منم مبتلا شدم عزیزم. قرص داد دکتر و گفت اگه خوب نشد باید تزریق کنی. راستش من رعایت نکردم (آب درمانی، صندل مخصوص خارپاشنه ، داروهاش، استراحت...) هیچ کدوم اینا رو رعایت نکردم واسه همین شدید شد. یه دوره یه ماهه رعایت کردم خیلی تاثیر داشت ولی از بین نرفت
من داشتم و شدید بود.
غذاهای طبع سرد رو خیلی کم کردم،هرشب روغن سياه دونه زدم و سه ساله یکسره دمپایی طبی مخصوص میپوشم و هرجا برم هرجا که نیاز داره بمونم چند ساعت همرام هست و میپوشم و دیگه برا همه عادی شده که روجا اومده با دمپایی مخصوص ش😅😅
سلام.پاشنه و کف پات رو نوره بزن و بعد چند دقیقه بشور ..این کارو چند بار انجام بده ..شبها هم سرکه سیب بزن روی پنبه و شب تا سبح بذار روی پاشنه
الان هنوز داری ینی این درد رو؟؟؟
تو هم از بعده زایمان اینجوری شدی؟؟؟
وای ینی درمانش اینقدر طول میکشه؟؟؟؟؟
آره دارم. بعد زایمان یه دوره دکورون شدم، مچ دستمو تا ۹ ماه بسته بودم. اون خوب شد به فاصله دو ماه بعدش خار پاشنه گرفتم. میگن سرکه سیب با عسل قاطی کنی و بخوری خیلی جواب میده ولی من چونکه مشکل معده دارم نمیتونم
سلام
منم دارم پای چپم و خیلی درد داره وقتی زیاد سرپا باشم
میسوزه از داخلش انگار
سلام به روی ماهتون عزیزم
گذاشتن کمپرس سرد. بالا نگه داشتن پاها، استفاده از کفی و. صندل طبی در تمام اوقات خصوصا در خانه، ماساژ پاشنه پا با روغن هایی مانند روغن سیاهدانه، پوشیدن کفش طبی درمان های کمکی هستند اما اگر این موارد جواب نداده شاک ویو تراپی پیشنهاد می‌شود
سلام عزیزم من شنیدم کفش های دکتر ماخ خیلی کمک کننده و درمان کننده هستن..میخوای یه سری به پیجشون بزن
156
13
4 روز قبل
faezeh ph
0
سارا نعمتی
روجا محمد
مهدیه موسوی
ماما مایا 😊
پزشک اوما
Parinaz D
