سلام برای تهوع دمیترون بخور عالیه
من سر دخترم میخوردم عوارضی هم نداشت
برای خستگیت هم میتونی مولتی ویتامین یا ب کمپلکس استفاده کنی یا نوروبیون
لیمو بو کن خیلی تاثیر داره توی حالت تهوع
آندسترون و دمیترون تهوع رو کم میکنه ولی یبوست میاره
واااای منم دقیقا همینطورم با این تفاوت که همش اسهالم
سر پسرم خیلی راحت بودم اصلا اذیت نشدم ولی سر این یکی اصلا میلم به هیچی نمیره گرسنمم هست ولی نمیتونم چیزی بخورم
عزیزم برای کنترل حالت تهوعتون میتونید صبح به صبح کمی زنجبیل تو چاییتون بریزین و بخورین تو کنترل تهوع خیلی کمک میکنه
این که خسته اید و دائم خوابتون میاد دیگه از عوارض بارداریه
اگر دکتر نرفتین و دارو نگرفتین هنوز میتونید تا زمان دکترتون فولیک اسید استفاده کنید.
یه ماما به من گفتن تو این هفته ها هر چی میلتون میکشه بخورید مثلا نون و ماست و نعنا ،ماست چکیده و...
چون معده تون خالی بمونه خودش باعث تهوع بیشتر میشه
تجربه شخصی خودم اینه که صبحا قبل بلند شدن از تو تخت یه تیکه نون خشک بخورین کمکتون میکنه مامان جان
ان شاالله به سلامتی بگذرونید و تو دلیتون رو بغل بگیرین
سلام نازنینم به روی ماهتون بی‌حالی امری کاملا طبیعی است و جای نگرانی ندارد، به نیاز بدن پاسخ داده و. بخوابید و. استراحت کنید، برای بهبود مشکل تهوع تلاش کنید تا :
1. تعداد وعده های غذایی را به ۷ یا ۸ وعده در روز افزایش داده و به جای آن از حجم هر وعده کم کنید.
2. غذاهای محرک مانند غذاهای چرب، سرخ کردنی و پرادویه را کاملا از برنامه غذایی خود حذف کنید.
3. همراه با غذا هیچ نوع مایعاتی نخورید و بین مصرف انواع نوشیدنی های با غذا حداقل 30 تا 60 دقیقه فاصله بگذارید.
4. بعد از خوردن غذا بلافاصله خم نشده و یا دراز نکشید.
5. صبح ها هنگام بیدار شدن قبل از بیرون آمدن از تخت برای 30 دقیقه صبر کنید و چند عدد نان تست خشک یا چوب شور یا بیسکوییت زنجبیلی بخورید.
و در نهایت اگر این راهکارها مثمرثمر نبودند، قرص ویتامین ب 6 هر 12 ساعت یک عدد بخورید اگر موثر نبود هر 12 ساعت یک عدد دمیترون (اندانسترون) بخورید و اگر این هم موثر نبود در کنار آن کپسول زینتوما روزی یک عدد مصرف کنید 💜
خواهش میکنم عزیزدل من 💜🌸💜
296
1403/06/08
