Ooma
پرسش (1403/10/12):

بی رمقی و خستگی زیاد

سلام دکترجان
من چند وقتیه خیلی بی رمقم
دائم خسته ام و خوابم میاد
دست و‌دلم به کارای خونه نمیره
دوتا بچه ی کوچیک دارم
خیلی برام سخت شده
بس قهوه‌ و اسپرسو‌خوردم
حس میکنم بیشتر بی رمق شدم
چون طبع اسپرسو سرده بهم نمیسازه اصلا

نوشابه انرژی زا هم‌نمیشه دائم خورد
میترسم قندم‌بره بالا
چون سابقه قند دارم

تروخدا راه حل بدین بهم اینقد بی رمق و‌خوابالو‌نباشم

بعد زایمانمم ازمایش نرفتم
موقع زایمانم پلاکت خونم لب مرز بود

سلام عزیزم
قرص آهن و ویتامین د۳ و تقویتی میخوری؟
سلام عزیزم
چندروزیه میخورم
قبلا نخوردم اصلا
روزی یه دونه قرص اهن خارجی میخوردم و یه دونه زینک
شاید تنبلی تخمدان داری
منم از الان کم طاقت و خسته😭😭
بایدازمایش بدی ولی قرص نوروبیوژل بگیرهفته ای یدونه بخورخوبه قهوه زیادنخور
سلام نازنینم به روی ماهتون
هیچ راه حلی به جز انجام آزمایش و چک دقیق شرایط وجود ندارد تا بعد بتوان مکمل داد حتما حتما سطح ویتامین دی ،عملکرد تیرویید فریتین، زینک، ب 12، قند و چربی و همه موارد چک شود خصوصا فریتین
علت اصلی بیحالی مشکل کبدی هست مثلا گرمی یا چربی کبد
مخصوصا قهوه خیلی کبد رو داغون میکنه
موقتا سرحال میشی ولی در نهایت همونه

سوالات مشابه