Ooma
پرسش (1404/03/10):

خواب کودک سه ساله

سلام دخترم ۲سال و ۱۰ ماهشه.
شب ۱۱ شب میخابه ولی خابش هنوز یکسره نیست.وسط شب با جیغ بیدار میشه
۷ ونیم صبحم کلا بیدار میشه.
البته اونم با گریه و دادبیداد.
عصرا یک ساعت میخابه ۳-۴ عصر
این مقدار خاب برای کودک تو این سن کم نیست؟!!!!
چون ما دیگ واقعا خسته شدیم
توضیحات نکمیلی هم :
جای خابش جداس شغل منم پرستار هست.اکثر وقتاشم ک من شب نیستم پدرش تو خونس
رابطش با پدرش هم اوکی هست
خیلی کم پیش میاد دو شب سه شب مثلا تا ۹ ضب میخابه و شبم بیدار نمیشه ولی ۸۰ درصد مواقع ب همون صورته

سلام عزیزم ببین جاییش درد نمیکنه؟یا نمیترسه؟که یهو از خواب میپره و گریه میکنه
چند شب امتحانی پیش خودتون بخوابون
احتمالا از تنها خوابیدن میترسه ‌که با گریه و جیغ بیدار میشه
پسر من گاهی نیمه شب یا صبح زود بلند میشه سر میکشه ببینه یکی از ما پایین تختش خوابیده یا نه وقتی میبینه هستیم خیالش راحت میشه میخوابه دوباره
سلام .
نمیدونم دقیق ولی دختر منم همین سنه.
شبا موقع خواب باید یکیمون بره پیشش تا بخوابه.
یا بعضی شبا میاد پیش ما.
وقتی بیدار بشه ببینه تنهاس منو صدا میزنه تا چک‌کنه ببینه من هستم یا نه. بعدش میخوابه.
یکی هم چک کن که حتما شب با شکم سیر بخوابه
یعنی مثلا نصف شب از گشنگی یا ضعف از خواب بیدار نشه.
تلوزیون یا خاطرات ترسناک و خیلی پر هیجان جلوش نگید چون خیلی تصویر سازیشون‌قویه و خواب میبینن.
دختر من اگه از ساعت خوابش رد بشه دیگه هی نمیخوابه خوابش هم خیلی با کیفیت نیست.
معمولا تایم خواب و بیداریش دوازده ساعته اس.
عزیزم متاسفانه منم دخترم جدا کردم ۵ سالشه ولی تا صبح یکبار بیدار میشه و من رو میخواد اومدم امتحانی چند شب پیش خودم خوابوندم بچه م تا صبح خوابید .بنظرم این جدایی براشون سخته .با اینکه از ۳ سالگی جدا شده ولی شب ها اینطوره
یکی ام اینکه بدون خداحافظی هیچ وقت نپیچونش.
به قول بچه عا شاید اضطراب جدایی ازت گرفته.
سلام به روی ماهتون مامان جان
عزیزم محل خواب را چک کنید سرد یا گرم نباشد تاریک نباشد و یکبار که خودتان بودید پیش او بخوابید تست کنید ببینید بهتر می‌شود یا نه و گزارش دهید
من دخترم تا فعلا ک جدا نکردم.
دقیق هم نمیدونم تا چند سالگی کنار خودم بزارم بخوابه رو تختش میخوابه کنار تخت من.
ب احتمال بالایی استرس جدایی از خودتو داره. و البته سنش کم
شیفتت نمیتونی یه جوری تنظیم کنی ک شب حتما خونه باشی.
استرس جدایی از خودتو داره
هوای اتاق در طول شب همش تغیر میکنه اگر کولر هست دما ۲۴ میزازیم اوایل شب خوبه وسطاش گرمع سز صبح یکم سرد میشع انگار
بعد میخاد بخابه میگ نرو رو تخت خودت بخاب
ما بغلش رو زمین بغل تختش میشینیم ک بخابه
بعد اگر من برم اتاقش بخابم از رو تختش میاد پایین پیش من.
بعد میترسم کلا عادت کنه بگه باید اینجا تو اتاق من بخابی منم پایین پیشت.
نه امکانش نیس
خو بیاد رو تخت ما ک دیگ عمرا نمیره اتاق خودش بخابه
نه این چشماش‌بسته اس جیغ میزنه توی خاب گریه میکنه بعدش بیدار میشه
نه همیشه خدافظی میکنیم و کاملا اوکی هست
24 که کمی سرد هست جانم
وقتی پیش او می‌خوابید در همان اتاق دلبندتان، باز بیدار می‌شود و. جیغ می‌زند؟
چون متراژ خونمون بالاس گمان کردم دمای مناسبی هست و فاصله ۱۰_۱۲ متری هست تا اتاق ها
و اینکه خاهرم که خونه ما بود تو اتاقش میخابید اون زمان هایی ک انگار توی خاب جیغ و گریه میکنه و بعد بیدار میشد میرفت پایین پیش خاهرم میخابید
ولی شده مثلا خونه مادرم باشم پیشم بخابه
خیر جیغ نمیزنه
نه جانم مناسب نیست
بنابراین دلبندتان احتمالا دچار اضطراب جدایی است خصوصا که سرکار می‌روید مدتی فعلا در اتاق پیش دلبندتان بخوابید یا شما یا. همسرتان هرکدام حضور داشتید تا بزرگتر شود تا بعد کم کم مجددا با افزایش خفیف فاصله در اتاق خودش ار او دورتر بمانید بعد مجددا جدا کنید اما الان اول روحیه دلبندتان مهم هست حتما کنار او بمانید
دکتر ما اومدیم روز هایی که یکیمون شیفته دلارا رو اوردیم رو تخت پیش خودمون
و بهش توضیح دادیم مثلا امشب بابا یا مامان سرکاره میتونی بخابی روی تختمون
وقتایی هردو خونه باشیم روی تخت جا نیست نمیتونی بخابی
اینطوری هم قبول کرده
کار اشتباهی کردیم؟
همسرمم مثل خودم ده شب نیست خونه
عزیزم شزایط دلارا جان بهتر شده؟
بله دیگه با جیغ بیدار نمیشه
حتا اون شب هایی ک رو تخت خودشه خوب میخابه فقط ساعت ۷ یا ۸ بیدار میشه میاد رو تخت ما ادامه خاب
خداروشکر مامان گل کارتان کاملا درست بوده صبوری کنید به مرور با کم شدن اضطراب جدایی بهتر هم می‌شود روان دلبندتان الان مهم ترین مساله هست ❤️❤️❤️