Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت
پرسش (1404/04/15):

قندم شده ۲۸۰ چی کنم دارم میمیرم از استرس

سلام
من دیشب قندموگرفتم ۹۵بود
امروز مراعات نکردم
ناهارم برنجم خوردم حسابی گشنم بود
الان گرفتم دیدم قندم شده ۲۸۰
بچه هم تکون میخوره انگارهمش چی کنم چی بخورم بیاره پایین 😭😭😭😭

کدو رنده کن بریز تو ماست همین الان بخور
بامیه درست کن خوبه...
خیار بخور
ینی میاد پایین زود
خیلی استرس دارم
شکمم مثل حباب همش میترکه
استرس بدتر قندنو میبره بالا همین کارایی که مرضیه گفته بکن سریع میاد پایین قندت
کدو خیلی زود و زیاد قندو میندازه از اون طرف حواست به افت قند باشه
برنج هم میخوری طوری نیست فقط ۱۰ تا قاشق بیشتر نخور
و حتماً باهاش سالاد فصل بدون سس‌ بخور
کاهو، گوجه خیار هویج کلم اینارو قاطی پاطی کن با غذات بخور قندو کنترل میکنه
چیزایی ک مرضیه گف خیلی خوبه بخور حتما
یکم بامیه بگیر تورشی شو درس کن با غذا بخور
ترشی آلبالو خیلی خوبه برا قند
کاهو و سالاد بخور همراه غذا حتما
آره عزیزم میاد پایین زودی....همیشه با غذات زیتون بخور ...سالاد کاهو هم زیاد بخور
سلام به روی ماهتون مامان جان
بامیه سبز اگر دارید بخورید حتی به شکل خام و کدو سبز و آب فراوان. خیار سبز قند پایین نیامد به. بیمارستان مراجعه کنید و جانم تحت نظر متخصص تغذیه باشید رعایت نکنید باید دارودرمانی شروع شود بحث دیابت بارداری شوخی نیست که رعایت نکنید
واه یعنی عیب داره برنج بخوریم ؟
من ک روزی یک بشقاب برنج میخورم اگ نخورم‌ک ضعف میکنم از گشنگی
سحر جون واسه مامانای دیابتی میگن
روزی ۱۰ قاشق بخورن ..یا اگر بیشترم خوردن ...با کاهو و خیار و زیتون بخورن
و چ بهتر ‌ ک برنج و ب شکل های مختلف پخت ...مثلا عدس پلو ..لوبیا پلو با شوید...سبزی پلو ...قندش کمتر میشع