103
سلام دکتر اوما جان و دوستان من دو ماه ونیم از زایمانم میگذره و این چند وقت درست و حسابی مکمل ها کلسیم و آهن و دی رو نخوردم الان احساس میکنم بدنم دستام جون نداره چه مکمل هایی خوبه و لازمه برای افزایش انرژی و بدنم ؟ زایمانم سزارین بوده
0
4 روز قبل
fateme farajollahi
سلام قرص آهن همون چه دوران بارداریت میخوردی بخوردکلسیم خارجی بخور....باویتامین دی هزارروزانه
- 0
- 4 روز قبل
پری خانم
دوران بارداری ففول میخوردم
- 0
- 4 روز قبل
پزشک اوما
سلام به روی ماهتون مامان جان
ویتامین دی 1000 میلی گرم روزی یک بار استفاده کنید البته در صورتی که در آزمایشات بارداری سطح آن نزدیک به 100 نبوده است.
مولتی ویتامین پریناتال روزانه یک عدد تا دوماه
آهن ففول روزی یک عدد تا دوماه
کلسیم روزانه در صورتی که مشکل سنگ کلیه ندارید. کلسی کر یا استئوکر یا سوپراکل همگی خوب هستند
می‌توانید ساشه منیزیم هم یک روز در میان بخورید و دوماه دیگر آزمایش کامل با چک
ویتامین دی، زینک، فریتین و عملکرد تیرویید و... انجام دهید
ویتامین دی 1000 میلی گرم روزی یک بار استفاده کنید البته در صورتی که در آزمایشات بارداری سطح آن نزدیک به 100 نبوده است.
مولتی ویتامین پریناتال روزانه یک عدد تا دوماه
آهن ففول روزی یک عدد تا دوماه
کلسیم روزانه در صورتی که مشکل سنگ کلیه ندارید. کلسی کر یا استئوکر یا سوپراکل همگی خوب هستند
می‌توانید ساشه منیزیم هم یک روز در میان بخورید و دوماه دیگر آزمایش کامل با چک
ویتامین دی، زینک، فریتین و عملکرد تیرویید و... انجام دهید
- 0
- 4 روز قبل
- پری خانم
ممنون دکتر جان💖
- 0
- 4 روز قبل
- پزشک اوما
خواهش میکنم مهربان بانو ❤️❤️
