ریزش مو در شیردهی

سلام به روی ماهتون مامان جان
چه مکمل هایی مصرف می‌کنید ؟شیردهی از سینه دارید ؟

عزیزجانم در کل درجاتی از ریزش مو در دوران زایمان زایمان طبیعی و اجتناب ناپذیر است چون موهایی که طی بارداری وارد فاز خواب شده بودند الان ریزش پیدا می‌کنند و معمولا تا 6 ماهگی دلبندتان این پروسه تداوم دارد ولی مکمل هم باید بخورید که شدت کم گردد
مکمل هیرویت و آمپول بیوتین بپانتین را شروع کنید
زینک یک روز در میان تا 4 ماه بخورید
آهن دو بار در هفته تا 4 ماه دیگر بخورید بعد چکاپ کامل خصوصا با چک سطح فریتین انجام دهید
ویتامین دی 1000 میلی گرم روزی یک بار تا 4 ماه آینده که قرار شد چکاپ بدهید مصرف کنید
کلسیم هم منظم بخورید