منم در هر دو بارداری ب شدتتتتت همین مشکلو داشتم خیلی عذاب اوره
دکترم اول قرص لانزو داد خیلی عالی بود کلا از بین رفت ولی دوماه اخر دیگه اثر نداشت پنتوپرازول داد با اون خوب میشدم
ولی در کل سعی کن شبها غذای سبک بخوری و فاصله شام تا خوابیدن هم زیاد باشه که هضم شده باشه
اره گفتم اینم امتحان کنم اما مثلا ساعت هفت شبم ی چیزی بخورم تا دوازده که میخام بخوابم بازم میسوزه و آتیشه تا صبح
گفتم تحمل کنم قرص نخورم ولی نمیشه اصلا
دکتر جان جواب نمیدین من چی استفاده کنم
سلام به روی ماهتون مامان گل
پاسخ سوالات به ترتیب طی 24 ساعت داده می‌شود. عزیزدلم بدلیل تغییرات هورمونی دوران بارداری این عوارض اجتناب ناپذیر بوده و نمی‌توان کامل آن ها را درمان کرد اما قابل مدیریت هستند تا کمتر اذیت شوید در قدم اول باید برخی اصول سبک زندگی و تغذیه را رعایت کنید ازجمله اینکه :
💐 تعداد وعده های غذایی را افزایش داده و از حجم هر وعده کم کنید. به این ترتیب حس گرسنگی مداوم هم اذیتتان نمی‌کند.
💐 اصلا، اصلا، اصلا همراه با غذا و مایعات نخورده و بین مصرف غذا و مایعات حداقل یک ساعت فاصله قرار دهید.
💐 بعد از صرف غذا تا حداقل یک ساعت دراز نکشیده و خم نشوید.
💐 سر و بالاتنه را بالاتر از سطح بدن قرار دهید (با زاویه 30 درجه). و نیمه نشسته بخوایید.
روزانه چند عدد بادام خام بخورید.
💐 سرخ کردنی و ادویه مصرف نکنید.
💐 غذا و چای را خیلی داغ نخورید.
💐 صبح ها هنگام بیدار شدن قبل از بیرون آمدن از تخت برای 30 دقیقه صبر کنید.
💐 نوشابه، سس، فلفل ، نبات نخورید.غذاهای محرک مانند غذاهای چرب، سرخ کردنی و پرادویه را کاملا از برنامه غذایی خود حذف کنید.
همچنین شبی یک عدد فاموتیدین بخورید و اگر جواب نداد با موافقت پزشکتان پنتوپرازول صبح ها یک عدد شروع شود. گر احیانا لووتیروکسین میخورید پنتوپرازول را باید شب بخورید به شکلی که حداقل 8 ساعت با لووتیروکسین فاصله مصرف باشد💗
خانم دکتر من همیشه عادت دارم با غذام اب بخورم نخورم ببشتر از چهار لقمه نمیتونم بخورم اخه، اره لووتیروکسین میخورم باشه ممنونم رعایت میکنم همه موردا بهتر نشدم قرصا میگم بنویسه دکترم
تشکراز لطفتون دکتر جان🙏🏻🙏🏻
عزیزم سعی کنید آب حین خوردن غذا را کم کم تدریجی کم کنید چون به شدت در تشدید رفلاکس تاثیر دارد و شاید باور نکنید به مرور در حدی عادت می‌کنید، که اصلا با خوردن آب با غذا اذیت می‌شودید
باشه دکتر جانم تمام تلاشم میکنم ممنونم از لطفتون
173
14
1404/02/20
😍Sheyda_mom+3 ❤️
0
سنجد و کنجد 😍
پزشک اوما
