طرز استفاده کنتراسمین برای افرادی که تنبلی تخمدان دارند

درود خانوم دکتر عزیز روز خوش
من تنبلی تخمدان یا همون تخمدان پلی کیستیک دارم خانوم دکتر به من قرص کنتراسمین داده ۵ بسته اما چون من ۳ ماه پرید نشدم و تازه شدم فراموش کردم چطور مصرف کنم از روز ۳ یا از روز ۵ یا از پایان پرید مصرف کنم ؟