راهکار درد شدید دنبالچه

به پهلو دراز بکش
حتما از این دایره ها هست بزار زیرت.بعد بشین

بالشتک نشیمن طبی بهش میگن
من تو بارداری ازش استفاده میکردم
مثلا تو ماشین اینا خیلی راحت بودم باهاش

من از ۱۶ هفته درد دنبالچم شروع شد
رو تخت نیخوابیدم شبا خواب درستی نداشتم از درد بیدار میشدم
ولی روزا رو مبل که دراز بودم بیشتر از شب هم دراز بودم دره ای ادیت نبودم


دیگه رفتم اینترنت سرچ کردم دنبال راهکار یه جا نوشته بود هر جای که احساس راحتی میکنید بخوابید ولو کنار همسترتون نباشه
دیگه از وقتی رو مبل میخوابم شبا از درد راحت شد


بعد چند هفته با خودم گفتم بزار یه شب درمیون رو مبل بخوابم یه شب خوابیدم دوباره همون دردا اومد سراغم

خواروشکر که راهکارشو پیدا کردم

شماهم هر جا یا هر جور که احساس راحتی میکنید بشینید و بخوابید

نمیترسی از مبل بیوفتی؟

واااا،خوشگلم
مگه بچه است😂

نه اتفاقا عالیه
برای اینکه طاق باز نشم تو خواب هم عالیه پشتم رو میچسبونم به تکیه گاهش دیگه همش رو پهلو ام

از این بالش گردا دوناتیا استفاده کن خیلی خوبه