چیکار کنم دهانه رحمم برای زایمان طبیعی باز بشه؟؟؟

پله برو پیاده روی تا زانو خم شو پاشو البته باپاهای باز،فکرکنم پلانک باشه اسمش،رابطه داشته باش

سلام عزیزم، پیاده روی، رقص، نزدیکی بدون جلوگیری، نشستن روی توپ، نشستن برعکس روی صندلی یعنی پشتی صندلی بین پاها قرار بگیره، جارو دستی، ماساژ نوک سینه، روغن کرچکم نخور عزیزم من شنیدم ممکنه باعث مدفوع کردن بچه بشه

من ایقد فعالیت داشتم حتی باشگاه میرفتم اصلاااا تاثیر نداشت
تو سنو طبیعی بودم ولی در اخر سزارین شدم چون پسرم وزنش بالا بود خداروشکر طبیعی نرفتم

پله خیلی میرم ولی دهانه رحمم اصلا باز نشده

جارو دستی یعنی چطوری؟

بچه اتون چند کیلو بود

منظورم اینه با جارو دستی جارو بزنی

اشکال نداره اگه بچه اولتونه ممکنه تا روزای آخر باز نشه

اهان راستی دوش آب گرم هم خوبه

عزیزم استرس نگیر بدن هر کسی متفاوته، دختر من سه و شیصد بود و زایمانمم راحت بود خداروشکر

کپسول گل مغربی سوراخ کن بذار

تو سنو زد4/950
بدنیا اومد وزنش4300

خیلی تپل بوده پس، ماشاالله

منم تجربه خوبی نداشتم .
زایمانم طبیعی بود ، دردها فراتر از ذهنم بود و واقعیتی وحشتناک بود برام .
وزن پسرم ۳ و ۷۰۰ بود ...سَر پسرم بزرگتربود و همین باعث شد زایمانم طولانی بشه و درد بیشتری بکشم.
بلد نبودم زور بزنم و کاملا انرژیم صفر شده بود .
خدا انشالله ب همه خانومای باردار کمک کنه

اینم بگم کلی ورزش انجام داده بودم توپ زده بودم مامای خصوصی و کلاسای خصوصی از ۳۴ هفته داشتم ولی ب نظرم فرایند زایمانم منو خیلییییی سوپرایز کرد .

من متوجه شدم اونایی ک زایمان خوبی داشتند بدن هایی با پتانسیل اینکه درد و نمیفهمیدن یا کمتر میفهمیدن بودند ..
من ک افتضاح بودم .شب زایمانم اولین نفر بودم چنان جیغ میزدم مادرای بعدی ترسیده بودن طفلک ها ....
ولی بعدن اومدم اتاق استراحت ، متوجه شدم ک
۱-وزن نوزاد
۲-بزرگی و کوچیکی سر نوزاد
۳-کیفیت درد ارثی در زایمان
۴-ذهنیت قوی در حین زایمان و مقاومت بدنی بالا
۵-ب نظر من کشسانی دهانه رحم و طول سرویکس هم خیلی مهم ...توبعضی خانوما خیلی عالی و بعضی هاهم کشسانی کمی هست ..
من ک برش پرینه هم خوردم و هنوزم بخیه هام درد داره..

بهشون استرس ندین بچه‌ها
ایشون درباره نوع زایمان از ما نظر نخواستن فقط راهکار خواستن برای باز شدن دهانه رحم
البته با احترام به شما عزیزان، قصدم جسارت نیست

میدونم گلم .
ولی همین نگفتن ها باعث شد من بدترین تجربه رو داشته باشم .
چون تو همین گفتمان ها گل و بلبل برام تعریف کرده بودند .
چون شکم اولشون امکان داره دهانه رحم براحتی باز نشه اینو پزشکا میگن .ولی من تا لحظه آخر باتوجه ب توپ زدن ها ورزش کگل ماساژ پرینه استفاده از گل مغربی و مقاربت باهمسر استفاده از دوش اب گرم باز نشده بودم گلم .
فقط تنها چیزی ک تاثیر داشت گل مغربی بود.تا قبل ۱ سانت شدن.

شما هم این روش هارو انجام بده حتما ک بدن ها متفاوت ....شاید بکار شما آمد ..
انشالله ک زایمان خوبی داشته باشی .

خیلی ممنونم از نظر تک تکتون که تجربه های قشنگتونو گفتین منم یکم استرس دارم و میترسم واقعا دوست دارم همه چی خوب و به خیر بگذره یکم تحمل دردم بالاست ا ولی میخواهم اگه طبیعی طبیعی باشه نه که ۷_۸سانت باز کنم یهو استپ کنه مجبورشم سزارین کنم و هم درد طبیعی بکشم هم سزارین