سلام بچه ها . یک راهنمایی میخوام کسانی که تو کاره روتین پوستی هستن کمکم میکنید. پوست من چرب و جوش دار هست . تا وقتی دکتر میرم صورتم خوبه همینکه داروها تموم میشن باز همون میشه . حالا دکترم اصولا محصولات نوآکنه برام تجویز میکنه . پاکسازی که رفتم گفت ژل شستشو وچه ابرسان راکوتان . سرم نیاسینامید مارک ریمو هلث گفته . دوستم که تو داروخونه کار میکنه میگه اینا با شرکتهای که کار میکنن محصولات میدن . باز دوستم گفت ژل شستشو بایوریچ ویتامین سی ابرسان ماموریتا و سرم نیاسینامید درمالاین گفته . حالا من گیج شدم . دلم یه فوم یا ژل میخواد که جای جوشم ببره منظور سیاه که میشه بعدش . صورتمو خشک نکنه روشن کننده هم باشه . ممنون میشم تجربه هاتونم بگید . و اینکه نه کبدم چربه نه مشکل هورمونی دارم ولی قسمت چانه دور لب همش جوشای مجلسی میزنه در کل دائم جوشم🥲🥲🥲
پرسش (1403/09/10):
کمک در مورد جوش صورت خسته شدم با سن 34 هنوز جوش میزنم
466
68
1403/09/10
nahid sh
0
1403/09/10
فاطمه فاطمه است
سلام صورت هم مثل شکم نیاز رسیدگی روزانه داره
نمیشه بگی بری دکتز یه بار دارو بده برا تا اخر عمر
یه روتین روزانه داشته باشید جواب میده
و اینکه سعی کنید از اجزای مرغ کتف و بال و ران کمتر استفاده کنید
نمیشه بگی بری دکتز یه بار دارو بده برا تا اخر عمر
یه روتین روزانه داشته باشید جواب میده
و اینکه سعی کنید از اجزای مرغ کتف و بال و ران کمتر استفاده کنید
0
1403/09/10
nahid sh
روتین دارم عزیزم ولی تاثیری تو روند جوش زدن صورتم نداره
0
1403/09/10
nahid sh
فقط سرم نزدم تا بحال
1
1403/09/10
پریسا حسینی
عزیزم من چند سال درگیر مشکلات جوش صورت بودم ی عالم دکتر رفتم و پماد و روتین گرفتم اما خوب نشد چند سال پیش رفتم ی دکتر گوارش برای مشکل معده یهو دکتر گفت برای پوستت و جوش چرا عرق کاسنی نمیخوری کامل از بین میبره منم اومدم عرق کاسنی گرفتم الان چند سال دارم میخورم و کاملا پوستم صاف شده بدون ی دونه جوش هر روز یا ناشتا یا آخر شب چند قلوپ بخور بزار تو یخچال خنک بشه دیگه مزه بدی نداره اصلا
1
1403/09/10
nahid sh
چند سال پیش میخوردم ولی از تاثیرش روی صورتم یادم نیس ولی ممنون دارم تو خونه از فردا میخورم
0
1403/09/10
پریسا حسینی
فقط مداوم باید استفاده بشه فکر نکنی الان دو روز خوردی باید جوش ها بره این عرق کاسنی باید جز روتین بشه هر روز بخوری یذره
0
1403/09/11
Zahra Nik
اگر تا حالا برای درمان جوشت آزمایش خون و سونو انجام ندادی به نظرم انجام بده ممکنه مشکل جسمی باشه.
سعی کن سبک زندگیت رو تغییر بدی ، خواب منظم و کافی ، سالم خواری و فعالیت یا ورزش روزانه خیلی خیلی موثره.
مصرف قندهای مصنوعی ، خوراکی فرآوری شده ، چربی و... رو کم و یا صفر کن . امیدوارم بهتر بشه پوستت
سعی کن سبک زندگیت رو تغییر بدی ، خواب منظم و کافی ، سالم خواری و فعالیت یا ورزش روزانه خیلی خیلی موثره.
مصرف قندهای مصنوعی ، خوراکی فرآوری شده ، چربی و... رو کم و یا صفر کن . امیدوارم بهتر بشه پوستت
0
1403/09/11
Zahra Nik
اگر فیشال میخوای بری پرس و جو کن یه حرفهای و مطمئن پیدا کن و جلساتت رو پیشش کامل کن ، بلاخره یکی از روشهای درمانی یا محصولاتش برات جوابگو میشه .تداوم توی روتین پوستی و فیشال ماهانه خیلی مهمه
1
1403/09/11
nahid sh
باشه عزیزم ممنون از راهنماییت حتما
0
1403/09/11
nahid sh
ازمایش دادم هم معمولی هم هورمونی . سنو هم رفتم مشکلی نداشتم فقط چند ساله یه فیبروم کوچیک دارم که سالی یبار چک میکنم چند میل بزرگ کوچیک میشه . قند مصنوعی رو خیلی وقته حذف کردم فقط ورزش ندارم
0
1403/09/11
nahid sh
ازه فعلا که یه جلسه رفتم اسید تراپی کربکسی تراپی برام انجام داده
0
1403/09/11
tirajheh hadadi
سلام گلم منم مثل شمام هر دکتر ک بگی رفتم
جوابشون این بود که ارثیه
یا بدنت واکنش میده ب غذا هوا یا حتی احساسات خودت
و واقعا نم حقیقت داشت امتحان کردم دیدم همه اینا باعثشن و درمان کلی نداره فقط گفت گرمیجات کمتر بخور و سعی کن کلا کرم نزنی مگه بدی برات کرم دست ساز از داروخونه زیر نظز دکتر واست درست کنن طبق پوستت .یه سالی رعایت کردم پوستم مثل آیینه شده بود
خسته شدم باز منم و جوشا مونیدیم البته خانوادمون کلا جوش میزنیم
جوابشون این بود که ارثیه
یا بدنت واکنش میده ب غذا هوا یا حتی احساسات خودت
و واقعا نم حقیقت داشت امتحان کردم دیدم همه اینا باعثشن و درمان کلی نداره فقط گفت گرمیجات کمتر بخور و سعی کن کلا کرم نزنی مگه بدی برات کرم دست ساز از داروخونه زیر نظز دکتر واست درست کنن طبق پوستت .یه سالی رعایت کردم پوستم مثل آیینه شده بود
خسته شدم باز منم و جوشا مونیدیم البته خانوادمون کلا جوش میزنیم
0
1403/09/11
tirajheh hadadi
یه مدت عوق کاسنی شاطره میخوردم خیلی جواب داد ولی اونم خسته شدم😁
0
1403/09/11
tirajheh hadadi
منم دقیقا چونه و دور لبم جوش میزنه چ جوشهایی هم میزنه
0
1403/09/11
nahid sh
منم زیاد رعایت میکنم ولی باز جوش میزنه خسته شدم دیگه تنها زنی که تو اقوام جوش میزنه منم اصلا اعتماد به نفس ندارم همه هم بهم میگن چرا فلان برو دکتر . منم میگم باشه نمیدونن خودمو جر دادم تا اینا برن ولی نمیرن
0
1403/09/11
nahid sh
اصلا هر دارو گیاهی تو بلند مدت میگن که اشتباهه مصرفش
0
1403/09/11
tirajheh hadadi
آره دکتر یه کلام گفت هیچ وقت هیچ ارایش نکن
گرمیجات به هیچ وجه نخور
وووووووووتا آخر عمرت .یه مدت انجام دادم ولی خسته شدم
من با گرمیجات شیرینجات با قاعدگی حتی ناراحتی تو گرما اینا همه جوش میزنم یه ماه کرم نمیزنم
یه بار ک میزنم میشه جوش
گرمیجات به هیچ وجه نخور
وووووووووتا آخر عمرت .یه مدت انجام دادم ولی خسته شدم
من با گرمیجات شیرینجات با قاعدگی حتی ناراحتی تو گرما اینا همه جوش میزنم یه ماه کرم نمیزنم
یه بار ک میزنم میشه جوش
0
1403/09/11
tirajheh hadadi
شمام تو بدنته مستعد جوشی
کم کم بهتر میشی
من الان چونم سه تا بزرک زده چون این مدت گرمیجات میخورم بقیه صورتم ریز ریز داره میزنه
کم کم بهتر میشی
من الان چونم سه تا بزرک زده چون این مدت گرمیجات میخورم بقیه صورتم ریز ریز داره میزنه
0
1403/09/12
nahid sh
دقیقا صورت منه . با گرمی جات. شیرینی . فسفودی. نزدیک پریودی . تخمک گذاری کلا دایم جوشم
0
1403/09/12
nahid sh
اوووف منم 🫠
0
1403/09/12
nahid sh
خستمه
1
1403/09/12
tirajheh hadadi
بیخیالش
باید کنار بیاین
باید کنار بیاین
1
1403/09/12
tirajheh hadadi
بیایم*
1
1403/09/12
tirajheh hadadi
😬😬😬
0
1403/09/12
nahid sh
آره واقعا ولی رو اعصابه
1
1403/09/13
سنجد و کنجد 😍
منم چندین سال درگیر جوش بودم
هرکاری میکردم موقتی بود
چند بار دکتر پوست رفتم تا داروهام تموم میشد یا یک هفته استفاده نمیکردم دوباره از اول شروع میشد
هرکاری میکردم موقتی بود
چند بار دکتر پوست رفتم تا داروهام تموم میشد یا یک هفته استفاده نمیکردم دوباره از اول شروع میشد
0
1403/09/13
سنجد و کنجد 😍
چند بار عرق کاسنی میخوردم ولی اونم موقتی بود
0
1403/09/13
سنجد و کنجد 😍
خلاصه کلی کرم و راه های مختلف رفتم تا از اخر با ی دکتری اشنا شدم گفت مشکل از کبدته
0
1403/09/13
سنجد و کنجد 😍
بهم رژیم پاکسازی کبد داد دوماه تقریبا طول کشید ولی بعد از اون دیگه خوب شدم
گاهی اوقات اگه خیلی فست فود یا تخمه بخورم میزنه ها
ولی قبلا همیشه میزد
تخمه که اگ ی مشت کوچولو میخوردم تماممم صورتم پر میشد
الان نهایتا ی دونه بزنه
گاهی اوقات اگه خیلی فست فود یا تخمه بخورم میزنه ها
ولی قبلا همیشه میزد
تخمه که اگ ی مشت کوچولو میخوردم تماممم صورتم پر میشد
الان نهایتا ی دونه بزنه
1
1403/09/13
سنجد و کنجد 😍
چقد بده تو اوما نمیشه وویس داد وگرنه دقیقا میگفتم چیکار کنی
دکتری که بود طب سنتی بود ولی با اکثر داروهای گیاهی مخالف بود و میگفت بدرد نمیخوره😂😂
حالا من صفر تا صد موافق عقیدش نبودم ولی در کل رویه اش بر اصلاح تغذیه بود
دکتری که بود طب سنتی بود ولی با اکثر داروهای گیاهی مخالف بود و میگفت بدرد نمیخوره😂😂
حالا من صفر تا صد موافق عقیدش نبودم ولی در کل رویه اش بر اصلاح تغذیه بود
0
1403/09/13
سنجد و کنجد 😍
یکی از چیزای اصلی که توی رژیمش بود خوردن سیب پخته بود
به صورت که مثل کمپوت سیب رو خورد میکنی
تو قابلمه میریزی
بدون شکر
مثلا برا یک کیلو سیب یک لیوان اب میخواست
سیب کامل
با دونه و پوست و همه چی فقط باید سیخش رو جدا میکردی
بعد کیذاری تقریبا یک ربع بیست دقیقه بپزه
اخرشم گلاب میریزی
به صورت که مثل کمپوت سیب رو خورد میکنی
تو قابلمه میریزی
بدون شکر
مثلا برا یک کیلو سیب یک لیوان اب میخواست
سیب کامل
با دونه و پوست و همه چی فقط باید سیخش رو جدا میکردی
بعد کیذاری تقریبا یک ربع بیست دقیقه بپزه
اخرشم گلاب میریزی
1
1403/09/13
سنجد و کنجد 😍
اینو روزی یک شیشه پر میخوردم
کلا صبحانه ام همین بود
و میان وعده
برنج ب شددت کم کردم
روغن فقط زیتون
نون فقط سبوسدار
فست فود و هله هوله هیچی
میان وعده بیشتر میوه و اینها
ولی بعد از اون دوماه که پارسال بود رژیم گرفتم بیشتر مشکلاتم حل شد مثلا مو زیر چونم بود که دکتر میگفت هورمونی نیست
بعد که کبدم پاکسازی شد دیگه خیلی کم شد
کلا صبحانه ام همین بود
و میان وعده
برنج ب شددت کم کردم
روغن فقط زیتون
نون فقط سبوسدار
فست فود و هله هوله هیچی
میان وعده بیشتر میوه و اینها
ولی بعد از اون دوماه که پارسال بود رژیم گرفتم بیشتر مشکلاتم حل شد مثلا مو زیر چونم بود که دکتر میگفت هورمونی نیست
بعد که کبدم پاکسازی شد دیگه خیلی کم شد
0
1403/09/13
سنجد و کنجد 😍
البته دیگه تو روال زندگیمون اکثرا نون سبوسداره
و روغن مایع وجامد و اینها اصلا استفاده نمیکنم
و روغن مایع وجامد و اینها اصلا استفاده نمیکنم
0
1403/09/13
nahid sh
سخت شد که😩😩😩
0
1403/09/13
nahid sh
ممنون که راهنمایی کردی اینو حتما امتحان میکنم فقط دوماه این رژیم بگیرم؟
0
1403/09/13
فاطمه فاطمه است
دوستمم از وقتی اصلاح سبک انجام داده موهای زیز چونش و جوشهاش قطع شده
0
1403/09/14
nahid sh
عه ولی من آزمایش هورمونی رفتم خوب بود . ولی موقع تخمک گذاری و پریودی میزنه
0
1403/09/14
nahid sh
یعنی هورمونه؟
0
1403/09/14
سنجد و کنجد 😍
اره ولی خب رژیمی ک دکتر ب من داد خیلی نکته و چیز میز داشت
مثلا سرخ کردنی نخوردم
کوکو و کتلت حالت بخار پز درست میکردم
کدو سبز زیاد استفاده میکردم
یکم دردسرش زیاد بود ولی ارزششو داشت
حالا من نمیدونم شرایط بدنی و تغذیه ی شمارو
ولی همینکه سالم خوری داشته باشین خوبه
مثلا من مغزیجات و خرما میخورم ولی دیگه جوش نمیزنه
چون بیشتر بخاطر کبد هستش
مثلا سرخ کردنی نخوردم
کوکو و کتلت حالت بخار پز درست میکردم
کدو سبز زیاد استفاده میکردم
یکم دردسرش زیاد بود ولی ارزششو داشت
حالا من نمیدونم شرایط بدنی و تغذیه ی شمارو
ولی همینکه سالم خوری داشته باشین خوبه
مثلا من مغزیجات و خرما میخورم ولی دیگه جوش نمیزنه
چون بیشتر بخاطر کبد هستش
0
1403/09/14
nahid sh
سخت اینجوری آخه واسه خودمون جدا درست کنیم واسه بقیه جدا. این رژیم برای صورت بود یا برا چاقی ؟
0
1403/09/14
nahid sh
آخه کبدمم چرب نیس سنو رفتم ولی علائمش رو دارم . کف پاهام شبا خیلی میسوزه . جوش کمر دارم .
0
1403/09/14
سنجد و کنجد 😍
من هم برا لاغری هم صورت هم کبد این رژیمو گرفتم
ببین اولا کلا اصلاح تغذیه داشته باش مثلا همتون نون سبوسدار بخورین یا با روغن خوب غذا بپز
و اینکه مثلا میخوای کتلت درست کنی مواد که یکیه
فقط برا خودت تو ماهیتابه رژیمی بپز با روغن سرخ نکن
ولی بهترین و مهمترین نکته رژیمش خوردن همون سیب هست خیلی موثر بود
ببین اولا کلا اصلاح تغذیه داشته باش مثلا همتون نون سبوسدار بخورین یا با روغن خوب غذا بپز
و اینکه مثلا میخوای کتلت درست کنی مواد که یکیه
فقط برا خودت تو ماهیتابه رژیمی بپز با روغن سرخ نکن
ولی بهترین و مهمترین نکته رژیمش خوردن همون سیب هست خیلی موثر بود
0
1403/09/14
nahid sh
باشه عزیزم ممنون
0
1403/09/14
nahid sh
از شنبه 😩مراعات میکنم ببینم چی میشه
0
1403/09/14
Hanie ...
منم ۲۳سالمه هنوز ک هنوزه جوش میزنم
کلافه شدم ولی نسبت ب چندسال پیش خیلی کمتر شده
کلافه شدم ولی نسبت ب چندسال پیش خیلی کمتر شده
0
1403/09/14
Hanie ...
عزیزم ببخشید میپرسم
شما برای دوقلوزایی دارو مصرف کردین یا نه ؟
الان که باردارین تک قلوعه ؟
شما برای دوقلوزایی دارو مصرف کردین یا نه ؟
الان که باردارین تک قلوعه ؟
0
1403/09/14
nahid sh
مت دیگه کشش ندارم اصلا بهتری تو کارم نی
0
1403/09/14
سنجد و کنجد 😍
من فقط برگ درخت سنجد خوردم
الانم یکیه😅
الانم یکیه😅
0
1403/09/14
Hanie ...
خداحفظشون کنه بسلامتی بغلش بگیری 😍
جنسیتش چیه ؟
منم خیلی دوقلو دوسدارم ولی سخته بنظرم حتما باید کمک داشته باشی
جنسیتش چیه ؟
منم خیلی دوقلو دوسدارم ولی سخته بنظرم حتما باید کمک داشته باشی
0
1403/09/14
Hanie ...
من سمت خانواده مادریم داییم و مادربزرگم
سمت خانواده پدریم عمم اینا دوقلو دارن
امکانش هست واسه منم دوقلو بشه اگه اقدام کنم ب دوقلویی ؟؟
سمت خانواده پدریم عمم اینا دوقلو دارن
امکانش هست واسه منم دوقلو بشه اگه اقدام کنم ب دوقلویی ؟؟
1
1403/09/14
سنجد و کنجد 😍
این پسره
اره واقعا سخته
حاملگیش ی طرف بقیش ی طرف
اگ کمکی نداری بنظرم فکرشم نکن
اره واقعا سخته
حاملگیش ی طرف بقیش ی طرف
اگ کمکی نداری بنظرم فکرشم نکن
0
1403/09/14
سنجد و کنجد 😍
منکه واقعا سختی کشیدم دست تنها دو سال اول مردم و زنده شدم
0
1403/09/14
سنجد و کنجد 😍
اره احتمالش زیاده
1
1403/09/16
فاطمه فاطمه است
من دوقلو ندارم ولی از بیزون قشنگه میگن فلانی دوقلو داره ولی پیشش نیستن چقدر سخته
اگه نزدیک خونه مامانتی یا خواهر نزدیک خودت داری یا خانواده شوهر نزدیک خودت داری اقدام کن
اگه نزدیک خونه مامانتی یا خواهر نزدیک خودت داری یا خانواده شوهر نزدیک خودت داری اقدام کن
0
1403/09/20
Hanie ...
خداحفظشون کنه عزیزم
ایشالا بسلامتی زایمان کنی گل پسرت و بغل بگیری 🥰
ایشالا بسلامتی زایمان کنی گل پسرت و بغل بگیری 🥰
0
1403/09/20
Hanie ...
نه راستش کمک ندارم اصلا
نه خانواده خودم نه خانواده شوهرم نه کس دیگه
نه خانواده خودم نه خانواده شوهرم نه کس دیگه
0
1403/09/20
Hanie ...
آره سخت که هست
نه بابا همینجوری پرسیدم وگرنه قصد اقدام ندارم چه برای دوقلویی چه تک قلو 😂
نه بابا همینجوری پرسیدم وگرنه قصد اقدام ندارم چه برای دوقلویی چه تک قلو 😂