Ooma
پرسش (1403/12/20):

انجام ورزش و استفاده شیاف برای زایمان

سلام مامانا بنظرتون میتونم از هفته ۳۶ شیاف گل مغربی و توپ و پیاده رویی رو شروع کنم یا زوده آخه من رحمم زودی باز نمیشه یعنی سخت باز میشه دوست ندارم برسم به ۴۰ هفته هر روز معاینه کنن واسه زایمان اولم خیلی اذیت شدم میخوام اینبار دردم تو خونه بکشم بنظرتون خطر نداره واسه نینی زود استفاده کردن این شیاف و ورزش شما از هفته چندم شروع کردید

۳۶ هفته که فکرکنم خیلی زود باشه .
بازم ببین بقیه چی میگن
توپ و پیاده روی رو شروع کن ولی شیاف زوده فک کنم
آخه چون من سخت باز میشه رحمم
من ۳۶ شروع کردم ب ورزش ۴۰ هفته دردم گرفت 😀😀ورزش شروع کن ولی چون اولشه روزی ۵ دقیقه ب بعد تایمش بیشتر کن
منم از همین مترسم🥲

سوالات مشابه