افسردگی و بی حوصلگی در طول روز

سلام بچه ها یه مدتی شرایط روحیم بد جور ریخته بهم خیلی عصبی پرخاشگر شدم حوصله بچه خودمم ندارم همه ش دعواش میکنم بعد عذاب وجدان میگیرم ، دوست دارم تو خودم باشه م حوصله آدما رو ندارم نسبت بهشون بی تفاوت شدم
و خیلی حساس زود رنج و نسبت به آینده هراس دارم و فکر خیالای ناراحت کننده میاد تو سرم
همه ش تپش قلب دارممم
دوست ندارم از خونه برم بیرون ،
دلم میخواد همه ش تو خونه تنها باشممم و شوهرم دخترم تو خونه نباشن
تمایل جنسیم کم شده
نمیدونم چیکار. کنم شرایط روحیم خوب بشه از این وضعیتم ناراحتم اصلا شادی سرزندگی قبل ندارم