🫛🫛🫛لوبیا سبز رو چجوری مصرف کنم ؟🫛🫛

سلام خوراکشو درست کن
من گوشت رو با هویج (ب صورت مربع خورد میکنم)و کمی هم رب میزنم میزارم میپزه بعد لوبیارو ک بهش اضافه میکنم و سیب زمینی ک ب صورت مربع سرخ کردمم میریزم داخلش ی ربع اخر

میتونی با برنج یا با نان بخوری اگ برای ضخامتت میخای ک خالی هم میشه خورد خوشمزه میشه

من لوبیارو با گوجه تف میدم قاطی میکنم داخل خورشتم

با آب نمک بپزش در کتار غذاهات یا خالی بخور

منم ابپز میکنم بهش نمک و گلپر میزنم خوشمزه میشه

ممنون از همگی

داخل چ خورشی میریزی؟

همون دستوری ک گفتم گوشت رو میزارم میپزه بعضی ها هم تو گوشت قلقلی میریزن میخورن

سلام خورشت لوبیا سبز درست کن عزیزم که پر از لوبیا باشه
پیاز و گوشت خورشتی رو تفت بده و رب و گوجه و لوبیا سبزم تفت بده و آب بریز بزار دوسه ساعت بپزه .نمک و ادویه ام بزن.خیلی خوشمزه میشه.بعضیا هویج یا سیب زمینی ام میریزن.
من برای پسرم داخل دمپخت هم میریختم.توی ماکارانی ام میتونی سرف کنی و به موادش بزنی

سلام گلم من همین ماه قبل لوبیا سبزگرفتم و اندومتری که هفت جدوآبادم رو دراورد و بالا نمیرفت روز ۹سیکلم ۳خطه و۷ونیم شد
همونطور شستم و گذاشتم تو آب ۴۰دقیقه پخت بعد آب کش کردم و نمک زدم خوردم
دقیقا مثل باقالی سبز هست میپزیم میخوریم همونطور

روزی ۱بار بیشتر هم نخوردم

بنظرم خالی بخوری بهتره
اونجور چندتا مواد باهاش قاطی میشه او تاثیر رو نداره البته چون نتیجه دیدم میگم
شاید روش دوستان هم جوابه

من کوکو لوبیا سبز هم درست میکنم انقدخوشمزه اس خودم که عاشقشم
بزن تو نت میاره برات

لوبیاسبزو ابپزکن بریز توتاله روغن نمک زردچوبه بزن ابشوگرفت چنتا تخم مرغ بشکن ،ماتوش ماست وسیر میزنیم بانون میخوریم منکه عاشقشم

کوکو لوبیا
مرغ ابپزریش ریش سیبزمینی نگینی سرخ شده چنتا هویج ابپز لوبیاآبپز همشونو آبکش کن بریز تویه ظرف بهش نمک وادویه و فلفل سیاه وزردچوبه اضافی کن ،فقط به این کوکو اردنمیزنی خالی تخم مرغ خوب همشون بزن بریز تابه یاقابلمه زیرشو دم بزار بادمکنی بیست دقیقه بپزه روش براتزیین گردوزرشک میزنی

خورشتش باگوشت و آبگوشت بزاربپزه تاعطروطغم گوشت یامرغ روبگیره بعدپختشون آبغوره زعفرون رب بزن تموم

یام معمولی
سیبزمینی لوبیا وگوجه سرخ کن نمک بزن بانون

مرسی بچه ها لطف کردین همتون🙏🏻🙏🏻🙏🏻