سرما خوردگی و شیردهی

سلام مامان جان
عزیزدلم اگر سطح فشار خون طبیعی است، ورم پاها دوطرفه است و با گذشت زمان شدت پیدا نکرده است، جای نگرانی وجود ندارد و این تورم ناشی از هورمون ها و تغییرات فیزیکی دوران بارداری و زایمان است که حداقل 6 ماه زمان می برد تا برطرف شوند. صبور باشید و تلاش کنید تا بر روی مبل ننشینید. پاها را بر روی هم نیندازید و به علاوه در طی روز در فواصل منظم، دراز کشیده و پاهای خود را روی مبل بگذارید. همچنین هنگام خواب یک پتوی تا شده را زیر پاها قرار دهید تا بالاتر از سطح بدن قرار دهید. مواد غذایی غنی از پتاسیم را بیشتر بخورید و مصرف نمک را محدود کنید. و همچنین میزان مصرف مایعات را افزایش دهید تا با افزایش حجم و خروجی ادرار، از شدت ورم کاسته شود اما اگر فشار خون بالا است یا اگر ورم با گذشت زمان شدت پیدا کرده و یا با تنگی نفس همراه است یا یک طرفه هست مراجعه کنید، دیفن هیدرامین کامپاند نخورید ، شربت سیم پرگنالکد را شروع کنید و اگر جواب نداد دیفن هیدرامین ساده هر 8 ساعت یک قاشق غذاخوری بخورید ،قرص سرماخوردگی هم توصیه نمی‌شود اگر آبریزش دارید سیتریزین بخورید 💜💜