Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت
پرسش (1403/07/18):

با یبوست شدید بارداری چیکار کنم ؟

سلام وقتتون بخیر
خانم دکتر عزیز معذرت میخوام بابت این سوال ، اما من یبوست شدید دارم . ی مدت انجیر خشک استفاده کردم ، آلو استفاده کردم ، لواشک استفاده کردم ، یه پودری با طعم توت فرنگی که پزشک تجویز کرده بود استفاده کردم . اما همشون نهایتا یک بار کار ساز بودن ،
از توالت فرنگی هم می‌خوام استفاده کنم اما چون یبوست دارم احساس میکنم بیشتر بهم فشار وارد میشه .
خیلی دارم اذییت میشم آیا راه دیگه ای هم هست ؟

آب جوش ولرم ناشتا چند لیوان
بعد که ناشتا خوردی در طول روزم باز بخور
انجیر تازه نخوردی؟
کمپوت انجیر چطور؟
انجیر خشک فایدش مثل تازه یا کمپوتش نیست
الو و خاکشیر خیس نکردی صبح ناشتا بخوری؟
صبح ناشتا خیار بخور
کیوی هم واقعا موثره
توالت فرنگی خیلی خیلی خوبه
یعنی من از ماه ۳ استفاده کردم
صب ناشتا خاکشیر تو اب ولرم بریز بخور.. بعد غذا هم روغن زیتون یه قاشق...
در کل تو برنامه غذاییت میوه زیاد قرار بده
خرمالو هم خوبه
خاکشیر دهانه رحم رو نرم میکنع زیاد تو بارداری خوب نیست ولی تخم شربتی همیشه تو ابت بریز بخور
انجیر و الو خوبه ولی وقتی خیس بخوره و با اب خورده بشه تاثیرش چند برابره
سیب و گلابی رو‌ کمپوت کن
نه اینکه حتما تو شیشه بپزه
تو یک قابلمه خورد کن با یکم نبات و اب بذار بپزه
اره الان فصلشم هست خیلی خوبه
مایعات زیاد هم کمکت میکنه ولی درکل یبوست بارداری شایع هست من از اول بارداریم دارم کماکان
قرص اهنی که میخوری هم تاثیر میذاره روش
و البته مقدار برنج و ماکارونی هم کم‌ کن
سلام عزیزم ، همراه با غذاهات حتماً سبزی هم بخور ... سبزی خیلی خوبه
اینم موثره
وعده های غذاییت برنج همش نباشه چون همون باعث یبوست میشه وسطاش چیزای مایعاتیم قرار بده
موز باعث یبوست میشه کم بخور
منم یبوست شدید داشتم ....جوری ک زخم میشد ..تنها چیزی ک کمکم کرد پر زرد آلو...زردآلو یا قیسی خشک ...میزاشتم دهنم خیس می‌خورد مث لواشک میشد میخوردم ..هی مزه مزه
به من فقط لاکسی ژل جواب بود
بخور بعدشم یه لیوان اب بخور راه میوفته شکمت
عزیزم منم یبوست شدید داشتم با همه چیزای که دوستان گفتن بهتر نشدم فقط دکتر برام کپسول منیزیم نوشت خوردم اوکی شدم
اگه بتونی هر روز سالاد کاهو هم بخوری خیلی خوبه
من پودر موسیلیوم روزی یکی دو ساشه میخوردم خوب شدم
خاکشیر خوب نیست دهانه رحمو باز میکنه
دسشوی فرنگی میری یه صندلی بزاز زیر پات تا بدنت حالت دسشوی ایرانی بگیره و دفع راحتری داشته باشی
من هیچ وقت از فرنگی استفاده نمیکردم چون احساس میکردم نمیاد و ایرانی میرفتم
الان راحت شدم
دکتر به من گفت موردی نداره بخورم در حد اینکه یبوست برطرف بشه
سلام به روی ماهتون
انجیر و. آلو را شب ها در یک لیوان آب خیس کنید صبح ناشتا با ابی که در آن خیس خورده اند بخورید کدو حلوایی بخورید، گلابی، کدو سبز بخارپز شده یا رنده شده درون ماست، بامیه سبز پخته شده بخورید اب کافی مصرف کنید ، در موارد خاد یک فنجان نسکافه بخورید به شرطی که آن روز چای نخورید تا دریافتی کافئین زیاد از حد نشود، حواستان باشد نکات تغذیه ای باید همیشه رعایت شود نه دوره ای و همچنین مگنی میلک را شروع کنید روزی 3 قاشق بخورید جواب نداد لاکتولوز را تست کنید
سلام دوستان خیلی خیلی ممنونم از لطفتون واقعا پیشنهاداتتون عالی بود . 🌹🌹🌹🌹
سلام دکتر عزیز خیلی خیلی ممنونم از لطفتون 🌹🌹
خواهش میکنم عزیزدل من 🩷🌸🩷🌸

سوالات مشابه