مصرف مکمل بعد از سقط

سلام خانم دکتر و دوستان. من تو یک سال گذشته سه لار سابقه سقط داشتم. آخریش هم دیروز بود. میخواستم بپرسم بهترین مکمل برای تقویت تخمک چی هستش؟ حدود ۴۰ روز اوا پلاس استفاده کردم ولی تو ترکیباتش متیل پارابن داره دیگه استفاده نکردم. سوال بعدیم اینه که کنار این مکمل ویتامین دی و اسید فولیک هم بخورم یا نیازی نیست؟ و سوال سوم اینکه مکمل رو تو دوران پریودی هم باید استفاده کنم یا نه؟ممنوم.