناحیه گودی کمرایجادمیکنه
سلام به روی قشنگتون مامان گل
وقتتون بخیر ❤️❤️
عزیزم کلسیم و ویتامین دی میخورید؟
جان دلم دیسک کمر درموارد شدید که عصب درگیر شود به پا می‌زند در موارد ابتدایی اینطور نیست و دقیقا علامت هایتان می‌تواند مرتبط با مشکلات دیسک و ستون فقرات باشد بنابراین در صورت تداوم mri الزامی است
در کل هم به شکم نخوابید برای کمردرد فاجعه است خصوصا که بعد زایمان تا مدت ها همچنان مفاصل تحت تاثیر تغییرات هورمونی هستند
خیلی بده
دکتر نرفتید؟
من قبلا درد نداشتم الان درد دارم اصلا نمیتونم خم بشم
آره تا حدودی
کلا اضافه وزن زایمان روم مونده فعلا
خانم دکتر کلسیم از دیروز میخورم ولی ویتامین دی نه.
بله اگه درد تموم نشه حتما میرم ممنونم
چشم خانم دکتر عزیز ♥️
چشم هاتون بی اشک باشند نازنینم 😘♥️اگر در آزمايشات یکسال اخیر ویتامین دی بالای 100 نداشتید روزی یک عدد مکمل ویتامین دی 1000 میلی گرم مصرف کنید
خیلی ممنون از پاسخگوییتون ♥️
خواهش میکنم عزیزدل من ❤️😘❤️