درد گرفتن یک بخش از شکم در بارداری

سلام به روی ماهتون مامان جان
یبوست یا نفخ ندارید ؟

بله جانم چند روز هست شکم کار نکرده ؟

عزبزم اصلا فشار وارد نکنید، فعلا مگنی میلک را شروع کنید و 3 قاشق غذا بخورید وقتی شکم کار کرد بسته به شدت یبوست می‌توانید روزی یک تا 3 قاشق غذاخوری مصرف کنید همچنین میوه های ملین فصلی مانند گلابی بخورید. غذاهای آبکی بیشتر بخورید. برنج با کره و زیتون خورده شود و به غذاها روغن زیتون اضافه کنید. کدو سبز بخارپز یا خام یا رنده شده در ماست بخورید. بامیه پخته شده بخورید. برگه زردآلو و آب آلو یا آب زردآلو بخورید. شب ها چند عدد آلو و انجیر را در یک لیوان آب خیس کرده و صبح ها به صورت ناشتا آلو و انجیر های خیس خورده را همراه با آبی که در آن قرار داشتند، به صورت ناشتا بخورید و این کار را هر روز تکرار کنید. در موارد حاد یک فنجان نسکافه بخورید اما دقت کنید که در آن روز چای نخورید تا میزان دریافتی کافئین زیاد نشود. آب فراوان بخورید.
به علاوه می توانید شربت انجیر فیژین پلاس نیاک (حتما حتما همین اسم باشد، سایر انواع مشابه ممنوع هستند) را مصرف کنید و لاکسی هرب را امتحان کنید.
در مرحله بعدی اگر این روش پاسخ نداد، لاکتولوز بخورید و. اگر باز هم موثر نبود، پودر پسیلیوم یا موسیلیوم و در نهایت شیاف گلیسیرین را تست کنید . به یاد داشته باشید که تمام روش ها همزمان استفاده نشوند. نکته نهایی اینکه اصول تغذیه را همیشه حتی وقتی یبوست ندارید رعایت کنید ، اگر با کار کردن شکم باز این شزایط تداوم داشت مراجعه کنید تا دقیق تر چک شوید 🌸

چشم هاتون بی بلا جانم ، مگر رابطه دارید؟

عزیزم بدلیل نوسانات هورمونی دوران بارداری است اگر خیلی اذیت می‌کند ژل واژینال ری نرم بزنید اگر قابل تحمل است اقدامی لازم نیست

خواهش میکنم نازنینم 🌸🌸🩷🌸🌸